Алексей Тихомиров - Анатомия самозащиты

Итак, к обездвиживающим точкам тела относятся: ключица - перелом, острая боль, невозможность двигать соответствующей рукой (рис 1—17); верх трапециевидной мышцы - сильная боль, потеря сознания, временный паралич руки (рис 2—16); поясничный отдел позвоночника - боль, обездвиживание, смещение позвонков, паралич (рис 2—25); паховая область бедра - сильная боль, ослабление или частичный паралич ноги (рис 3—28); бедро сбоку и спереди - сильная боль и частичный паралич ноги (рис 3 —29); колено (спереди и сбоку) - острая боль, вывих, перелом ноги (рис 3—30); подколенный сгиб - потеря равновесия, боль, травма колена, частичный паралич ноги (рис 3—31); задняя часть бедра - боль, частичный паралич ноги (рис 3—32); голень спереди - сильная боль, повреждение надкостницы, частичный паралич ступни (рис 3— 33); икроножная мышца - боль, частичный паралич ступни (рис 3—34); ахиллово сухожилие - боль и слабость в ногах, временный паралич икроножной мышцы (рис 3— 35); над внешней лодыжкой - боль и частичный паралич стопы (рис 3—36); под внутренней лодыжкой - боль и частичный паралич икроножной мышцы (рис 3—37); подъем стопы - боль и частичный паралич стопы и голени (рис 3—38); пальцы ноги -боль, вывих, боль при ходьбе (рис 3—39); плечевой сустав - вывих, боль, разрыв связок (рис 4—40); подмышечная часть плеча - боль и частичный паралич руки (рис 4—41); под дельтовидной мышцей - боль и слабость руки (рис 4—42); трицепс - временный паралич руки (рис 4—43); бицепс - временный паралич руки (рис 4—44); над локтем -парализующая боль в руке и плече (рис 4—46); локтевой сустав - разрыв связок, вывих, перелом, сильная боль (рис 4—47); бугорок предплечья - боль и временный паралич мышц, сжимающих кисть (рис 4—48); запястье изнутри и снаружи - боль и частичный паралич мышц, сжимающих кисть (рис 4—49 и 4—50); нижнее ребро запястья (локтевая кость) - перелом, боль и обездвиживание руки (рис 4—51); пальцы и кисть (снаружи, верхнее и нижнее ребро) - вывих, перелом, боль и неспособность сжать кисть (рис 4— 52).

рисунок 13

рисунок 14

рисунок 15

рисунок 16-а

рисунок16-б

рисунок 16-в

рисунок 17-а

рисунок 17-б

рисунок 18-а

рисунок 18-б

рисунок 19-а

рисунок 19-б

рисунок 19-в

рисунок 20 (1)

рисунок 20 (2)

рисунок 20 (3)

Название говорит само за себя. Поражение этих точек на теле человека приводит к сильной боли и травмам - вывихам, переломам и т. д. Поражающий эффект от ударов по этим зонам меньше, чем у первых двух групп уязвимых точек, так как противник все еще сохранит боеспособность. Тем не менее, этими ударами вы ослабите его, рассеете его внимание, создав условие для завершающего удара.

Итак, к болевым точкам тела относятся: верх грудины и сердце - сильная боль, сбой дыхания (рис 2—18); нижняя челюсть сбоку - сильная боль, перелом челюсти (рис 1—9); ребра - боль, перелом, сбой дыхания (рис 2—19); нижние (плавающие) ребра и подреберье - острая боль, сбой дыхания, повреждение печени (справа) или селезенки (слева) (рис 2—21); почки - острая боль, внутреннее кровотечение (рис 2—22); копчик -мучительная боль (рис 2—23); низ живота (лобковая кость) - сильная боль, перелом, повреждение мочевого пузыря (рис 2—26); пах (половые органы) - острая боль, тяжелая травма с внутренним кровотечением (рис 2—27).

рисунок 21-а

рисунок 21-б

рисунок 22-а

рисунок 22-б

рисунок 23-а

рисунок 23-б

рисунок 24

рисунок 25 (1)

рисунок 25 (2)

Согласно названию этих точек, удар по ним приводит к временной потере ориентации, равновесия и сознания - нокауту.

Итак, к нокаутирующим точкам тела относятся: темя и венечный (лобный шов -сотрясение мозга, нокаут (рис 1—1); глазные кости - сотрясение мозга (рис 1—3); надпереносье (между глазами) - сотрясение мозга и потеря сознания (рис 1—4); носогубная впадина - острая боль, сотрясение мозга, потеря сознания (рис 1—6); центр нижней челюсти и подбородок спереди - потеря ориентации, головокружение и потеря сознания (рис 1—7); ухо - боль, головокружение, потеря ориентации и равновесия (рис 1- 10); шея сбоку - боль, потеря ориентации, обморок (рис 1—11); основание черепа -сотрясение мозга, потеря сознания (рис 2—14); солнечное сплетение (на вдохе) - боль, временная остановка дыхания, удушье, потеря сознания (рис 2—20).

Преступники стараются свести вероятность возможного сопротивления жертвы к минимуму, часто делая ставку на неожиданный удар - могут подкрасться сзади, напасть из-за угла, выскочить из-за кустов и т. д. Соответственно человеку, который не хочет оказаться в роли потерпевшего нужно свести к минимуму возможности внезапно на себя напасть. Если, например, вы идете в одиночестве поздно вечером в безлюдном месте, внимательнее отслеживайте все происходящее вокруг. Нельзя допускать приближения к себе незнакомых людей, особенно сзади. Не стоит также подходить близко к кустам и деревьям, а поворачивать за угол дома лучше, отступив от стены на безопасное расстояние. Также нужно быть осторожнее, заходя в скрытые от посторонних глаз места - подъезды жилых домов, лестничные клетки и т.п., где вы также становитесь уязвимы для неожиданного нападения. Выполнение этих простых правил может дать вам некоторое время на то, чтобы уклониться от первого удара и, оказав сопротивление, убежать.