Татьяна Ведехина - Танец живота. Уроки мастера. Продвинутый уровень

Танец способствует улучшению вашего психоэмоционального состояния.

Вы получаете удовольствие от гибкости и пластичности движений собственного тела, от осознания собственной красоты, от появившегося чувства уверенности в своих силах и безграничности своих возможностей, от возможности и умения красиво двигаться под красивую музыку. И просто оттого, что во время танца ваша нервная система щедро вырабатывает «гормоны счастья» – эндорфины.

Танец – это способ самопознания и самосовершенствования, естественного оздоровления и достижения внутренней гармонии и гармонии с внешним миром.

Каждая женщина приходит к танцу, когда ощущает потребность познать себя и свои возможности, убедиться в своей неповторимости и… либо гармонизировать отношения со своим партнером, либо найти пару. Каждая из нас лишь половинка целого, и потому лишь в паре мы способны обрести гармонию. Искренний и искусный восточный танец – это источник магической власти над мужчинами. Как говорит Ирина Черникина, любовь к танцу – это промежуточная форма любви между мужчиной и женщиной.

Женщина, исполняющая танец живота, буквально излучает сексуальность. Как подмечено в одной арабской поговорке, «девушка танцует так, как любит».

В современном мире женщина, подчас неосознанно, приобретает все больше мужских черт, и это портит женскую сущность. В результате возникает дисгармония в отношениях в семье. Между тем восточный танец помогает нам стать более женственными и обрести природное равновесие (или вернуться к нему).

Восточный, как, впрочем, и любой, танец – это древний способ невербального общения между женщиной и мужчиной. Это источник эстетического удовольствия, чувственности, эротичности, путь к лучшему пониманию. Каждый элемент восточного танца продуман как маленький спектакль женщины для мужчины.

Танец завораживает, это бесспорно. Но почему? И ограничивается ли его магическое влияние лишь рамками кратковременного выступления? Конечно, нет. Танец основан на естественных сексуальных движениях и потому воздействует на глубинные слои психики мужчины. При этом природная сексуальность восточного танцевального искусства совершенно лишена пошлости: речь идет об эротике высшего порядка, когда женщина несет себя с достоинством, как драгоценность. Посмотрев выступление хорошей исполнительницы танца живота, многие мужчины, выражая свое впечатление от увиденного, говорят, что им просто захотелось жить.

Именно благодаря естественной сексуальности, заложенной в его основе, восточный танец обладает мощной возбуждающей силой. И воздействие этой силы не зависит от внешности исполнительницы.

И все же восточный танец – это прежде всего искусство. Искусство женственности. И не следует преподносить его как эротику.

Магическое влияние восточного танца распространяется и на его исполнительницу. Он помогает танцовщице найти контакт со своей сексуальностью, благотворно влияя на ее как психологическое, так и физическое состояние. Изменяется даже ее фигура, приобретая более гибкие и соблазнительные очертания.

Танец – уникальный «скульптор», который не просто ваяет, возвращая телу или подчеркивая его неповторимую индивидуальную природную красоту, но и в награду за старания (регулярные занятия) облагораживает душу танцующей.

Соприкоснувшийся с танцем совершенствуется сам и становится частью вселенской гармонии и красоты.

Испокон веков человек задумывается о секретах собственной привлекательности. На эту тему проводятся многочисленные социологические опросы и исследования, которые в результате показывают: практически невозможно выделить единый параметр, определяющий красоту. Так, например, в ходе одного из экспериментов добровольцам показывали анимированные движущиеся и статические фигуры и силуэты, которые различались походкой и соотношением «талия – бедра». Участникам эксперимента предлагалось определить степень привлекательности каждого объекта.

Впервые видя другого человека, каждый из нас почти автоматически определяет его биологический пол: в ходе же исследования он однозначно (за редким исключением) угадывался по формам и походке. Далее человек начинает рассматривать другие факторы: походку, соотношение «талия – бедра», длину волос, оценивая их согласно половой принадлежности.

Большинству мужчин – представителей западных культур нравятся женщины, чьи фигуры относятся к типу «песочные часы» (Мэрилин Монро, Пенелопа Крус, Кейт Мосс), то есть чье соотношение «талия – бедра» колеблется в пределах 0,64-0,66. Мужчины из отдаленных районов Африки предпочитают женщин с соотношением 0,9–1,0. Однако, как показало проведенное исследование, даже очарование Мэрилин Монро с ее эталонными 92-58-90 нельзя объяснить только точеной фигуркой: имеет смысл лишь совокупность факторов, поскольку каждому из них отводится важная роль. Обладательницы прекрасных фигур с наиболее популярным соотношением «талия – бедра», но с неуклюжей походкой в целом воспринимаются как менее привлекательные, чем те, кто двигаются, плавно покачивая бедрами.

К сожалению, нередко обладательницы хорошей фигуры не умеют правильно ходить. Но, как признаются сами мужчины, внешние данные ничего не значат, если женщина не умеет себя держать. Что же касается женщин, фигура которых не идеальна, то для них красивая походка приобретает особую важность, поскольку дает им реальный шанс наверстать упущенное или достичь желаемого. А что такое танец? Не что иное, как уроки по развитию пластики, выразительного движения, правильной походки.

Походкой называют характерный способ двигаться. Ее оценивают по амплитуде движения ваших рук-ног, положению тела во время ходьбы, ширине шага, нарушениям симметричности и раскачиванию, причем обычно оценка походки происходит у людей неосознанно, на основании совокупности этих и многих других факторов. Характерная походка позволяет с большой долей вероятности узнать человека издалека, не разглядев его лица, – даже со спины. Она может быть настолько же привлекательной, насколько и отталкивающей. Походка – не просто ваша визитная карточка: она с головой выдаст все ваши проблемы, психологические зажимы, комплексы, настроение. И скорее всего, эпитет «женщина-загадка», услышанный в свой адрес, любая из нас предпочтет нелестному сравнению «как прочитанная книга». Вряд ли вас заинтересует перспектива оказаться хорошим наглядным пособием для изучающих социологические и психологические проблемы человечества. У дамы грудь «колесом», подбородок вздернут, шаги размеренные, но проскальзывает суетливость? «Ага, – скажут о ней, – она явно переоценивает свои силы и высокомерна». Мадемуазель заявляет о своем приближении громким топотом и грохотом. «Тяжелой поступью она желает компенсировать собственную робость, скромность, безволие и недостаточную твердость характера». Тяжелая, неуклюжая походка выдаст женщину, несчастную в личной жизни, и т. п.