Роза Лаврова - Целебная сила эфирных масел для красоты и здоровья

Важно покупать аромамасла в специализированных магазинах либо аптеках, реализовывающих сертифицированный, качественный товар. А недорогая стоимость – это показатель ненатуральной, низкокачественной продукции, ведь в производстве масел не обойтись без дорогостоящего оборудования.

Неаккуратное обращение с эфирным веществом может стать причиной пожара.

При попадании средства в глаза их нужно протереть растительным маслом (например, оливковым), а затем промыть обильным количеством чистой воды.

Все масляные экстракты можно применять только наружно, вовнутрь принимать их нельзя.

Разводить масло в пластмассовой таре не следует, поскольку емкость испортится под воздействием растворяющего компонента.

Современная медицина официально признала благотворное влияние масляных растительных концентратов на организм. Поэтому ароматерапия в бане гарантированно может стать не только приятной, но и оздоровительной процедурой. Однако важно не забывать о безопасности и чувстве меры.

Водные процедуры с целебными маслами полезны при первых же подозрениях на простуду. Приятное расслабление в теплой воде (примерно 38 °C) с эфирами продолжительностью около 10 минут принесут заметную пользу. После таких ванн воду с маслами споласкивать с тела не надо, нужно только тепло укутаться, надеть теплые носки и постараться пропотеть.

Для этого можно использовать один эфир (например, 10 капель чайного дерева, смешанного с морской солью) или несколько:

– любой хвойный эфир + эвкалипт + чабрец;

– лаванда + ромашка + эвкалипт;

– можжевельник + эвкалипт;

– ромашка + чайное дерево + апельсин + чабрец;

– для тонизации и обогащения кожи микроэлементами 3–5 капель экстракта мелалеуки рекомендовано добавлять в теплую ванну при купании.

Научитесь правильно использовать эфирные масла по уходу за своей внешностью, и вы не только сделаете себя красивой, но ещё улучшите собственное самочувствие. Научитесь добавлять в домашние маски для лица несколько капелек эфира, подходящего вашему типу кожи, – и по-настоящему преобразитесь.

При неоднородном цвете кожи, наличии веснушек, пигментных пятен применяются масла лимона и грейпфрута.

С «гусиными лапками» вокруг глаз справятся эфирные масла сандала, лиметта, розы и нероли.

Эфирные масла розового дерева, иланг-иланга, апельсина сделают кожу гладкой, бархатистой, уберут излишний блеск.

Сильный жирный блеск кожи поможет устранить кипарисовое эфирное масло.

Если на коже лица слишком заметен сосудистый рисунок, помогут эфирные масла кипариса, лимона, лаванды, мяты, шалфея.

Если кожа подверглась неблагоприятным воздействиям и испытала стресс, используйте эфирные масла розового дерева, ромашки, розы, нероли, иланг-иланга.

Если на коже много прыщиков, комедонов, поры закупорены, помогут эфирные масла лимона, можжевельника, бергамота, ромашки.

Дозы эфирных масел:

– Для добавления в масла-основы при уходе за лицом: на 1 ст. ложку масла 2–4 капли эфирных масел.

– Для усиления эффективности кремов и лосьонов: до 5 капель эфирного масла на 10–15 мл крема.

– Для ухода за волосами: на 1 ст. ложку основы (маски или масла) берем 4–6 капель эфирных масел.

– При уходе за телом: в 1 ст. ложку базового масла добавить 6—10 капель эфирных масел.

– Для полосканий: 2–3 капли масла на один стакан теплой кипяченой воды.

– Для ароматизации дома аромалампы: 3–4 капли эфирного масла (добавленные в налитую в чашу лампы воду) на 15 м 2площади.

– ванн: 4–7 капель эфирных масел на ванну, предварительно растворить в основе (молоко, базовое масло, мед, сливки, соль для ванн).

– Для массажа: 3–6 капель эфирного масла на 1 ст. ложку (15 мл) масла-основы.

– Для сауны и бани: 2–4 капли эфирного масла на 15 м 2.

Апельсин – устраняет жирный блеск.

Бергамот – сужает поры, тонизирует, осветляет кожу.

Герань – тонизирует.

Гвоздика – восстанавливает структуру немолодой кожи, противовоспалительное.

Грейпфрут – нормализует работу сальных желез, сужает и отбеливает поры кожи.

Иланг-иланг – успокаивает.

Имбирь – тонизирует.

Кипарис – устраняет жирный блеск.

Лаванда – усыпляет, успокаивает, от морщин.

Лимон – тонизирует, от морщин, устраняет пигментные пятна.

Лимонник китайский – сужает и осветляет поры кожи.

Лиметт – устраняет жирный блеск.

Мелисса – тонизирует, успокаивает, обладает противовоспалительным свойством.

Мирра – устраняет жирный блеск.

Можжевельник – тонизирует, обладает дезинфицирующим свойством.

Мята – тонизирует, устраняет жирный блеск.

Нероли – устраняет жирный блеск.

Пачули – успокаивает.

Петитгрейн – оказывает антиоксидантное и регенерирующее действие.

Розовое дерево – устраняет жирный блеск.

Розмарин – тонизирует.

Ромашка – успокаивает.

Чабрец – тонизирует.

Чайное дерево – успокаивает.

Ухаживая за своей внешностью при помощи эфирных масел, следует постепенно овладевать этим искусством, дабы не навредить себе. Необходимо помнить, что масла производятся путём промышленного отжима из растений (цветков, семян, листьев). Итогом первого отжима являются эфиры, конечным результатом всех последующих – косметические масла, которые также активно используются для ухода за кожей лица. Нельзя ни в коем случае путать эти две жидкости, потому что в эфирах концентрация полезных, но очень активных биологических веществ очень высока.

✓ Их дозировка производится каплями, а не чайными и столовыми ложками. В ином случае можно получить ожог лица эфирным маслом, который не только испортит внешность, но и потребует длительного лечения и целого комплекса восстановительных косметических процедур.

✓ Не используйте эфиры в чистом виде во избежание ожогов. Добавляйте их в маски и крема. Если ожог всё-таки случился, смажьте поражённый участок обычным растительным, оливковым или любым другим косметическим маслом.

✓ Не смешивайте больше семи эфирных масел в рамках одного средства. Оптимальный вариант – сочетание двух или трёх видов.

✓ Одним и тем же маслом можно пользоваться в течение трёх недель, после чего его необходимо заменить на другой эфир. Перерыв должен оставлять не меньше месяца.

✓ Проверяйте эфирные масла на индивидуальную непереносимость. Капните выбранный эликсир за запястье и проследите реакцию своей кожи в течение 12 часов.

✓ Будьте осторожны с эфирами, которые обладают ярко выраженными пряными, перечными тонами (лимон, розмарин, мускатный орех, эвкалипт) – они имеют высокие раздражающие свойства.