Вера Хайрутдинова - «Волшебная» тетрадь, или Как достичь 100 целей за 2 месяца
- Название:«Волшебная» тетрадь, или Как достичь 100 целей за 2 месяца
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:9785005141781
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Вера Хайрутдинова - «Волшебная» тетрадь, или Как достичь 100 целей за 2 месяца краткое содержание
«Волшебная» тетрадь, или Как достичь 100 целей за 2 месяца - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Важно при планировании своих целей ставить четкий качественно- количественный результат. Например:
1. Достижение в финансовой сфере.
• Какую конкретно сумму в рублях вы планируете заработать?
• Какие конкретные шаги вы для этого предпримете?
• Для этого нужны новые заказчики? Ставим цель – желаемое количество новых заказов.
• Планируем, сколько новых клиентов необходимо обзвонить, назначить встречи.
• Параллельно, если важно усилить продвижение, настраиваем рекламу в соцсетях или продвигаем сайт.
2. Изучение иностранного языка.
• Определяемся с кратностью и продолжительностью занятий, например: два или три раза в неделю по одному или два часа – как вам комфортнее.
• Добавляем то, что будет способствовать лучшему изучению языка. К примеру, чтение литературы или просмотр фильмов, передач на изучаемом языке. Важно ставить конкретные цели и сразу вносить их в расписание. Например, читать четыре статьи и смотреть два фильма на английском в неделю.
• Установите в настройках своего телефона изучаемый язык главным, так будет легче привыкать на нем читать и писать.
• Поищите удобное приложение, которое поможет общаться с носителями языка для его быстрого изучения. Например, мне нравится Tandem.
Чтение книг и тренировки в зале, массажи и спа-процедуры, встречи с друзьями и походы в кино и театры – прописывайте в конкретных цифрах частоту и продолжительность не только рабочих встреч, но и способов проведения досуга, который наполняет нашу жизнь приятными эмоциями. Только так наши цели будут не абстрактными, а результативными. Записывая все цели на два месяца и планируя все заранее, вы будете успевать все и всегда!
Когда лучше начать? Сегодня!
Я предлагаю завести тетрадь на два месяца. Считаю этот период не маленьким – можно поставить цели и достичь их. В то же время этот период не такой большой, чтобы расслабиться и думать, что у меня еще много времени на достижение конкретной цели. Если вдруг вы читаете эту книгу и решили действовать, советую не ждать начала месяца, а начать сегодня. Просто в центральной части тетради оставьте столько страниц, сколько вам понадобится. Желаю удачи!
Итак, подводим итоги
• Ставим цели из разных сфер жизни.
• Уделяем всем сферам нашей жизни отдельное внимание.
• Разбиваем большие цели на этапы.
• Прописываем все цели в качественно-количественном эквиваленте.
• Не откладываем на завтра, приступаем к достижению целей сегодня.
Начните писать черновик ваших основных сфер. Что стоит на первом месте? На втором? Начните записывать все цели и задачи, которые вспомнили, всё, что давно хотели сделать, но не доходили руки. Что можете сделать уже сегодня?
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
Глава 3. Создаем «волшебную» тетрадь
Выбираем тетрадь
За эти годы я пользовалась разными вариантами блокнотов, тетрадей с пружинками и без, различными видами ежедневников. Опытным путем пришла к максимально удобному и комфортному варианту «волшебной» тетради.
Формат А5. Считаю такой формат самым подходящим. Он небольшой, помещается в любую сумочку. В то же время все сделанные в нем записи читабельны: не надо мельчить, и все дела на день умещаются на страницу.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Интервал:
Закладка: