Виктор Островский - Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях

Тут можно читать онлайн Виктор Островский - Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Эксмо, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Год:
    2020
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-115561-2
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Виктор Островский - Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях краткое содержание

Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях - описание и краткое содержание, автор Виктор Островский, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Понятные, четкие рекомендации со схематичными иллюстрациями помогут вам и вашим близким укрепить суставы, мышцы и сохранить здоровье.
Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды.
Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях.
Данная книга является переработанной частью издания «Восстановление здоровья в домашних условиях. Как поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов».

Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Виктор Островский
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Не так уж редко можно увидеть такую картину гденибудь у остановки автобуса - фото 65

Не так уж редко можно увидеть такую картину: где-нибудь у остановки автобуса лежит человек. Вокруг люди, некоторые уезжают, другие приезжают, но никто к лежащему не подходит, скорее наоборот – стараются не приближаться. В лучшем случае вызовут милицию – пусть уберут пьяного, чтоб не мозолил глаза. Именно так происходит в нашем очерствевшем обществе.

А ведь стоит только подойти к этому человеку, посмотреть в лицо, наклониться и пощупать пульс, и вы сразу сумеете отличить острую сердечно-сосудистую недостаточность от опьянения. Кстати, опьянение – это тоже диагноз, и при всем нашем отвращении к пьяному он тоже нуждается в помощи.

Но речь не о пьяных. Запах алкоголя вы не почувствовали, дыхание прерывистое, хриплое, губы белые или чаще синие, пульс отсутствует. Человека нужно спасать. А как? Кто-то из окружающих сует в полуоткрытый рот таблетку валидола, кто-то расстегивает ворот рубашки, кто-то брызгает водой. Улучшение не наступает, прекращается дыхание, и к приезду «скорой» помощь уже не нужна.

Помните, как умирает Башкирцев, герой фильма «Укрощение огня»? Там его друг, вытащив из кабины попутного грузовика и положив на обочину, производит массу действий и движений, которые иначе как танцем беспомощности не назовешь. Фактически он палец о палец не ударил для спасения больного.

Что же произошло? На наших глазах наступила клиническая смерть, из которой в ряде случаев можно вывести. Если вам, читатель, случится когда-нибудь возвратить жизнь другому человеку, вы получите такое удовлетворение, которое ни с чем не сравнимо.

Вернемся к медицине. Клиническая смерть – это состояние организма, наступающее после остановки сердца и прекращения дыхания. Но жизнь еще теплится, продолжается обмен веществ, а, главное, еще жив головной мозг с его сердечно-сосудистым и дыхательным центрами.

Однако именно головной мозг наиболее чувствителен к кислородному голоданию, наступившему после остановки сердца. Через 3–4, максимум 5 минут клетки головного мозга погибают, и наступают необратимые изменения – биологическая смерть. Именно в эти считанные минуты еще можно повернуть стрелку жизни в обратном направлении. Понятно, что речь идет о реанимации при внезапной смерти.

Проблема внезапной смерти очень актуальна во всем мире, погибают от нее чаще всего мужчины 45–55 лет, физически крепкие и здоровые.

Каков механизм внезапной смерти? Под влиянием эмоционально стрессовых ситуаций, переутомления, злоупотребления курением и алкоголем и других не всегда явных причин наступает спазм сосудов, питающих мышцу сердца, нарушается работа нервных сплетений, задающих сердечный ритм, и сердце останавливается. Головной мозг, не получив кислорода с кровью, отвечает торможением, наступает потеря сознания и прекращается дыхание.

Самое обидное, что у умершего таким образом человека на вскрытии никаких патологических изменений не находят. Они просто не успевают проявиться. Если же остановка сердца не происходит, участок сердечной мышцы, не получающий кислород, подвергается омертвению – наступает инфаркт. Судьба больного в этом случае зависит от размеров пострадавшего участка сердца, сопутствующих заболеваний и многих других факторов, оценка которых – задача реаниматологов-кардиологов. Далеко не каждый инфаркт заканчивается трагически. Поэтому святая обязанность каждого попытаться предотвратить несчастье, когда инфаркт еще не развился.

В вопросах оказания первой помощи у нас в стране – поголовная неграмотность. Приемами оживления не владеют даже полицейские и пожарные. Да и не каждый медик может квалифицированно провести комплекс мер по выведению из клинической смерти.

Из изложенного выше следует, что первоочередной задачей оживления является снабжение мозга артериальной кровью. Поэтому реанимация должна быть направлена на поддержание циркуляции крови и обогащение ее кислородом.

Эти две задачи осуществляются двумя приемами: наружным массажем сердца и искусственным дыханием. Наружный, или непрямой, массаж сердца назван так в отличие от внутреннего (прямого), при котором хирург после вскрытия грудной клетки осуществляет ритмическое сдавливание сердца, добиваясь тем самым поступления крови в аорту и сосуды, ведущие к головному мозгу.

При наружном массаже этот эффект достигается сдавлением сердца между передней и задней стенками грудной клетки. Реаниматор, находясь сбоку, кладет скрещенные в ладонях руки на грудь больного так, чтобы основание ладони приходилось на нижнюю часть грудины (рис. 21), и силой обеих рук, подкрепленной тяжестью тела, резко толчком сжимает грудную клетку и сразу отпускает.

При этом сердце, сжимаясь, выталкивает в аорту порцию крови. После прекращения давления сердце расширяется и вновь заполняется кровью, поэтому толчки не должны следовать слишком часто один за другим, а с интервалом в 1 сек., то есть 60 толчков в одну минуту.

Отмечу несколько немаловажных моментов.

Рис 21 Наружный массаж сердца Наружный массаж сердца тяжелая физическая - фото 66

Рис. 21. Наружный массаж сердца

Наружный массаж сердца – тяжелая физическая работа, которую нужно проводить с полной отдачей. Чтобы приложить максимум усилий, целесообразно больного поместить на пол, а самому стать на колени. Совершенно непригодна мягкая или пружинистая кровать. Поэтому, если больной лежал на кровати, следует для проведения массажа переложить его на пол.

В одиночку это легче сделать, потянув за концы простыни или матраца.

Если вы действуете на улице или в общественном месте, не тратьте времени на раздевание, ослабьте ворот рубашки, пояс и другие застежки.

Постарайтесь оградить себя от многочисленных советчиков. Действуйте уверенно и властно.

Оптимально нужно иметь трех помощников. Одного немедленно пошлите за «скорой помощью», другого поставьте контролировать пульс, а третий, основной, будет проводить искусственное дыхание.

Способов искусственного дыхания известно много. Наиболее эффективным в настоящее время признан способ «рот в рот», ибо выдыхаемый вами воздух содержит достаточное количество кислорода и пригоден для дыхания.

Рис 22 Искусственное дыхание рот в рот Способ заключается в том что - фото 67

Рис. 22. Искусственное дыхание «рот в рот»

Способ заключается в том, что реаниматор, прижав свой рот ко рту больного, с силой вдувает в него воздух (рис. 22), добиваясь ощутимого расширения грудной клетки. Выдох происходит пассивно после прекращения вдувания. Частота таких дыхательных движений – примерно 20 в одну минуту, то есть одно вдувание на каждые три массажных движения.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Виктор Островский читать все книги автора по порядку

Виктор Островский - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях отзывы


Отзывы читателей о книге Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях, автор: Виктор Островский. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x