Виктор Островский - Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях

Тут можно читать онлайн Виктор Островский - Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Эксмо, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Год:
    2020
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-115561-2
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Виктор Островский - Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях краткое содержание

Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях - описание и краткое содержание, автор Виктор Островский, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Понятные, четкие рекомендации со схематичными иллюстрациями помогут вам и вашим близким укрепить суставы, мышцы и сохранить здоровье.
Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды.
Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях.
Данная книга является переработанной частью издания «Восстановление здоровья в домашних условиях. Как поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов».

Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Виктор Островский
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
каналов или меридианов. Двенадцать пар таких меридианов расположены в обеих половинах человеческого тела симметрично. Энергия перетекает из одного меридиана в другой, причем последний соединяется с первым, образуя замкнутую систему (рис. 1). Каждый меридиан связан с одним из внутренних органов и носит название этого органа: меридиан легких, сердца, печени и т. д.

Циркуляция энергии по меридианам создает в каждом из них свой энергетический максимум и минимум. Первый наступает в момент прохождения энергии через меридиан, а второй – спустя 12 часов.

Каждый из этих периодов равен двум часам (рис. 2). Например, для меридиана толстой кишки период активности, или избыточности, приходится на отрезок времени с 5 до 7 часов, а период энергетического минимума, или недостаточности, – с 17 до 19 часов. Наряду с энергетическим минимумом существует период спада, пассивности, наступающий непосредственно после перехода энергии в последующий меридиан.

Рис 1 Схема замкнутой системы циркуляции энергии в организме Понятие - фото 4

Рис. 1. Схема замкнутой системы циркуляции энергии в организме

Понятие недостаточности и избыточности является краеугольным камнем диагностической и лечебной концепции древних медиков. По их представлениям, болезни возникают при нарушении циркуляции энергии, когда создается недостаточность или избыточность меридиана. Отсюда следует, что для оказания лечебного воздействия нужно перевести энергию из меридиана с избыточностью в меридиан с недостаточностью.

Рис 2 Схема почасовой активности меридианов I Легкие II Толстая кишка - фото 5

Рис. 2. Схема почасовой активности меридианов: I. Легкие. II. Толстая кишка. III. Желудок. IV. Поджелудочная железа. V. Сердце. VI. Тонкая кишка. VII. Мочевой пузырь. VIII Почка. IX. Перикард. X. Меридиан трех частей туловищ. XI. Желчный пузырь. XII. Печень

Приведенные рассуждения имеют отнюдь не только историческое значение. Для успешного применения точечного массажа и других методов воздействия на точки читатель должен уметь хотя бы ориентировочно оценивать энергетический уровень меридиана и связанного с ним органа.

Как это сделать? Вот некоторые простые советы.

Избыточность– это всегда усиление функции. Например, спазм сосудов – гипертония, спазм бронхов – бронхиальная астма, спазм кишечника – спастический запор. К симптомам избыточности относится и большинство болей: головные боли, радикулиты, невралгии, миозиты, артриты, а также насморк, кашель с мокротой, повышенная температура, судороги мышц, эмоциональное возбуждение, нарушение сна и пр.

Недостаточность – это ослабление функции: снижение сосудистого тонуса – гипотония, атония кишечника – атонический запор, нарушение чувствительной и двигательной функции нерва при невритах, а также ряд других симптомов: понос, отсутствие аппетита, сердцебиение и одышка при физической нагрузке, утомляемость, угнетенное настроение.

Приведенный перечень отнюдь не исчерпывает всего многообразия симптомов избыточности и недостаточности, но может оказать помощь при выборе метода воздействия.

Зная схему почасовой активности органов, можно выбрать оптимальное время процедуры. Приведенные сведения можно также использовать для выбора момента приема лекарств, эффективность которых при этом значительно повысится.

К примеру, запор и понос – противоположные состояния.

Запор – признак избыточности меридиана толстой кишки, и воздействовать на эту патологию нужно в период наивысшей активности этого меридиана, то есть с 5 до 7 часов.

Понос – симптом недостаточности, и принимать лекарство целесообразно в периоды пассивности и энергетического минимума, то есть с 7 до 9 часов и с 17 до 19 часов.

Полагаем, что, пользуясь приведенными советами, читатель сможет внести коррективы в стандартные назначения – «по таблетке три раза в день».

Понятие о биологически активных точках

Около пяти тысяч лет назад на Востоке Китай Тибет было замечено что - фото 6

Около пяти тысяч лет назад на Востоке (Китай, Тибет) было замечено, что раздражение некоторых участков кожи иглой уменьшает боль и облегчает течение болезней. Эти крошечные зоны на поверхности тела называются точками акупунктуры (иглоукалывания), или биологически активными точками. Изучая на протяжении веков связь точек с внутренними органами и между собой, а также реакции организма на раздражение точек, врачи древнего Востока создали стройную теорию, по которой точки, расположенные на меридианах, выполняют роль «форточек» для поглощения и выделения энергии.

В классических китайских атласах содержится описание около 700 точек. К настоящему времени выявлено еще значительное количество точек, расположенных вне меридианов.

Как выглядит биологически активная точка? Она может иметь размеры до 0,5 см. Внешне она неотличима от окружающей кожи. При ощупывании в области точки иногда можно найти ямку, уплотнение или разрежение ткани и нередко – болезненность. А боль при надавливании – один из признаков того, что точка найдена правильно: болезненная точка как бы «заинтересована» в данном заболевании, связана с ним, и воздействие на нее будет наиболее эффективно. Под микроскопом нередко определяется скопление различного рода нервных окончаний.

Однако выраженных отличий в строении точки и окружающих тканей при современном уровне исследований не выявлено. Единственная особенность обнаружена при воздействии слабого постоянного тока: в области точки резко снижено электрокожное сопротивление, то есть существует как бы «дыра» для прохождения тока. Величина электрокожного сопротивления зависит от функционального состояния точки и связанного с ней органа, и на этом основаны возможности диагностики.

В свою очередь, воздействие тока на точку изменяет ее показатели, вызывает лечебный эффект. Замечено, что при этом меняются показатели и других точек данного меридиана, что подтверждает его существование. Все эти особенности лежат в основе одного из современных методов рефлексотерапии – электропунктуры.

Раздражая точку иглой, пальцем или каким-либо иным способом, мы включаем очень сложный рефлекторный механизм, в котором участвуют сосуды и нервы, химические вещества и гормоны, спинной и головной мозг. Ничего волшебного или мистического в этом воздействии нет. Связь кожи с внутренними органами известна давно. Например, повышение температуры и чувствительности определенных участков кожи (зоны Захарьина – Геда) может указывать на заболевание внутреннего органа, связанного через спинной мозг с этим участком кожи.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Виктор Островский читать все книги автора по порядку

Виктор Островский - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях отзывы


Отзывы читателей о книге Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях, автор: Виктор Островский. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x