Свагито Либермайстер - Терапия Ошо. 21 рассказ от известных целителей о том, как просветленный мистик вдохновил их работу

Здесь я нашла ключ к своей работе. Когда наша энергия обладает естественным потоком выражения и высвобождения, расслабление следует естественно. Мы можем увидеть это в экспрессивности ребенка. Когда ребенку предоставляется свобода выражать свою естественную физическую и эмоциональную реакцию на ситуацию – бегать, кричать, верещать, – это подобно волне энергии, проходящей через его маленькое тело, которая впоследствии оседает и успокаивается… до следующей активности.

Это отражает встроенную программу нашей вегетативной нервной системы, симпатической нервной системы (действие, движение, выражение) и парасимпатической нервной системы (успокоение, расслабление).

В нашем организме есть встроенная система балансировки. Естественно поддерживаемая в своем развитии, она обеспечивает нас внутренней регуляцией и устойчивостью к внешним воздействиям.

Однако, когда мы растем, этот внутренний баланс нарушается, и естественный поток высвобождения энергии и расслабления блокируется. Это может произойти, например, если ребенок начинает выражать гнев, а мать или отец заставляют его замолчать. Балансирующий поток прерывается, и энергия подавляется. То же самое может быть с плачем, слишком громким шумом, бегом по всему дому…

Это примеры того, что происходит во время процесса воспитания ребенка как социального существа. Он переходит от естественных реакций к контролирующему, защитному поведению, которое является разрушительным для него, других и для окружающей среды. Мы все платим высокую цену за эту подавленную энергию, напряженность и внутреннее недовольство.

В последние двадцать пять лет, благодаря развитию нейробиологии и нейропсихологии, в развитии и росте человека была признана важная роль мозга и нервной системы. Отсюда возникло множество терапевтических подходов, разрабатывающих методы работы с лечением травмы, в том числе EMDR (переработка эмоциональных травм с помощью движений глаз) по Фрэнсин Шапиро и «Соматические переживания» Питера Левина. Эти методы обращаются к новому научному пониманию и дают полезные и прекрасные инструменты, чтобы эффективно работать со всеми видами травм.

Эти новые данные о рождении и развитии травмы повлияли на работу «Ошо Алмазное дыхание», подтверждающую связь между медитацией и телесной или дыхательной терапией.

Когда мы сознательно следуем за своим дыханием и принимаем все, что выходит из него в данный момент, мы погружаемся в очень индивидуальный процесс возвращения власти над своей жизненной энергией. Мы входим в наше тело, в старые напряженности, которые удерживаем в различных формах, – от внешнего мышечного панциря до внутренней тонкой напряженности нервной системы.

Мы приходим к нашим чувствам, проникая сквозь слои запрещенных и подавленных эмоций и ощущений. Проходим через множество болезненных контекстов памяти от настоящего к прошлому, сквозь детство обратно к рождению и первому вдоху – вплоть до момента перед рождением. Все это возможно благодаря углубляющемуся сознанию и сдерживающейся осознанности тела.

Время в утробе матери, рождение и первые полтора года жизни наиболее важны. Именно в этот период происходит глубокий бессознательный импринтинг и программирование.

Все, что мы испытываем в данный момент, ощущается непосредственно через тело. Положительные и отрицательные переживания хранятся в развивающейся нервной системе как напряжение или сжатие, которые помнит каждая отдельная клетка тела – без возможности понимания.

Воспоминания из того времени могут прийти только через телесные ощущения или внутренние образы, поскольку когнитивного отображения в то время еще не могло быть.

В утробе ребенок чувствует себя одним целым с матерью. Первоначально он плавает в теплой амниотической жидкости, солевом растворе, подобном морской воде, который дает этому новому существу ощущение океанического слияния и чувство безопасности.

За эти девять месяцев он испытывает симбиотическое слияние с организмом матери, и все потребности ребенка удовлетворяются полностью. Если во время беременности все идет хорошо, ребенок чувствует себя укорененным и уверен, что о нем хорошо заботятся.

В последующие годы от этого опыта остается только глубокая тоска по тому раннему ощущению слияния, единства и целостности – чувству гармонии с самим собой, миром и другими.

В этом корень всего духовного поиска.

В то же время ребенок все больше чувствует все переживания матери. Это происходит в виде вибраций. Он воспринимает ситуацию как расслабляющую, уютную и мягкую или как возбуждающую, болезненную и напряженную. Ощущает сердцебиение, изменения в циркуляции крови, звуки, издаваемые кишечником.

Стресс создает экстремальные звуковые ритмы, подобные техно-музыке.

Это ведет к интересной мысли: возможно, огромный интерес молодого поколения к техно-музыке просто представляет собой бессознательную попытку окончательно избавиться от дородового напряжения нервной системы? В конце концов, кто сможет выдержать девять месяцев «техно-вечеринки» в утробе матери, не имея возможности выпустить пар!

Нерожденный ребенок не может защитить себя. Единственной защитой, на которую способен этот эмбриональный организм, является сжатие и напряжение. Это уменьшает его чувствительность. Если напряжение остается неразрешенным, в дальнейшем оно проявляется как неопределенное состояние тревоги, например: «Я ощущаю угрозу» или: «Мне нет здесь места». Оно также может проявляться в беспокойных, навязчивых формах поведения и нарушении дыхания: «Я не могу дышать!», или как устойчивое отношение к жизни: «Жизнь для меня – просто стресс».

В этом процессе энергетическое поле матки может обладать разнообразными аурами, которые сопровождают основные настроения матери и ее отношение к нерожденному ребенку. Каждое отрицательное настроение может впоследствии проявляться в виде психосоматических симптомов.

Вот несколько примеров возможных атмосфер в энергетическом поле матки и их последствий после рождения:

теплая и притягательная: тело ребенка расслаблено, и он открыт для окружающей среды;

двойственная и более эмоциональная: ребенок часто страдает от заболеваний желудка и расстройств пищеварения или от судорог;

холодная и встревоженная: ребенок кажется замкнутым и эмоционально ядовитым. Вся структура тела слабая. Ребенок развивается медленно и часто болеет.

Все, что происходит между матерью и ребенком за это время, определяет основное отношение его к жизни. От этого зависит, обладаем ли мы здоровым чувством доверия, принимаем ли жизнь, или же внутри нас таится первобытный страх, блокируя каждый спонтанный импульс и оставляя после себя чувство отрезанности и изолированности.