Сэнди Скотницки - Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

И последнее. Натуральные и органические продукты сейчас пользуются огромной популярностью. Я уже несколько раз подчеркивала, что в их составе часто имеются ингредиенты, запускающие как аллергические реакции, так и раздражение. Подумайте. Возможно, вместо того чтобы пользоваться большим количеством средств – неважно, органических или синтетических, – лучше и естественнее просто дать коже самой о себе позаботиться?

Эта книга появилась благодаря моему желанию помочь пациентам. Не думаю, что без них мне вообще пришла бы в голову идея переложить свои идеи на бумагу. Каждый день у себя в кабинете я узнаю от них что-то новое. И я благодарна за это.

Я также хочу сказать «спасибо» моим товарищам по экспедиции на Северный полюс за тот день в палатке, когда мы рассказывали друг другу, чего хотим достичь в последующее десятилетие. Именно тогда я сказала о своем желании написать эту книгу, и позже Шон Френсис познакомил меня с Крисом Шульганом. Спасибо тебе, Шон. Крис, ты превратил мои рассуждения, поток сознания и сомнения в успехе в нечто прекрасное. Мне до сих пор не верится, что мои мысли переданы так понятно и доступно. Ты талантливый писатель, способный объяснить сложные медицинские концепции человеческим языком. Благодарю тебя от всего сердца.

Спасибо Андреа Магьяр, моему редактору в Penguin Random House, чей огромный опыт помог сделать книгу такой, какой она есть. Ты упростила задачу. Однако порой даже самые лучшие книги не достигают своей аудитории. Поэтому благодарю сотрудников отдела маркетинга и рекламы издательства Penguin; их имена мне в основном неизвестны, однако тяжелый труд обеспечил успех этого издания. То же скажу и в адрес моего литературного агентства Cooke McDermid Agency и лично агента Криса Буччи.

Я благодарю мою наставницу, доктора Мелани Пратт, которая в мою бытность студенткой поведала мне о контактном дерматите и обо всех химических ингредиентах с безумными названиями. Вы прекрасный человек, который всегда поддерживал и вдохновлял меня, не говоря уже о вашей невероятной врачебной интуиции во всем, что связано с аллергией. Спасибо вам и доктору Джоелу Дековену за то, что прочитали и прокомментировали несколько глав, и доктору Шерон Джейкобс, которая, полностью изучив текст, дала множество полезных рекомендаций.

Благодарю всех ученых и исследователей за то, что беседовали со мной, за ваши удивительные открытия, которые помогли мне донести свои идеи: доктор Салли Блумфилд, доктор Говард Майбах, доктор Майкл Сурет, доктор Джек Гилберт, доктор Апостолос Паппас и доктор Спирос Ямас.

Спасибо моим коллегам-дерматологам, которые обучали и продолжают обучать меня. И я очень благодарна своим друзьям; они поддерживали меня на протяжении всего творческого процесса: Марло Саттону, Кармен Сорджер, доктору Джорджу Сорджеру, Бренту Шерману, Кьяре Хант.

Спасибо моим прекрасным сыновьям и всем родственникам за поддержку и понимание этого сложного, но благодарного труда. Брендону, Райану и Спенсеру, Дрю, Элли и Барклаю. Пусть вы до сих пор не верите, что все получилось, ведь «Мам, ты же пишешь с ошибками!». Алекс Котик, спасибо тебе за содействие и веру в мой успех, потому что он приходит не ко всем.

«В 2016 г. Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США…» Цитируется по: Майкл Ква, Лия Уэлти и Шуай Сюй, «Побочные реакции на косметику и средства личной гигиены, сообщенные Управлению по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США» (“Adverse Events Reported to the US Food and Drug Administration for Cosmetics and Personal Care Products”, Michael Kwa, Leah J. Welty and Shuai Xu), JAMA Internal Medicine (2017).

