Эндрю Мэтьюз - Живи легко, будь счастлив! (сборник)

Тут можно читать онлайн Эндрю Мэтьюз - Живи легко, будь счастлив! (сборник) - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: foreign_home, издательство Array Литагент «5 редакция», год 2016. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Живи легко, будь счастлив! (сборник)
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «5 редакция»
  • Год:
    2016
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-80036-0
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Эндрю Мэтьюз - Живи легко, будь счастлив! (сборник) краткое содержание

Живи легко, будь счастлив! (сборник) - описание и краткое содержание, автор Эндрю Мэтьюз, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Подарочный сборник лучших произведений знаменитого австралийского психолога и художника Эндрю Мэтьюза – бестселлеров «Живи легко!» и «Счастье в трудные времена». Эти книги заслужили признание миллионов читателей во всем мире, изданы суммарным тиражом свыше 1 500 000 экземпляров и по праву называют лучшим антидепрессантом и источником счастья. Они рассказывают, как справляться с проблемами, жить по велению сердца, ничего не бояться, легко достигать намеченных вершин и чувствовать себя счастливым в любое время и в любых обстоятельствах. Умные, тонкие, веселые, невероятно позитивные, книги Мэтьюза займут достойное место в коллекции любителей жанра популярной психологии и просто хорошей литературы.

Живи легко, будь счастлив! (сборник) - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Живи легко, будь счастлив! (сборник) - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Эндрю Мэтьюз
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Всякий раз, когда у нас возникают истерические желания, то есть когда мы эмоционально зацикливаемся на желаемом результате сделки или какого‑то события, мы этот результат от себя отталкиваем. А работает ли этот принцип в обратную сторону? Конечно, расслабься немножко, и – бац! – все само получится!

Скажем, ты полтора года живешь в полном одиночестве и очень от этого страдаешь. В лепешку расшибаешься, чтобы с кем‑нибудь познакомиться, но ничего не выходит. В конце концов ты просто сдаешься. «Совершенно не обязательно мне жить в паре, – говоришь ты себе. – Счастливым можно быть и в одиночестве». И тут вдруг, словно плотину прорвало, поклонницы или поклонники проходу на улице не дают и чуть в окно сами не лезут!

Еще одним классическим примером могут служить споры. Что получается, когда до невозможности хочется кого‑то в чем‑то переспорить? Изменит этот человек свою точку зрения? Да ни за что. Но только прекрати на него давить, и он, смотришь, постепенно сам осознает твою правоту.

Любым нестерпимым желанием (чтобы кто‑то позвонил, чтобы муж бросил курить, чтобы повысили по службе, чтобы начал уважать начальник – неважно) мы создаем вокруг себя энергетический барьер, который как раз эти самые события от нас отталкивает.

Отстраненность и равнодушие

Отстраненность – это вовсе не отсутствие заинтересованности. Вполне можно быть отстраненным, но вместе с тем решительно настроенным на нужный результат. Именно отстраненные и целеустремленные люди знают, что награда обязательно найдет того, кто не жалеет сил и активно стремится к успеху . Такие люди говорят: «Если я не стану победителем сегодня, я выиграю завтра или послезавтра ».

Скажем, вы хотите получить место в компьютерном магазине. Перспектива устроиться туда на работу приводит вас в сладкое волнение, и вы самым тщательным образом готовитесь к собеседованию. Вы записываете на бумагу все, что предполагаете рассказать о себе, а потом даже репетируете речь перед зеркалом в ванной.

Перед собеседованием вы даже покупаете новые ботинки и заходите в парикмахерскую подстричься. В контору вы, на всякий случай, приезжаете пораньше, а во время собеседования изо всех сил стараетесь произвести самое лучшее впечатление.

И что потом? Потом вы возвращаетесь домой и продолжаете жить своей жизнью. Записываетесь на очередные курсы повышения квалификации. Планируете, в какие еще места будете пытаться устроиться на работу. Если вас возьмут в магазин, вы будете счастливы. Если нет, то вы не сидели сложа руки, а все это время двигались вперед.

Безразличный человек скажет: « Да наплевать, не стоит и беспокоиться ». Человек, привыкший жить в безысходности, скажет: « Если я не получу это место, то просто умру!» А человек целеустремленный и отстраненный скажет: « Так или иначе, я обязательно устроюсь на хорошую работу… И неважно, сколько на это потребуется времени ».

