Сэнди Скотницки - Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

«Мы привыкли думать…» Материал, который сильно повлиял на мое видение микробиома, – это статья Майкла Спектера в журнале The New Yorker «Микробы – это мы» (“Germs Are Us”, Michael Specter), опубликованная в выпуске от 22 октября 2012 г. http://www.newyorker.com/magazine/2012/10/22/germs-are-us. Последнее обращение 12 августа 2020 г.

«Микробам, обитающим в нашем…» Статистика по микробиому на руках взята из Ноа Фирер и др., «Влияние пола, доминирующей руки и мытья на разнообразие бактерий на поверхности рук» (“The Influence of Sex, Handedness, and Washing on the Diversity of Hand Surface Bacteria”, Noah Fierer et al.), Proceedings of the National Academy of Sciences 105.46 (2008): 17994–17999.

«Во времена моей учебы…» Цитата доктора Джека Гилберта из статьи Кэрри Арнольд, «Переосмысление стерильности: больничный микробиом» (“Rethinking Sterile: The Hospital Microbiome”, Carrie Arnold), Environmental Health Perspectives 122.7 (2014): A182–A187.

«Но затем, в 1980–1990-х гг.» Тот факт, что поллиноз был настолько редким, что врачи с трудом находили случаи для изучения, взят из брошюры, изданной Международным научным форумом Салли Блумфилд по домашней гигиене (Sally Bloomfield’s International Scientific Forum on Home Hygiene). Статистика по поллинозу взята из «Белой книги» по аллергии 2011–2012 гг. ВОЗ (World Health Organization’s White Book on Allergy 2011–2012). Американская статистика – от Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (American College of Allergy, Asthma and Immunology). Канадская статистика – от Информационной ассоциации аллергии/астмы (Allergy/Asthma Information Association).

«В 1989 г., изучая показатели…» Фундаментальной работой по «гигиенической гипотезе» является статья Дэвида Страхана «Сенная лихорадка, гигиена и размер семьи» (“Hay Fever, Hygiene, and Household Size”, David P. Strachan), BMJ: British Medical Journal 299.6710 (1989): 1259.

«В то же время воздействие микробов…» Хорошее объяснение концепции «старых друзей» можно найти у Г. Рука, Чарльза Л. Рейсона и Ч. А. Лоури, «Микробные “старые друзья”, иммунорегуляция и социально-экономический статус» (Microbial ‘Old Friends’, Immunoregulation and Socioeconomic Status”, A. W. Rook, Charles L. Raison and C. A. Lowry), Clinical & Experimental Immunology 177.1 (2014): 1–12.

«Сегодня мы не сталкиваемся…» Формулировка «правильный вид грязи», которая мне так нравится, взята из Р. Стэнвелл-Смит, С. Блумфилд и Г. Рук, «Гигиеническая гипотеза и ее значение для домашней гигиены, образа жизни и общественного здравоохранения» (“The Hygiene Hypothesis and Its Implications for Home Hygiene, Lifestyle and Public Health”, R. Stanwell-Smith, S. F. Bloomfield and G. A. Rook), International Scientific Forum on Home Hygiene (2012).

«Бактерии начинают колонизировать нашу…» Исследование J & J – это Кимберли А. Капоне и др., «Разнообразие микробиома кожи человека на ранних этапах жизни» (“Diversity of the Human Skin Microbiome Early in Life”, Kimberly A. Capone et al.,), Journal of Investigative Dermatology 131.10 (2011): 2026–2032. Исследование иммунитета – Тиффани Шаршмит и др., «Волна регуляторных Т-клеток в коже новорожденных опосредует толерантность к комменсальным микробам» (“A Wave of Regulatory T Cells into Neonatal Skin Mediates Tolerance to Commensal Microbes”, Tiffany C. Scharschmidt), Immunity 43.5 (2015): 1011–1021.

«Также можно навредить микробиому кожи…» См. Элизабет Грайс и Джули Сегр «Микробиом кожи» (“The Skin Microbiome”, Elizabeth A. Grice, Julie A. Segre), Nature Reviews Microbiology 9.4 (2011): 244.

«Тем не менее воздействие…» Там же.

«Поверхность кожи слегка кислая…» Статья Элейн Ларсон, «Гигиена кожи: когда “чисто” значит слишком чисто?» (“Hygiene of the Skin: When Is Clean Too Clean?”, Elaine Larson), Emerging Infectious Diseases 7.2 (2001): 225.

«Мыло и моющие средства…» Там же.

«Пожалуй, одна из самых вредных…» Статья о триклозане: Эллисон Йи и Джек Гилберт, «Вредит ли триклозан вашему микробиому?» (“Is Triclosan Harming Your Microbiome?”, Alyson L. Yee, Jack A. Gilbert), Science 353.6297 (2016): 348–349.

