Карло Ротелла - Зачем, за что и как хвалить ребенка. Неожиданные результаты воспитания похвалой

На поведение детей могут влиять и некоторые токсины. Самый яркий пример – сигаретный дым. У детей, подвергающихся дома его воздействию, чаще наблюдаются проблемы с поведением, в том числе агрессивность и гиперактивность, а также целый ряд респираторных заболеваний, аллергия, отиты, экзема, заболевания сердца, синдром внезапной смерти младенцев, когнитивный дефицит (нарушения умственного процесса), преждевременная смерть. В школе такие дети отстают по математике и чтению.

Вызваны ли эти проблемы воздействием дыма, мы точно не знаем, но можно утверждать, что табачный дым увеличивает вероятность их проявления.

Исследование, проведенное в масштабах США, показало, что в семьях, где хотя бы один из родителей курит, чаще наблюдаются случаи агрессивного поведения детей и другие нарушения поведения.

Есть масса подтверждений вредного воздействия пассивного курения на детей и взрослых, особенно если это воздействие постоянно. Помимо пассивного, вторичного курения, существует и третичное курение. Речь о том, что следы табачного дыма годами сохраняются в стенах дома, на мебели, в машине, на волосах родителей и т. д.

Эта проблема изучена не так хорошо, как пассивное курение, но известно, что остаточный эффект дыма также вреден для здоровья младенцев и детей, он увеличивает риск развития астмы и других респираторных заболеваний. Неизвестно, оказывает ли «третичное курение» воздействие на поведение и способность к обучению, но некоторые данные говорят о том, что у детей может ухудшаться когнитивная функция (мышление), способность концентрироваться, а также возрастает риск развития гиперактивности. В целом у детей из «курящих» семей чаще наблюдаются проблемы с поведением.

Накопление тяжелых металлов, в частности свинца, в организме и особенно в головном мозге ребенка ведет к тяжелым заболеваниям. Высокие дозы даже могут привести к летальному исходу. Хорошо известна связь отравления свинцом и всевозможных психологических расстройств. Дети, получившие относительно небольшие дозы свинца, демонстрируют пониженный коэффициент интеллекта и хуже выполняют задания, требующие концентрации внимания (например, чтение). При высоких дозах нередко наблюдаются гиперактивность и олигофрения. В последние годы в США строго контролируется содержание свинца, поэтому теперь отравления встречаются реже. Ограничено использование свинца в производстве красок, сантехники, топлива и т. д. Однако до сих пор встречаются пищевые упаковки иностранного происхождения с повышенным содержанием свинца (обертки конфет, банки и т. д.).

Очевидно, что детей нужно оградить от табачного дыма, свинца и других токсинов. Вместе с тем хотелось бы отметить положительное влияние на поведение детей ряда биологических факторов. Например, исследования показали, что диеты, богатые омега-3 жирными кислотами, улучшают психологическое состояние и даже такие тяжелые, как депрессия и агрессия. Этими веществами богаты лосось, тунец и палтус, а также водоросли и криль (увы, блюда из водорослей и омлеты из криля сложно найти в ресторанах). Омега-3 содержат и некоторые растения. Исследования показали, что употребление во время беременности добавок с ненасыщенными жирными кислотами улучшает интеллектуальные способности ребенка и снижает вероятность проблем с дисциплиной в первые 4 года жизни. Поскольку воздействие на организм омега-3 жирных кислот до конца не изучено, мы воздерживаемся от конкретных советов родителям. А кроме того, никакие витамины, минеральные вещества и диеты не заменят воспитания.

Вы должны беречь себя не только для того, чтобы эффективно выполнять родительский долг. Я говорю об этом и в связи с тем, что было сказано выше. Ваше благополучие непосредственно связано с жизнью и здоровьем ребенка.

Воспитывая ребенка, легко забыть о себе. У родителей очень напряженная жизнь. Вы сталкиваетесь с массой проблем – и проблемы не уходят, потому что ни одну из них вы не можете решить раз и навсегда. Участие в этом марафоне требует хорошей формы. Поэтому вы должны запланировать личное время для отдыха, общения с друзьями и супругом. Это не пропаганда эгоизма и не совет поставить себя на первое место – просто, забыв о себе, вы вряд ли хорошо выполните свой родительский долг. Если вы крутитесь, как белка в колесе, это не может не отразиться на ваших отношениях с ребенком. Вложите немного сил в себя; для вашей семьи это вложение окупится сторицей. Кроме того, вы продемонстрируете ребенку, как важно беречь себя, этому умению необходимо научить и его. Вспомните инструкцию по надеванию кислородной маски в самолете: сначала на себя, потом – на ребенка, потому что это поможет выжить вам обоим.

Вам лучше судить о том, какие условия или ситуации помогут вам сохранить рассудок в современном мире. Кто-то находит себя в садоводстве, другой играет в музыкальном ансамбле, занимается волонтерством или совершает длительные прогулки. Вы взрослый человек и сами позаботитесь о себе. Но я позволю себе дать совет. Подумайте обо всех тех вещах, которые мы обсуждали в этой главе, как о том, что касается и вас тоже. Например, «построить позитивные социальные взаимоотношения» значит, что вам следует иметь хотя бы одного друга; если ж его нет, приобретите его. Это окупится, и даже для подготовки себя к воспитанию ребенка. Количество времени, проведенное с ребенком, может быть важнее его наполнения, но если вы все время чувствуете себя одиноким, угнетенным, напряженным, беспокойным, если вам кажется, что в жизни нет просвета, это время будет проведено без пользы.

Условия, обстановка оказывают огромное влияние на рост и развитие ребенка. Я обсуждаю этот вопрос в конце книги, потому что он не так важен для воспитания конкретных действий: употребления овощей, вежливого общения, прекращения диких прыжков, которые сводят с ума соседей снизу, или нормального обращения с собакой. Мы уже обсуждали эти и другие задачи и способы их решения.

Более широкие темы, о которых я говорил в этой главе, касаются возможных факторов, которые могут повлиять на воспитательный процесс и на выраженность нежелательного поведения. Эти же факторы напрямую связаны с тем, насколько вам помогут методы временной линии. Иногда взаимосвязь внешних условий и поведения очевидна. Например, если вы не будете беречь себя (а это один из определяющих факторов), то ваш голос будет звучать резче, чем надо. Это станет предшественником, который, вероятно, приведет к отказу ребенка выполнить вашу просьбу накрыть на стол (обычная просьба, но, если вы раздражены, она превращается в команду). Или, если в вашем доме нет закрепленных ритуалов и традиций, в семье царит хаос, ребенок не привыкнет вовремя ложиться спать. Ребенок, который спит нерегулярно, хуже отдыхает, следовательно, раздражен и огрызается, когда родители просят его накрыть на стол. Это не значит, что в несогласии ребенка виноват как он сам, так и вы – речь вообще не о том, кто виноват. Я говорю о том, что на исправление поведения в равной степени влияет как мастерство в применении методов временной линии, так и окружающая обстановка. Благоприятная среда облегчает воспитание ребенка.