Памела Блэр - Чем старше, тем лучше. Новые возможности возраста

Тут можно читать онлайн Памела Блэр - Чем старше, тем лучше. Новые возможности возраста - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Psychology, издательство Array Литагент «РИПОЛ», год 2014. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Название:

Чем старше, тем лучше. Новые возможности возраста
Автор:

Памела Блэр
Жанр:

Psychology
Издательство:

Array Литагент «РИПОЛ»
Год:

2014
ISBN:

978-5-386-07674-0
Рейтинг:

5/5. Голосов: 11
Избранное:

Добавить в избранное
Ваша оценка:
100

1

2

3

4

5

Памела Блэр - Чем старше, тем лучше. Новые возможности возраста краткое содержание

Чем старше, тем лучше. Новые возможности возраста - описание и краткое содержание, автор Памела Блэр, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Эта книга откроет дверь во вторую молодость. Ее написала удивительная женщина, доктор философии и известный психолог Памела Блэр. Она проанализировала свой собственный опыт, опыт своих пациентов и подруг и реально доказала, что во второй половине жизни у вас еще все впереди. В своей книге Памела Блэр подняла все вопросы, которые волнуют женщин после пятидесяти. Она рассказала, как нужно относиться к своему здоровью, к работе и уходу на пенсию, к сексу, новым знакомствам и творческой самореализации.

Чем старше, тем лучше. Новые возможности возраста - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Чем старше, тем лучше. Новые возможности возраста - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Памела Блэр

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Помните, в возможности контроля стресса в процессе старения имеются огромные преимущества. Наше тело напрямую связано с нашими эмоциями, и стресс оказывает воздействие на все наши основные органы. Вот еще несколько способов контролировать стресс.

• Пригласите внука или соседского ребенка на чашечку чая. Присутствие ребенка может пролить свет в вашу душу и дать вам новую перспективу.

• Сделайте массаж. Массаж поможет вам почувствовать себя любимой и «подпитанной». Также он может расслабить напряжение мускулов и уменьшить боли, которые иногда сопутствуют плохому настроению.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.