Журнал Здоровье №4 (100) 1963

В нашей стране проводится диспансеризация подростков; не реже чем раз в год их приглашают к врачам разных специальностей и всесторонне обследуют. Делается это для того, чтобы своевременно выявить сдвиги в состоянии здоровья, начать лечение, не дать развиться болезни.

Виктору уже семнадцать лет, он только что начал работать слесарем и на вопрос врача о здоровье без запинки ответил: «Здоров!» Но стрелка аппарата, которым измеряют кровяное давление, переползла через положенную черту.

— А голова не болит?

— Да нет…

— Никогда?

— Бывает, но не сильно.

— Вот что, Виктор, приходите к нам через неделю. — Лидия Михайловна задумалась. — Нинель Николаевна, возьмите себе на заметку — авторемонтный завод.

Врачи насторожились не напрасно: у юноши начиналась гипертоническая болезнь. Его поместили в больницу, потом посоветовали отпуск провести в деревне, перевели на такую работу, где не нужно постоянно нагибаться. Теперь он чувствует себя хорошо.

Опасно это или нет, когда частенько побаливает горло? С точки зрения подростка — сущий пустяк. Но врачи знают, что за этим может надвигаться ревматическое поражение сердца. И на столе у сестры подросткового кабинета лежит тонкая стопка медицинских карточек; нет смысла убирать ее в шкаф, ведь чуть ли не ежедневно приходится звонить на заводы, в училища, на фабрики, обращаться к мастерам, в завком, комитеты комсомола, убеждать, настаивать — добиваться, чтобы ребята приходили лечиться. До сих пор помнят здесь Барашкова из горнопромышленной школы. Этот подросток как-то особенно упорно не желал лечиться. Но одолели все-таки и его беспечность, и хронический тонзиллит; в большую жизнь выпустили вполне здорового человека.

Тем, кто перенес ревматизм, весною и осенью проводят противорецидивное лечение, которое предотвращает новые атаки болезни.

— Чего же больше в вашей работе, Лидия Михайловна, — профилактики или лечения?

— А подростков больше каких — здоровых или больных? Посмотрите наш журнал, куда врачи разных специальностей вносят свои заключения. Листайте страницу за страницей. Против каждой фамилии — едва ли не десять граф, и почти всюду «здоров, отклонений нет».

Весною в радиоприборостроительном техникуме обследовали почти пятьсот учащихся. Каждому четвертому из «их записали: «физическое развитие выше среднего». А ведь в этот техникум принимают без строгих медицинских ограничений.

Здоровыми вступают наши юноши и девушки в свое совершеннолетие.

Т. Норкина

Кандидат медицинских наук О. К. Никончик

Отрочество… Какой это чудесный период в жизни человека! Кончается детство, и перед ребенком открывается мир новых переживаний, ощущений, возможностей.

Ограниченным и тесным кажется подростку круг его недавних детских интересов. Его влекут к себе общественные идеалы, техника, наука, литература, искусство, он хочет разбираться во всех событиях, он ощущает приток новых сил. У юношей и девушек возникает неизведанное прежде, неясное, волнующее чувство, которое они тщательно стараются скрыть от окружающих, — влечение к противоположному полу.

Все это — вполне естественное, нормальное явление.

В переходном возрасте, или, говоря на медицинском языке, в пубертатном периоде, происходит интенсивное развитие организма, усиливается деятельность эндокринных желез; под воздействием гормонов, вырабатываемых этими железами, меняется внешний облик подростков. У девушек развиваются грудные железы, все очертания их фигуры приобретают более мягкие, женственные линии. У мальчиков грубеет, «ломается» голос, появляется пушок на губе.

Не надо привлекать внимание подростков к этим изменениям, а тем более делать их предметом шуток, как иногда еще водится в семьях. Чем спокойнее, незаметнее произойдет этот перелом, тем лучше.

У мальчиков 15–16 лет могут наступить поллюции — непроизвольное извержение семени, чаще всего ночью, во сне. У девочек период полового созревания — 13–15 лет — характеризуется началом менструаций. Подростков надо подготовить к этим событиям, разъяснить их закономерности и биологический смысл.

Менструации свидетельствуют о том, что в организме стали вырабатываться яйцеклетки, из которых при оплодотворении может развиваться плод, то есть может наступить беременность. Девушка должна это знать. Но она должна также знать и то, что ее организм далеко еще не сформировался, он не готов к половой жизни.

Точно так же и появление поллюций отнюдь не означает, что юноша превратился в мужчину. Его сердечно-сосудистая система, нервы, мышцы еще далеко не достигли того уровня, который характеризует взрослого человека, он только еще вступает в новую полосу жизни — в полосу возмужания.

Поллюции — явление естественное, физиологическое, это результат переполнения семенных пузырьков выработавшимися в организме половыми клетками. Они могут возникать и редко — раз в полтора — два месяца, и чаще — два или три раза в месяц, не отражаясь на самочувствии юноши и не вызывая никаких расстройств.

У девушек новый этап их жизни оказывается сложнее и причиняет им больше неудобств.

В среднем менструация продолжается 3–4 дня, и за этот период выделяется около 100–120 миллилитров крови. Если менструации установились, то они повторяются через каждые 28 дней, иногда через 21–31 день. Цикл считается нормальным в тех случаях, когда менструации появляются через одинаковые промежутки времени, длятся одинаковое число дней и если потеря крови каждый раз примерно одна и та же.

Однако вначале они нередко приходят нерегулярно и могут продолжаться до 7–8 дней, при этом отмечается большая потеря крови. Если все это ухудшает общее состояние девочки: вызывает недомогание, головокружение, боли внизу живота, — то в этот период необходимо соблюдать постельный режим и обратиться к врачу.

При хорошем самочувствии можно вести обычный образ жизни; не следует только заниматься спортом, особенно кататься на велосипеде, принимать общие ванны, купаться. Зимой нужно одеваться потеплее, оберегаясь от охлаждения.

Всегда, а во время менструации особенно, девушка должна следить за чистотой тела. Лучше всего пользоваться в эти дни ватно-марлевыми повязками, меняя их по мере загрязнения. Необходимо также два раза в день подмываться кипяченой водой. Перед тем как совершить свой туалет, следует тщательно вымыть руки.

В переходный период подросткам необходимо особенно бережное внимание родителей и педагогов. Неправильное половое воспитание, отсутствие необходимых санитарно-гигиенических сведений могут повлечь за собой дурные последствия, плохо отразиться на дальнейшем физическом и духовном развитии.