Полина Иванова - Простые вегетарианские и веганские рецепты

Тут можно читать онлайн Полина Иванова - Простые вегетарианские и веганские рецепты - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Кулинария. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Читать книгу

Название:

Простые вегетарианские и веганские рецепты
Автор:

Полина Иванова
Жанр:

Кулинария
Издательство:

неизвестно
Год:

неизвестен
ISBN:

9785005389749
Рейтинг:

4/5. Голосов: 11
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:

Читать комментарии
Ваша оценка:
80

1

2

3

4

5

Полина Иванова - Простые вегетарианские и веганские рецепты краткое содержание

Простые вегетарианские и веганские рецепты - описание и краткое содержание, автор Полина Иванова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Рецепты недорогих и простых в изготовлении веганских и вегетарианских блюд. Готовьте сами! Это очень просто! Аналоги любимых продуктов из супермаркета, но безо всяких вредных пищевых добавок! Вкус даже лучше! А цена меньше!

Простые вегетарианские и веганские рецепты - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Простые вегетарианские и веганские рецепты - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Полина Иванова

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Простые вегетарианские и веганские рецепты

Полина Иванова

ISBN 978-5-0053-8974-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

курага и финики

300 г кураги помыть, залить водой, чтобы покрывала, варить 5 мин, воду вылить.

300 г фиников помыть.

Залить водой и варить все вместе 2 часа.

Компот слить.

Перемолоть погружным блендером.

Добавить цукралозу и ксилит.

Хранить в холодильнике 3 дня.

чернослив

300 г помыть, залить водой и варить 10 минут до мягкости.

орехи

300 г облить кипятком, сушить на минимальной температуре в духовке с приоткрытой дверцей 30 мин. Перемешать. Выключить духовку и оставить еще на 1 час с приоткрытой дверцей.

Пересыпать в стеклянную банку. Хранить неделю в сухом прохладном месте.

Перемалывать кофемолкой. Перемолотое хранить 3 дня в сухом прохладном месте.

фасоль

200 г фасоли

Фасоль помыть в кастрюле, воду слить, добавить воды, прокипятить 10 минут, воду слить.

Залить фасоль 2.0 л воды в мультиварке и варить 3 ч. на 100 град.

Хранить в холодильнике 3 дня.

булгур

Залить водой, 30 мин варить, можно дольше.

ВЕгетарианская колбаса

Cмешать 200 г сейтана, 40 г кукурузного крахмала, 10 г соли, 1 ч.л. ксилита или сахара, 2 ч.л. специй.

В хлебопечку налить 400 г воды, 40 г рафинированного кокосового масла.

Высыпать сухую смесь в хлебопечку и перемешивать 10 минут.

Разделить на 8 частей.

На доску постелить кусок пищевой пленки примерно 40 см на 30 см.

Каждую часть теста удлинить, положить вдоль более длинного края пленки и завернуть. Закрутить концы. Завязать по бокам узлами.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.