Серж Гингер - Гештальт: искусство контакта. Новый оптимистический подход к человеческим отношениям

Проксимика: научное исследование организации социального пространства и социальных дистанций (Эдвард Холл, 1966). Исследования «хорошей дистанции» в отношениях представляют важную тему Гештальта. Социальная дистанция обычно сильно варьирует в зависимости от культуры (в Англии не касаются друг друга, в противоположность некоторым латинским странам).

Процесс: Гештальт – это терапия, направленная на процесс, больше чем на содержание, на то, что находится в движении и происходит здесь и сейчас, на «как», а не на «что».

Развязка: согласно Гингеру, 4-ая фаза цикла контакта, фаза важная и деликатная, предшествующая ассимиляци ( см. гл.4 ).

Ретрофлексия: состоит в обращении против самого себя мобилизованной энергии (например, мазохизм или соматизация) или выражается в том, чтобы сделать самому себе то, что нам хотелось бы, чтобы это нам сделали другие (например, хвастовство).

Семантика общая: метод, разработанный Альфредом Корцибским (1933) для преодоления бинарного аристотелевского мышления (нечто существует или не существует = принцип исключенного третьего). Корцибский настаивал на различии между опытом и языком – который является полисемичным (имеется много уровней значений): слово не вещь, «карта – не территория». Как Перлз, так и Гудман на протяжении многих лет сотрудничали с Корцибским.

Сеттинг: английский термин, означающий рамки, материальные условия сеанса терапии; лицом-к-лицу, диван и т. д. Сеттинг может изменяться в зависимости от применяемого метода, терапевта, клиента, времени сеанса и момента лечения. Он оказывает сильное влияние на протекание всей терапии, не всегда в достаточной мере понимаемое клиентом и некоторыми терапевтами. Все проистекает совершенно по-разному в зависимости от того, сидим ли мы за столом, вытянуты на диване, сидим на полу на подушке и т. д.

Симпатия: Перлз противопоставляет сим-патию эм-патии и а-патии. Симпатия предполагает аутентичную включенность терапевта в отношениях «Я/Ты», человека с человеком, где терапевт не прячется за своим статусом.

Системность: системный подход (фон Берталанфи, 1956, Голдштейн, Ле Муанье, де Рое, Морэн) противопоставляется рационалистическому подходу (ньютоновско-картезианскому). В нем каждая проблема рассматривается как «множество единиц в обоюдных взаимодействиях». Гештальт является системным подходом, изучающим взаимодействия в поле организм/окружающая среда. Другим психотерапевтическим приложением является системная семейная терапия, предложенная в Школе Пало-Альто (Бейтсон, Ватцлавик).

Сновидение: «королевский путь» к познанию себя для Перлза так же, как и для Фрейда. Исходя из предположения Ранка, Перлз рассматривает любой персонаж или элемент сновидения как проекцию самого сновидца, и часто предлагает их поочередно «проиграть». Другие авторы предлагают рассматривать сновидение как ретрофлексию (И. Фром) или как незавершенный гештальт (Гингер). Комбинация этих различных подходов оказывается часто очень полезной в терапии.

Сопротивление: фундаментальное понятие Гештальта. Речь идет как раз о выявлении сопротивлений, которые противопоставляются свободному протеканию цикла контакта или цикла удовлетворения потребностей и «реализации» self. Самыми классическими сопротивлениями являются: конфлюенция, интроекция, проекция и ретрофлексия (см. гл.4).

Социо-гештальт: название, предложенное С. Гингером для обозначения ветви Гештальта, прилагаемой к учреждениям и организациям, рассматриваемым в их целостности. Следовательно, речь идет о Гештальте учреждения, а не о Гештальте в учреждении.

Средний режим: для Гудмана, ссылающегося на греческую грамматику (ближе всего к грамматическому смыслу возвратных глаголов в русском языке), это способ одновременно активного и пассивного функционирования self, выявляемый именно во время фазы, называемой «полным контактом», когда задействован как моторный, так и сенсорный механизм. Клиент является как субъектом, так и объектом своего действия. (Например: «мы общаемся»).

Стиль личности: Гештальт представляет себя как искусством, так и наукой, и он побуждает каждого (клиента и терапевта) исследовать свой личный стиль жизни, самобытные способы «креативного приспособления», а не заниматься пустыми исследованиями по применению незыблемых правил или «рецептов».

Стресс: внутреннее психическое давление – негативное или позитивное – связанное чаще всего с тягостным внешним событием (конфликт, горе, и т. д.), но также со всякой ситуацией, модифицирующей условия жизни (женитьба, отпуск, и т. д.). Используя работы Селье (1956), Холмс и Рае установили шкалу стресса (1967). Накопление стрессов ослабляет иммунные защиты и способствует появлению заболевания (грипп, астма, рак, Спид и т. д.). Выражение эмоций – проповедуемое Гештальтом – уменьшает напряжения и стресс, усиливая таким образом иммунную систему.

Телесное чувство: осознавание (awareness) экстероцептивного и интероцептивного телесного ощущения (ощущение сжатия, «тяжести» в желудке или «кома» в горле и т. д.), часто используется как отправная точка для углубленной работы. Со своей стороны, терапевт внимателен к своим собственным телесным чувствам – что помогает ему лучше понять и использовать свой контрперенос.

Трансперсональный: терапия может быть интраперсональной (анализ внутренних конфликтов), интерперсональной (изучение отношений, возникших между людьми) или трансперсональной (принимающей во внимание коллективное бессознательное и эзотерические связи, объединяющие воедино человеческий род и космос за пределами индивида). Гештальт может отдавать предпочтение тому или иному из этих направлений или всем трем одновременно – в зависимости от собственного стиля каждого терапевта и от потребностей клиента.

Тупик: термин, используемый Перлзом для обозначения ситуации психической блокады, которая на первый взгляд не имеет выхода и которая позволяет предположить, что здесь находится «ядро» проблемы.

Фантазии – грёзы: фантазируя, клиент сохраняет некоторый контроль над образами и ассоциациями, в противоположность грёзам, при которых бессознательное «принимает команды», в некотором роде привнося образы и сценарии изнутри.

Фигура-фон: основное понятие гештальт-психологии (Теории формы), заимствованное гештальт-терапией. Здоровая личность должна уметь ясно распознавать доминантную фигуру в настоящий момент (или гештальт), которая имеет смысл только по отношению к фону на заднем плане: так, крик в процессе развлечения нечто совершенно иное по сравнению с тем же криком на улице ночью.