Виктор Островский - Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях

Прежде всего разотрите уши. Затем иглой, острым предметом или просто ногтем надавите на «реанимационные» точки: уже известную вам точку 25 и точку, расположенную под носом в вертикальной бороздке верхней губы. Очень эффективно воздействие возбуждающим методом на точку 24.

Если через несколько минут состояние не улучшится, исчезнет полностью пульс, прекратится сердцебиение, надо приступить к реанимации.

Автору нередко задают вопросы типа: «На какую точку нужно нажать, чтобы заснуть?», «чтобы похудеть?», или «…чтобы снизилось давление?» Люди ждут чуда. Причем чуда очень скорого, чуть ли не мгновенного.

Следует сразу сказать – чудес не бывает. И активная точка – не чудесная кнопка, нажав на которую можно получить исцеление от недуга. Только правильно подобрав метод воздействия, нужные точки, их сочетание, последовательность и оптимальное время воздействия, можно получить эффект. Эти задачи требуют вдумчивого подхода.

Эта книга призвана вооружить вас минимумом знаний и навыков, которые уменьшают зависимость от лекарств, жизненных неурядиц, плохого настроения и плохой погоды, даже от врача. Только не разочаруйтесь, если на первых порах успехи окажутся скромными. Эффективность описанных приемов будет высока только при правильном методическом и техническом их выполнении.

Будьте настойчивы и терпеливы – и результаты не замедлят сказаться!

У меня был долгий и непростой путь в медицине. Изучая ее, я изучал жизнь. Потому что медицина – это отражение нашей с вами каждодневной действительности. Сейчас я понимаю, что многих ошибок можно было избежать. Но стала бы без них интереснее и насыщеннее жизнь? Не уверен. Я за то, чтобы не отказываться ни от чего в своем прошлом. Так как наше прошлое – это будущее наших внуков. У меня их пять! Какое же это счастье – участвовать в их жизни! А еще несколько лет назад на свадьбе одного из них я пел арию из оперы. В костюме, в гриме. Не знаю, как гости, а я был очень счастлив от этого действия. Когда пел, то чувствовал, что мне не 80 лет, а… ну, не больше 45! И видел, как восхищенно светились глаза моей жены. И это еще больше вдохновляло меня.

Человеку ничего просто так не дается. Только за труд. Поэтому я и как врач, и как человек преклонного возраста не устаю повторять: трудитесь! Работайте над собой. Не останавливайтесь на достигнутом.

И еще небольшой секретик для хорошего настроения. Есть такой простой способ зарядиться энергией на целый день.

На ладонной стороне руки есть три меридиана с направлением энергии сверху вниз. А по тыльной стороне другие три меридиана – снизу вверх. Если взять обычную массажную щетку для волос с шипиками и провести по тыльной стороне руки, то тем самым ты стимулируешь движение и прилив энергии. А по другой стороне – в обратную сторону. И так надо делать по три раза в одну сторону и по три раза в другую.

Проснулся утром. Сделал зарядку, провел щеткой по обеим сторонам руки и – вперед! К новым свершениям!

Будьте здоровы и счастливы!

Виктор Михайлович Островский – врач-клиницист с 60-летним стажем, хирург, иглорефлексотерапевт, кандидат медицинских наук.

Закончил Первый Московский медицинский институт им. Сеченова в 1955 году, факультет «лечебное дело». Прошел курсы повышения квалификации: в РМАПО – хирургия (1979 год), рефлексотерапия (1982, 2008, 2015 гг.), колопроктология (1998 г.).

В настоящее время специализируется на рефлексотерапии, хирургии, проктологии. Выполняет иглоукалывание, цуботерапию, электропунктуру, аурикулотерапию.

Занимается лечением заболеваний нервной системы, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, функциональных расстройств сердечно-сосудистой системы. Лечит болезни легких, заболевания гинекологического профиля.

Регулярно посещает профильные семинары, научно-практические конференции. Имеет 25 печатных работ.

* Доказано, что заболевания ВСД как такового не существует. Обычно за этим диагнозом скрываются недиагностированные заболевания сердца и сосудов