Свагито Либермайстер - Терапия Ошо. 21 рассказ от известных целителей о том, как просветленный мистик вдохновил их работу

После девяти месяцев слияния воедино с телом матери ребенок постепенно развивает свое собственное человеческое тело, рождение является для него первым экстремальным стрессовым опытом, через который ему необходимо пройти.

И все к этому готово. Во время рождения все функции мозга симулированы и активизированы, чтобы справиться с огромным напряжением и изменениями, которые следуют: свет, звук, запах, температура, прикосновение, еда… все новые впечатления, которые должны быть обработаны.

Эмоциональная фаза слияния между матерью и ребенком сразу после рождения вызвана вырабатыванием огромного количества «гормона любви», окситоцина, это время нужно обоим для того, чтобы расслабиться после напряжения родов: ребенку – чтобы отойти от своего первого опыта экстремального стресса.

Это время также предоставляет матери возможность быть в гармонии с энергией ребенка и его потребностями в ближайшие месяцы. То, как мы реагируем на стресс и наличие проблем в дальнейшей жизни, во многом зависит от нашего раннего опыта, в том числе от здоровой связи с матерью в первые недели нашей жизни. Итак, это время предназначено для того, чтобы обеспечить новорожденного безопасной защищенной средой и непосредственным контактом с телом матери.

Во время научных исследований было обнаружено, что ребенок расслаблен, пока мать находится в радиусе шести метров – в поле ощутимой энергии. Но для того чтобы тело ребенка полностью расслабилось, необходим прямой физический контакт с матерью. В этом расслаблении комплекс нервной системы может продолжать свое естественное развитие.

Обилие физического контакта матери с новорожденным помогает развиваться мозгу младенца. Взаимодействие во время кормления заставляет мозг малыша выделять химические вещества и гормоны, которые позволяют ему расти, эмоционально и физически. В течение следующих одного-двух лет большинство движений ребенка будут чисто инстинктивными рефлексами в ответ на присутствие матери.

Это удивительный процесс обучения, когда ребенок получает произвольный контроль над своими двигательными способностями и исследует способы общения с людьми и миром вокруг него. Здоровый устойчивый контакт с матерью поддерживает мозг в установлении нейронных связей, позволяющих ему регулировать и уравновешивать различные ощущения, приятные или неприятные. Эти воспоминания остаются как бессознательные отпечатки, неврологические цепочки, которые создают и сохраняют наше основное ощущение о себе и жизни.

Так что именно привязанность к матери играет решающую роль в обеспечении безопасности и ухода, в которых ребенок обретает устойчивую ориентацию по отношению к своему телу, к чувствам и к стабильной эмоциональной связи с внешним миром.

Пройдет около двенадцати-восемнадцати месяцев до тех пор, пока вегетативная нервная система не будет полностью развита, обеспечивая ребенка более зрелыми стратегиями реагирования на стресс, угрозы и опасность.

Пройдет год или чуть больше, прежде чем ребенок обретет определенное чувство времени и начнет развивать точную память, что принесет понимание его переживаний.

Биологический план развития человека содержит все, что необходимо, чтобы расти в здоровом самоощущении, укорененном в теле, доверяя своим способностям и открываясь получению новых впечатлений.

По моему опыту, большинство людей окончательно утратили базовое доверие своему телу и внутреннему центру неосознанно, они живут с последствиями неразрешенного травматического рождения и детских проблем.

Часто они чувствуют себя изолированными, под властью общества, потерянными, не понимая причины. «Основные отпечатки» и первобытный страх от родовой травмы подобны внутреннему барьеру, который не допускает ни расслабления, ни глубокого погружения в себя.

Любой интенсивный жизненный опыт, такой как любовь, страстный секс, расставание, смерть, неожиданные перемены и неизвестные ситуации, может вызвать страх. Это, в свою очередь, вызывает массовую активацию защитных механизмов, которые нам так хорошо известны, но мы понятия не имеем, как с ними взаимодействовать.

Во время глубокой медитации, в моменты внутренней релаксации и «отпускания» этот подсознательный первобытный страх возвращает нас обратно в тюрьму знакомых зон безопасности.

Становится необходимым «Второе рождение» – сознательное возвращение к истокам в пределах нашей телесной памяти, со всем жизненным опытом и ресурсами, которые мы выработали.

Когда в здесь и сейчас мы получаем доступ к ресурсному сдерживанию в теле, мы испытываем глубокое принятие и понимаем, что произошло с нами во время нахождения в утробе и рождения. Также мы узнаем, каким этот процесс должен был быть по своей природе, в соответствии с нашим встроенным биологическим планом.

Даже несмотря на все годы моей терапевтической работы, я все еще поражена и тронута способностью людей залечивать и исцелять эти раны, вырабатывать новые качества в своей жизни и изучать неизвестные духовные аспекты.

«Рожденный быть Буддой» – это процесс интеграции рождения, который сложился из более тридцати лет работы, исследования и экспериментов с различными методами дыхания, работы с телом и техниками медитации. Процесс является частью тренинга «Ошо Алмазное дыхание», но проводится также и отдельно.

Рождение – это абсолютно индивидуальный опыт, и каждый человек имеет собственную историю. То, что выйдет из этого процесса, невозможно ни предсказать, ни подстроить. Ему необходима безопасная среда, доверительная связь между психотерапевтом и клиентом, а также возможность доступа к здоровым ресурсам в жизни клиента в настоящий момент.

В определенный момент дыхательного процесса травматические ощущения скорее всего начнут проявлять себя в виде телесных воспоминаний о рождении. В прошлом, во времена, когда ребёфинг был новым методом, люди часто вступали в эти воспоминания без подготовки.

Будучи перегруженными, не в состоянии интегрироваться или разобраться в своих чувствах, они нуждались в большом количестве времени, чтобы преодолеть слои страха и растерянности, которые всплывали на поверхность. Времена и нравы изменились, но я до сих пор использую «связное дыхание» в качестве одного из основных методов в этом процессе. В безопасной обстановке, в различных телесных упражнениях оно превращается в сознательное освоение способностей нашего тела и психики к саморегуляции.

Каждый человек может найти для себя свой собственный ритм дыхания, свой темп в движениях тела, а также в выражении эмоций и потребностей. Период активного дыхания может длиться от двадцати до шестидесяти минут, в зависимости от того, что проявляется и как это может быть обработано и интегрировано.