«Рассмотрим то, что за последние полвека или около того происходило с атопическим дерматитом, или экземой…» Профессор Майкл Корк провел исключительное по глубине исследование экземы, ее распространения и возможных причин заболевания. Ценная информация и статистические данные взяты у Джонатана Сильверберг и Джона Ханифина, «Распространенность экземы среди взрослых и связь с астмой и другими факторами здоровья и демографическими факторами: исследование населения США» (“Adult Eczema Prevalence and Associations with Asthma and Other Health and Demographic Factors: A US Population – Based Study”, Jonathan I. Silverberg and Jon M. Hanifin), Journal of Allergy and Clinical Immunology 132.5 (2013): 1132–1138. Дополнительные данные предоставлены Джоном Макфэдденом, «Эпидемия великих атопических заболеваний: играет ли роль химическое воздействие?» (“The Great Atopic Diseases Epidemic: Does Chemical Exposure Play a Role?”, J. P. McFadden), British Journal of Dermatology 166.6 (2012): 1156–1157.

«Эпидемический характер обращений с подобным состоянием беспокоит ряд ведущих дерматологов мира…» Доктор Говард Майбах выступил соавтором учебника 2006 г. «Синдром чувствительной кожи». Цитата Майбаха из статьи «Чувствительная кожа: обзор» Э. Берардески, М. Фарадж и Г. Майбаха (“Sensitive Skin: An Overview”, E. Berardesca, M. Farage and H. Maibach), International Journal of Cosmetic Science 35.1 (2013): 2–8. Цитата Клигмана взята из работы А. М. Клигмана и др., «Экспериментальные исследования природы чувствительной кожи» (“Experimental Studies on the Nature of Sensitive Skin”, A. M. Kligman et al.), Skin Research and Technology 12.4 (2006): 217–222. Исследование Клигмана также предоставляет некоторые статистические данные, приведенные далее.

«По данным опросов, 40 % людей по всему миру считают…» Остальные статистические данные предоставлены Мирандой Фарадж и Говардом Майбахом, «Чувствительная кожа: приближаемся к физиологической причине» (“Sensitive Skin: Closing In on a Physiological Cause”, Miranda A. Farage and Howard I. Maibach), Contact Dermatitis 62.3 (2010): 137–149.

«Обсуждая ситуацию с пациентами…» Статистические данные о сахаре взяты из статьи Рича Коэна «Сахарная любовь: не такая уж сладкая история» (“Sugar Love: A Not-So-Sweet Story”, Rich Cohen), National Geographic , август 2013 г.

«Если узнали себя…» Шкалу чувствительности кожи см. в «Новая анкета из десяти пунктов для оценки чувствительной кожи: Шкала чувствительности – 10», Лоран Мизери и другие (“A New Ten-Item Questionnaire for Assessing Sensitive Skin: The Sensitive Scale-10”, Laurent Misery et al.), Acta Dermato-Venereologica 94.6 (2014): 635–639. Используется с разрешения автора.

«Хитрость в том, чтобы научиться отличать…» Работы Салли Блумфилд и Грэма Рука, а также Международный научный форум по домашней гигиене дали мне представление о разнице между гигиеной и чистотой. Особенно полезной, потому и послужила источником цитаты, была статья Р. Стэнвелл-Смит, С. Блумфилд и Г. Рук, «Гигиеническая гипотеза и ее значение для домашней гигиены, образа жизни и общественного здравоохранения» (“The Hygiene Hypothesis and Its Implications for Home Hygiene, Lifestyle and Public Health”, R. Stanwell-Smith, S. F. Bloomfield and G. A. Rook), International Scientific Forum on Home Hygiene (2012). Также см. «Время отказаться от гигиенической гипотезы: новые взгляды на аллергические заболевания, микробиом человека, профилактику инфекционных заболеваний и роль целевой гигиены», Салли Блумфилд и другие (“Time to Abandon the Hygiene Hypothesis: New Perspectives on Allergic Disease, the Human Microbiome, Infectious Disease Prevention and the Role of Targeted Hygiene”, Sally F. Bloomfield et al.), Perspectives in Public Health 136.4 (2016): 213–224.