Привязанность к деньгам

Есть только один класс людей, который думает о деньгах даже больше, чем богатые, – это бедные.

Оскар Уайльд

Многим из нас деньги даются слишком большим трудом. Объяснить это можно феноменом «привязанности», о котором так много говорят буддисты. Люди (даже заявляющие, что деньги не имеют для них никакого значения) слишком зацикливаются на деньгах, потому что они для нас являются одновременно и средством выживания, и символом успеха . К несчастью, именно своим отчаянным стремлением иметь деньги мы себе все и портим.

Другими словами, чем эмоциональнее ты к чему‑то относишься, тем меньше себя контролируешь. Большинство людей относится к деньгам очень эмоционально – они не могут ими управлять и, соответственно, никогда их в достатке не имеют.

А богатые продолжают богатеть именно благодаря эмоциональной отстраненности Им - фото 35

А богатые продолжают богатеть именно благодаря эмоциональной отстраненности. Им наплевать на деньги. Жажда денег не приводит их в отчаяние. Если сейчас денег нет, надо просто успокоиться и знать, что они рано или поздно придут. Когда деньги есть, нужно относиться к ним достаточно равнодушно, потому что в этом случае можно будет и немного отложить, и знать, что завтра заработаешь еще. И ни в коем случае нельзя забывать, чем бедный человек отличается от богатого: бедный хочет иметь деньги, а богатый – знает , что они у него появятся.

Так как же мне не впадать в отчаяние, если я окажусь в отчаянном положении?

То есть что конкретно надо делать? Следить за своим отношением к миру и не лезть в капкан мысли: « Без того‑то или сего‑то никакого счастья у меня не будет ».

Если хочешь продать компьютер, ждешь телефонного звонка, надеешься на повышение по службе, пытаешься забить гол, дожидаешься по почте чека с зарплатой, ищешь мужа, нужно расслабиться и перестать нервничать! Сначала надо отработать на нужный результат по максимуму , а потом, в случае неудачи, сказать себе: « Это мне для счастья совершенно не обязательно ». Затем выкинуть эту проблему из головы и шагать по жизни дальше. Именно в этот момент, чаще всего, и приходит нужный результат.

Короче говоря

Законы природы действуют не только на физическом уровне нашего существования, но и на уровне сознания. Природа не понимает безысходности и отчаяния! Природа стремится к равновесию, а человек не может чувствовать безнадегу и быть при этом в равновесии. Жизнь совершенно не обязательно должна быть бесконечной битвой. Пусть все происходит само собой. И это будет не безразличие, а нежелание торопить ход событий. «Но я не понимаю, каким образом все это действует!» – скажете вы мне. Хорошо, а как действует гравитация, вам знать нужно? Наша с вами задача – научиться работать с законами природы и принципами жизни, а понимать, как и почему они работают, совершенно не обязательно.

Умение отдавать

Если хочешь что‑то иметь, сначала отдай это другим! Бессмыслица какая‑то, скажете? Нет, чтобы получить побольше, нужно прежде отдать немного того, что у тебя уже есть. Когда фермеру нужно, чтобы у него выросли новые семена, он берет часть уже имеющихся и отдает их земле. Если хочешь, чтобы тебе улыбались окружающие, улыбнись им сам. Относись с любовью к близким, чтобы тебя любили они. Помогай людям, если хочешь, чтобы тебе помогали они. Хочешь получить по морде? Пойди и тресни кого‑нибудь первым. Хочешь, чтобы люди давали тебе деньги? Поделись с ними своими капиталами.

Задумайтесь об этом. Если привязанности препятствуют притоку всего хорошего в нашу жизнь, значит, нам нужно полностью освободиться от привязанностей и быть готовым отдать другим даже то, чем очень дорожишь. Ведь все, что отдашь, обязательно к тебе вернется.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Эндрю Мэтьюз читать все книги автора по порядку

Эндрю Мэтьюз - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Живи легко, будь счастлив! (сборник) отзывы


Отзывы читателей о книге Живи легко, будь счастлив! (сборник), автор: Эндрю Мэтьюз. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x