Изабелла Венц - Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас

Анализ на плесень

Вы можете сдать анализ RealTime Laboratories на метаболиты плесени в моче, чтобы определить, не поселилась ли плесень в вашем организме. Кроме того, неплохим вариантом будет сдать анализ на плесень от лаборатории ALCAT, чтобы узнать, какая плесень вызывает реакцию организма. Если вы сдавали анализы кала, они могут показать избыточный рост плесени в кишечнике. Результат будет примерно таким: «Присутствие дрожжей, таксономия неизвестна». Если вы подозреваете, что у вас где-то в доме плесень, можете вызвать санитарные службы или заказать специальный комплект для поиска плесени, например MOLDetect.

Стратегии по борьбе с плесенью

Вы можете справиться с плесенью, если примете определенные меры дома, используете фармакологические методы лечения (если вам их назначит медицинский специалист) и станете принимать полезные пищевые добавки. Давайте рассмотрим каждую из этих стратегий.

Сведение к минимуму плесени в доме

➧ Смените жилье (да, легче сказать, чем сделать).

Это не всегда возможно, но может стать необходимым.

➧ Вызовите санитарные службы для устранения плесени.

➧ Установите дома очиститель воздуха.

➧ Прочистите вентиляционные трубы в доме.

Фармакологическое лечение

➧ Противогрибковые средства вроде флуконазола или итраконазола в течение 30–90 дней, чтобы уничтожить плесень в организме

➧ Холестирамин в порошке в течение 30–90 дней: он связывает плесень и выводит ее из организма

Растительное и альтернативное лечение

➧ Масло орегано: 2 капсулы 3 раза в день в течение 30–60 дней

➧ S. boulardii: 5-15 млрд КОЕ 2–4 раза в день (до 8 раз в день) в течение 60 дней

➧ Спрей Argentyn: одно впрыскивание в каждую ноздрю 1–2 раза в день (для плесени в носовой полости)

➧ Активированный уголь: 2 капсулы перед сном (может вызвать дефицит магния)

➧ CholestePure от Pure Encapsulations (из сои): 1–2 капсулы 3 раза в день (во время еды) в течение 30–90 дней

Диетические рекомендации смотрите в девятой главе. Болезнь грудных имплантатов

Если вы обнаружили, что многие из ваших симптомов начались после операции по увеличению груди, вы в этом не одиноки! Многие мои клиентки заметили, что имплантаты в груди могут стать триггером для тиреоидита Хашимото и других загадочных аутоиммунных заболеваний. Возможно, для того чтобы улучшить здоровье, вам придется сделать операцию по уменьшению груди и удалению имплантатов. Рекомендую вам прочитать книгу Сьюзен Колб The Naked Truth About Breast Implants: From Harm to Healing, чтобы узнать, какие у вас есть варианты.

Некоторые мои читательницы поделились своим опытом удаления имплантатов из груди. Вот что написала мне одна из них через два месяца после операции: «Я чувствую себя настолько лучше! Я стала намного энергичнее, мне больше не приходится спать днем, я прихожу в себя. Я так рада, что снова могу нормально работать по дому, ходить больше чем в один магазин за раз и не чувствовать себя после этого усталой и разбитой. Я лучше сплю, исчезли проблемы с памятью, тревожность и депрессия. Невероятно!» Более того, результаты ее анализов на ТТГ, антитела щитовидной железы, реверсный T 3и воспаление значительно улучшились буквально через несколько недель после удаления имплантатов!

Опыт этой читательницы показывает, каким ударом по здоровью может стать установка имплантатов в грудь, особенно с точки зрения щитовидной железы. Это, конечно, поможет не всем, но, если у вас тиреоидит Хашимото и имплантаты в груди, вам стоит проверить, как менялось ваше состояние здоровья после операции по установке имплантатов.

Токсичные металлы

Многочисленные токсичные металлы могут нарушать работу щитовидной железы и иммунной системы. Металлы накапливаются в тканях человеческого организма, в том числе их находят и в щитовидной железе при биопсии. В некоторых случаях на нас воздействует всего один металл, в других – сразу несколько. Мы знаем, что у тяжелых металлов бывают независимые, аддитивные и синергические эффекты.

Анализы на тяжелые металлы можно заказать через врачей функциональной медицины, которые, скорее всего, обратятся к лабораториям вроде Metametrix или Doctor’s Data. Эти анализы обычно проводятся с помощью хелирующего вещества вроде димеркаптосукциновой кислоты, которая высвобождает запасы тяжелых металлов и помогает определить общую нагрузку на организм. Поскольку морепродукты могут давать ложноположительные результаты в таких анализах, я рекомендую воздерживаться от их употребления минимум три дня до анализа.

Прежде чем пробовать продвинутые протоколы детоксикации, я рекомендую вам пройти генетическое тестирование, например у 23andME, чтобы определить, нет ли у вас генетических мутаций, которые влияют на процесс выведения токсинов. За процесс детоксикации отвечает много разных генов; впрочем, я обнаружила, что два самых важных из них – это MTHFR (метилентетрагидрофолатредуктаза) и CBS (цистатионин-В-синтаза).

Если у вас мутация в гене MTHFR, нужно принимать N-ацетилцистеин (NAC), метилфолат и витамин B 12в течение как минимум недели до специального анализа мочи, чтобы он выявил металлы. Анализы волос тоже могут помочь при определении уровня тяжелых металлов, но многие врачи не умеют правильно интерпретировать анализы волос, так что положительные результаты могут быть упущены из виду.

Если вам уже доводилось сталкиваться с тяжелыми металлами и отравлением ими, то, скорее всего, вы слышали о хелатной терапии, которую проводят с помощью веществ вроде димеркаптосукциновой кислоты (ДМСК), димеркаптопропан-сульфоната натрия (унитиола) или этилендиаминтетрауксусной кислоты (ЭДТА). Хелирование – это процедура, используемая для удаления металлов из организма. Она может быть очень эффективной, но, с другой стороны, может нанести и серьезный вред, особенно если ее проводит специалист, не слишком знакомый с хелированием (а таких большинство!). Хелирование может привести к тому, что токсины попадут в кровь, а затем переберутся в другие органы, что вызовет другие побочные эффекты и даже новые аутоиммунные реакции. Побочные эффекты хелатной терапии хорошо известны; ДМСК, в частности, может вызвать чувствительность к сере, и ее нельзя применять, если у вас генетическая мутация CBS (перед прохождением хелатной терапии обязательно пройдите генетическое тестирование на CBS, например, у 23andMe). Более того, хелирование может вызвать истощение запасов важных питательных веществ – магния, молибдена, цинка, меди, марганца и железа. Из-за рисков, связанных с хелатной терапией, я предпочитаю более мягкий и вежливый подход к удалению токсинов (см. протоколы на стр. 372).