Олег Ламыкин - Эта вкусная и полезная жизнь. Полная система питания и очищения организма

Прямо как в анекдоте.

Когда моей теще было 65, врачи посоветовали ей для здоровья ходить по пять километров в день. Сегодня у нее день рождения, ей 80, и мы понятия не имеем, где она.

С тех пор прошло много лет. И честно могу сказать, что все они потрачены на создание простой и результативной системы полноценного обеспечения организма человека всем необходимым, на разных уровнях, вплоть до клетки и даже глубже. Изучению и апробированию подверглась каждая методика, встречавшаяся на моем пути. В конце концов, к середине «девяностых», система была создана и стала практически использоваться. Она быстро и эффективно помогает людям и по сей день, сотням и тысячам людей. Название у нее простое – «Жим Лам».

Хочу принести искреннюю благодарность всем, кто помогал мне в прошедшие годы: тех, кто был рядом, с кем я практиковал систему и тех, кто давал мне знания.

Материалы, собранные и систематизированные, в большинстве своем приняты мною от Наставника – известного в Центральной Азии целителя, которого по его просьбе я называю в книге Али Баба [1] . Именно он передал мне древние знания об эволюции и саморазвитии человека, объединенные впоследствии в оздоровительную систему «Жим Лам».

Так вот, используя эту систему, по сегодняшний день я большинство своих проблем здоровья решил. И те, кто стал заниматься по методике «Жим Лам» также получили прекрасные результаты в виде здоровых внутренних органов, прекрасного самочувствия и успешности в жизни.

В наших центрах среди постоянно занимающихся (то есть тех, кто практикует «Жим Лам» больше полгода) нет не только людей с избыточным весом, или болеющих простудами, или носящих в себе паразитов, но даже этих вопросов нет! А ведь к нам приходят заниматься те, у кого, как правило, «букет проблем». И, представляете: через несколько месяцев веселых занятий в центре – недугов этих «как и не бывало»! К примеру:

Офицер увольняется в запас. Закончились боевые дежурства на отдаленных рубежах, в суровых условиях. Этот человек никогда не жаловался, но почти тридцать лет службы брали свое.

За год до увольнения он познакомился с нашей системой. Сразу начал питаться по природным правилам, сделал несколько очистительных процедур, регулярно стал заниматься гимнастикой «Медные ворота» и так далее, словом, сделался «наш человек». Теперь он звонит мне и рассказывает:

– Меня не хотят увольнять, потому что обследование показало: «организм здорового тридцатилетнего мужика». Командир части говорит мне: «Может, еще послужишь? Ведь сам знаешь, с хорошими офицерами проблема, а у тебя, как видно, здоровья-то на двоих хватит».

Вот вам результат – система работает просто, ясно и надежно, как молоток! Приложил усилия – получи результат, который виден всем! Если хотите, можете двигаться вместе с нами и получите приблизительно то же самое. Только внимательно изучите методику, а то будут ошибки типа:

– Все говорят: «Не верьте врачам, лечитесь травами».

– А как же зимой?

– Наверное, надо переходить на сено.

«…что бы такое еще съесть, чтобы похудеть?» Практика 1. ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ

Вы правильно сделали, что взялись за эту книгу, а значит, и за себя. Ведь это не просто литературный труд, а практическое руководство. Начнете придерживаться тех правил, которые здесь записаны, и с вами сразу произойдут чудесные изменения. Станет хорошим пищеварение, улучшится фигура, энергия переполнит вас, настроение будет отменным – и все из-за еды. Это просто и здорово! Вы согласны? Молодец!

А раз «молодец» – вот задание: подойдите к зеркалу, посмотрите на себя и с искренним чувством восхищения, как неповторимым совершенным творением Природы, – погладьте себя по голове. Трудно? Не сдавайтесь! Еще. Искренне. Помогите себе любым доступным способом: музыкой, радостными воспоминаниями, танцем… Ой! А улыбку-то забыли! Быстренько наденем, пошире растянем! Смотрите-ка – тот, в зеркале, вам отвечает – тоже, значит, занимается по нашей, то есть теперь уже вашей системе. Похвалите его.

Это упражнение выполнять строго ежедневно не менее 10 подходов по 3 минуты независимо от приема «писчи», до состояния полного самодовольства. Возрастных ограничений не имеет. Не совмещать с приемом лекарств и алкоголя, чтобы не затуманивать радость от общения с умным человеком с той стороны зеркала.

Теперь нам известно, что создание внутренней радости позволяет организму вырабатывать специальные вещества счастья. Они оказывают сильное лечебное воздействие на весь организм. Поэтому, использовав такую приятную методику, мы сразу же стали интенсивно оздоравливать себя!

Пока все только начинается, а самочувствие уже лучше. Споем! «Мы рождены, чтоб сказку сделать былью, чтоб покорить пространство и про-стор-р-р!..» – какие правильные слова… четко, про нас!

Эх! Я тоже пойду «общнусь»!

– Свет мой зеркальце… ля-ля-ля…

О встрече с Учителем

Наверное, как и у всех людей, переступивших порог зрелого возраста, был в моей жизни такой период, когда казалось – все узнано, что ничего нового в этом мире уже не будет, ничего необычного придумать нельзя, в общем: «обойдемся без чудес». Стало как-то неинтересно жить. Исследовательский энтузиазм молодых и голодных ученых в стенах нашего НИИ постепенно перерос в скучный административный процесс, и с наукой, которая «знает все», стало все понятно. Заказы, звания, карьерная борьба, посты и вся эта внешняя суета увели многих из нас далеко от простых и ясных истин реальности.

Однако пришло время, и, благодаря некоторым событиям, буквально встряхнувшим мой мир, удалось чуточку поумнеть, то есть посмотреть на жизнь более вдумчиво.

Вообще-то врачи такие же люди, только укол в попу называют внутримышечной инъекцией, фингал – подкожной гематомой. А клизму… хотя нет: клизма – и у них клизма…

И вот неожиданно наступило понимание того, что она, эта наша «ежедневка», просто вся состоит из явлений такой сложности, что при внимательном рассмотрении они воспринимаются как чудо.

Например – встреча двух людей, живших десятки лет каждый своей жизнью, разделенных несколькими тысячами километров пространства, состоящего из лесов, степей, рек и гор. Не было у этих граждан разных стран ни общих родственников, да вообще никаких связей. И вдруг они встречаются как бы «совершенно случайно», и эта встреча круто меняет направление жизни обоих. Разве это не «чудеса»! Вот такое как раз со мной и произошло.

Читать дальше