«Недавно группа ученых…» Исследование Доррестайна описано в статье Пола Таллиса «Человек, который может создать карту химических веществ по всему телу» (“The Man Who Can Map the Chemicals All Over Your Body”, Paul Tullis), Nature 534.7606 (2016): 170–172.

«В другом исследовании…» Это исследование Доррестайна описано в статье Амины Буслимани и др. «Молекулярная картография поверхности кожи человека в 3D» (“Molecular Cartography of the Human Skin Surface in 3D”, Amina Bouslimani et al.), Proceedings of the National Academy of Sciences 112.17 (2015): E2120–E2129.

«Эрика фон Мутиус, немецкий педиатр…» См. Эрика фон Мутиус, «Микробная среда и ее влияние на профилактику астмы в ранние годы» (“The Microbial Environment and Its Influence on Asthma Prevention in Early Life”, Erika von Mutius), Journal of Allergy and Clinical Immunology 137.3 (2016): 680–689. Исследование на северо-востоке Финляндии: Тари Хаахтела, «Что нужно детям с аллергией?» (“What Is Needed for Allergic Children?”, Tari Haahtela) Pediatric Allergy and Immunology 25.1 (2014): 21–24.

«В пособии…» Статья Дэвида Уитлока и Мартина Фелиша «Почвенные бактерии, нитриты и кожа» (“Soil Bacteria, Nitrite and the Skin”, David R. Whitlock and Martin Feelisch), The Hygiene Hypothesis and Darwinian Medicine . Birkhäuser Basel, 2009. 103–115.

«Многие дерматологи ведут…» Цитата Лили Талакуб об «эпидемии слишком частого мытья» взята из статьи «Мытье головы: слишком много или слишком мало?» (“Hair washing – Too much or too little?”, Lily Talakoub), Dermatology News , 10 марта 2014 г. http://www.mdedge.com/edermatologynews/article/80893/aesthetic-dermatology/hair-washing-too-much-or-too-little. Последнее обращение 12 августа 2020 г.

«Я не единственная…» Рассказ об AOBiome взят с собственного веб-сайта компании, а также из статьи Джулии Скотт, «Мой гигиенический эксперимент без мыла и шампуня, но с косметикой, богатой бактериями» (“My No-Soap, No-Shampoo, Bacteria-Rich Hygiene Experiment”, Julia Scott), The New York Times Magazine , 22 мая 2014 г. https://www.nytimes.com/2014/05/25/magazine/my-no-soap-no-shampoo-bacteria-rich-hygiene-experiment.html. Последнее обращение 31 августа 2017 г. Также см.: Кейт Лунау, «Я не принимала душ в течение двух недель и вместо этого мылась бактериями» (“I Skipped Showering for Two Weeks and Bathed in Bacteria Instead”, Kate Lunau), Motherboard , 17 июня 2016 г. https://www.vice.com/en_us/article/78k4n4/showering-and-bathed-in-bacteria-instead-mother-dirt-aobiome-microbiome. Последнее обращение 12 августа 2020 г.

«Оценив потенциал идеи…» Цитата AOBiome взята с веб-сайта ее дочерней компании Mother Dirt, https://support.motherdirt.com/hc/en-us/articles/360001655487-What-can-I-expect. Последнее обращение 12 августа 2020 г.

«Журналистка Джулия Скотт…» из статьи Джулии Скотт в The New York Times Magazine , упомянутой выше.

«Под маркой Mother Dirt…» Цитата президента компании взята из статьи Кейт Лунау в Motherboard , упомянутой выше.

«Недавно я разговаривала…» Из личного общения с Ямасом.

«Изолированные сообщества…» См. Лорэн Кордейн и др., «Угри обыкновенные: болезнь западной цивилизации» (“Acne Vulgaris: A Disease of Western Civilization”, Loren Cordain et al.), Archives of Dermatology 138.12 (2002): 1584–1590.

«Компании, которые выпускают…» Источником информации для этого абзаца послужили материалы компании Bioderma.

«История Bioderma началась…» Большая часть сведений о Bioderma и ее конкурентах основана на общении с многочисленными сотрудниками компании в ходе моего визита в штаб-квартиру корпорации, а также на моих собственных знаниях в области индустрии ухода за кожей.

«Так я познакомилась…» «Симпозиум по научным основам» P & G состоялся в начале мая 2016 г.

«Взять какую-то определенную продукцию…» Материал о Говарде Московице взят из доклада Малкольма Гладуэлла на TED 2004 г. «Выбор, счастье и соус для спагетти» (“Choice, Happiness and Spaghetti Sauce”, Malcolm Gladwell), доступного в интернете по ссылке https://www.ted.com/talks/malcolm_gladwell_on_spaghetti_sauce, а также из статьи Гладуэлла «Загадка кетчупа» (“The Ketchup Conundrum”), опубликованной в The New Yorker 6 сентября 2004 г. http://www.newyorker.com/magazine/2004/09/06/the-ketchup-conundrum. Последнее обращение 12 августа 2020 г.