Джейн Мэтьюз - Время желаний. Как начать жить для себя

Запишите свои мысли и вернитесь к дальнейшей работе над своим видением.

Напишите письмо – себе в будущее, когда вы достигнете всего, что хотели.

Это отличный способ выяснить, что именно вы хотите. Воспользуйтесь чудесными возможностями, которые нам дарит Интернет (например, www.ohlife.com/timecapsule или www.futureme.org), и отправьте письмо в любое будущее – через полгода, год, пять лет, десять лет, когда угодно. Я советую – через год.

Вот о чем вам следует подумать, составляя это письмо.

• Как вы себя чувствуете?

• Добились ли вы того, о чем думали?

• Какова ваша жизнь?

• Хотели ли бы вы что-то сделать по-другому?

• Какие барьеры вам пришлось преодолеть?

• Какие-нибудь сюрпризы?

• Какие-нибудь сожаления?

• Стоило ли достигнутое этого?

• Что бы вы хотели знать?

• Кто для вас важнее всего?

• Все ли у вас хорошо в финансовом отношении?

Воспользуйтесь этим планом и составьте свое собственное письмо.

А почему бы и нет? Средневековые рыцари всегда носили гербы на своих щитах, чтобы сразу показать, кто они такие. Традиционно гербы состояли из четырех элементов – щита, щитодержателей, короны и девиза. Гербы символизировали семьи, корпорации или компании – их можно считать ранним вариантом логотипа. В те времена любой, кто что-то собой представлял, имел семейную корону, а под ней на гербе резвились единороги, львы, олени, медведи и дельфины.

Вы можете поискать подходящий для себя герб на сайте www.houseofnames.com или сконструировать его самостоятельно. Изобразите на нем самые важные символы своей жизни, придумайте девиз. Если вы сделаете герб, который вам понравится, то почему бы не нарисовать его на стене вашего дома?

Если идея герба вас не привлекает, то придумайте себе девиз, который соответствует вашему духу. Известный оратор Мо Фокс сделала своим девизом слова: «Изобретательность, ересь, артистизм». И эти слова как нельзя лучше рассказывают миру, кто эта женщина и чем она занимается. Герб и девиз станут важным элементом вашего видения.

В ноябре 2006 года Ларри Смит обратился к читателям своего электронного журнала Smith Magazine с просьбой описать свою жизнь в шести словах. На эту идею его вдохновил Эрнест Хемингуэй, который когда-то написал самый короткий из всех коротких рассказов: «Продаются детские ботиночки, никогда не носились». Ларри получил семьсот тысяч сообщений и до сих пор продолжает получать.

Старайтесь избегать слов и цифр, которыми мы привыкли себя определять: «Джейн, 53, профессиональный рекламщик, мать, писатель». Мы являем собой нечто большее, чем сумма слагаемых.

Как только вы найдете шесть слов, которые вас удовлетворят, сделайте их своим паролем, чтобы можно было повторять их по нескольку раз в день. Можете написать их на камне и положить на свой стол или выгравировать на подвеске.

Вы знаете, что делать. Составьте список того, что вы хотите сделать. Не нужно записывать сто и даже пятьдесят пожеланий. Просто пишите список по мере того, как мысли будут приходить вам на ум. Он может быть длинным или коротким – как вы пожелаете.

Вот вам пища для размышлений. Какие места вы хотели бы посетить (какой-нибудь конкретный водопад, маленький итальянский городок, ресторан в Нью-Йорке, курорт на Бали)? Мечтаете ли вы овладеть каким-нибудь навыком (дайвинг, компьютер, фехтование, игра на флейте, умение готовить суфле)? Есть ли кто-то, с кем вы хотели бы встретиться (помедитировать с Далай-ламой или побывать на концерте любимой группы)? А может быть, вы желаете начать собственное дело? Написать роман? Выступить перед аудиторией и насладиться аплодисментами? Стать более организованной? Жить в другой стране?

Корабль в гавани находится в полной безопасности – но корабли строят не для этого.

Если ты не прыгнул выше головы, то как же ты узнаешь, насколько ты высок?

Ты пропустил сто процентов голов, которые ты не взял.

Я всегда была очень ответственной. Теперь для меня настало время мечтаний.

ГЛУБОКО ВДОХНИТЕ

Отношения и здоровье – вот две самые важные вещи, какие есть в нашей жизни. И обе заслуживают самого пристального внимания. Недавно проведенное глобальное исследование показало, что «любящая семья и друзья – это залог счастливой старости». Подобное утверждение кажется абсолютно очевидным, но активно ли вы занимаетесь созданием такой «сети поддержки» прямо сейчас? Вы привыкли воспринимать эти вещи как должное, но над ними стоит задуматься. Это – как резинка в ваших трусах. Вы не замечаете ее, пока она не лопнет.

Отношения в среднем возрасте преображаются – они непостоянны и изменчивы. Они меняются и развиваются – и с друзьями, и с партнером, и с детьми (часто уже ушедшими из дома), с братьями и сестрами, с родственниками, со стареющими или умирающими родителями. А еще – самые важные отношения вашей жизни, на которые вы наверняка вообще не обращали никакого внимания. Я говорю о ваших отношениях с самой собой. Но более подробно об этом мы поговорим позже.

Стоит дружить только с теми, кто превосходит тебя, чье присутствие будит в тебе лучшие качества.

Друзья драгоценны. Они подобны саду: чтобы сад цвел, его нужно поливать и удобрять, от невнимания сад чахнет. И еще его надо пропалывать. Наводить порядок нужно не только в гардеробе. Не все друзья – те, кем кажутся. Некоторых можно назвать друзьями-врагами. Сколь бы бесчувственными ни показались вам мои слова, но вы можете не только завязывать дружбу, но и прекращать отношения. Нужно всего лишь доверять своим инстинктам и действовать соответственно.

Наш мир состоит из «вампиров» и «излучателей». «Вампиры» лишают вас силы, высасывают вашу энергию. После общения с ними вы чувствуете себя хуже. А вот находиться рядом с «излучателями» – настоящая радость. Они вдохновляют, дарят силы и заряд бодрости. Это настоящие Тигры, если вы помните сказку про Винни-Пуха.