Журнал Здоровье №9 (69) 1960

У взрослых, и особенно у детей, в течение того времени, пока вырабатываются защитные приспособления, миндалины часто увеличиваются. Само по себе это явление не опасно и безвредно, но у некоторых ребят увеличенные миндалины мешают не только глотать, но и правильно дышать: дети вынуждены дышать ртом. В этих условиях воздух плохо согревается и очищается от микробов, пыли и других вредных примесей. Увеличение миндалины, расположенной в носоглотке, может привести к снижению слуха.

Задержка микробов и их ядов в миндалинах также приводит порой к нежелательным результатам. У людей переутомленных, с ослабевшими защитными силами микроорганизмы становятся активнее.

В организме, особенно при резком переохлаждении, быстро размножаются микробы, создаются благоприятные условия для острого воспаления миндалин — ангины. Кому она не знакома? Высокая температура, боли при глотании, плохое самочувствие. В некоторых случаях ангины сопровождаются болями в суставах, поражением клапанов или мышцы сердца. Иногда ангина осложняется воспалением почек, щитовидной железы или других органов. У подобных больных миндалины теряют свойственную им функцию обороны организма, становясь источником инфекции, способствуют зачастую возникновению повторных ангин, атак ревматизма, заболеваний сердца.

Вот почему врач индивидуально решает вопрос о необходимости операции.

Одним людям надо удалить миндалины хирургическим путем, другим, наоборот, всемерно повысить защитные силы организма, помочь миндалинам вновь обрести защитные функции.

Многим больным с успехом промывают миндалины, освобождая от микроорганизмов и вырабатываемых ими ядов. При лечении миндалин применяют прижигания и другие способы. Иногда больным приходится менять условия труда и быта, полезны витамины. Улучшает состояние миндалин умеренное пользование солнечными лучами, физические упражнения, общее укрепление организма.

Отвечая на поставленный вначале вопрос, можно сказать: отнюдь не всегда надо удалять миндалины. В каждом конкретном случае это может решить только врач-отоларинголог.

Доцент С. Л. Рипс

Отвечаем читателям Матлюку (Витебская область), Семенову (Ставрополь), Речанскому (Макеевка)

Как остановить кровотечение, если кровоизлияние происходит во внутренние органы или в кожу и возникает вследствие ломкости сосудов? Тут не поможет ни жгут, ни давящая повязка, ни вещества, способствующие повышению свертываемости крови, ни покой.

Можно ли предотвратить нарушение целости кровеносных сосудов, укрепить сосудистую стенку, сделать ее менее ломкой? В этом существенно помогает витамин Р — рутин. Рутин способствует уплотнению сосудистой стенки, уменьшает хрупкость (ломкость) мельчайших кровеносных сосудов — капилляров. Его положительные свойства изучены в эксперименте на животных. Вполне убедительный положительный эффект достигнут затем и в клинике.

Витамин Р — рутин содержится в значительных количествах в необработанных листьях чая (рутины — катехины), в цветах гречихи, в шиповнике.

Наилучшими свойствами обладает рутин в сочетании с витамином С — аскорбиновой кислотой. При совместном употреблении этих мощных витаминов они как бы усиливают действие один другого. Надежно укрепляется сосудистая стенка. При помощи рутина можно предотвратить различные мелкие кровоизлияния в толщу кожи.

Рутин с витамином С особенно рекомендуется людям пожилым, у которых сосуды обызвествлены, мало эластичны.

Помимо названных свойств рутин обладает энергичным мочегонным действием, понижает повышенное кровяное давление. Полезен рутин в начальных формах глаукомы, при кровоизлияниях в глаз. Рутин применяют при многих кожных заболеваниях, сопровождающихся резкими воспалительными явлениями, экземах, различных эритродермиях.

Регулируя окислительные процессы в организме, рутин устраняет утомляемость, головные боли и нарушенный сон.

При кожных заболеваниях, сопровождающихся появлением пузырей, порошки рутина с аскорбиновой кислотой по 50 миллиграммов 3 раза в день предупреждают появление новых пузырей.

Рутин не токсичен, и его можно принимать без назначения врача за один раз до 100 миллиграммов. Наиболее богаты рутином лимоны, апельсины, черная смородина, красный перец, рябина, шиповник.

Кандидат медицинских наук П. Е. Маслов

Маршрут выбрали еще зимой. Изучали карты, консультировались со знатоками в Московском клубе туристов.

И вот наступил отпуск. Оформлена путевка самодеятельного маршрута в клубе туристов — и мы с мужем тронулись в путь.

В Алма-Ату прибыли поздно вечером. Ночевали в доме колхозника. А наутро, с восходом солнца, перед нами открылась прекрасная панорама гор с грядой снежных вершин.

Из Алма-Аты приехали поездом о Бийск, откуда тронулись по Чуйскому тракту. На этом великолепном шоссе диспетчерские пункты регулируют перевозку пассажиров на грузовых машинах. От Бийска по равнине мчимся навстречу Алтайским горам. Все живописней берега светловодной Катуни.

Еще на полпути узнаем, что недавно прошли очень сильные дожди, и дорога местами затоплена. По совету местных жителей пришлось менять маршрут. От Усть-Сема на грузовике возвращаемся к селению Усть-Майма Потом попадаем в селение Турочак. Оттуда пешком по долине реки Бии к Телецкому озеру.

80 километров преодолевали упорно и долго. Ночевали в палатке. Только на третий день мы подошли к истокам Бии, к Телецкому озеру, к туристской базе.

Проснулись рано и сразу побежали делать зарядку и мыться к берегу озера.

Непередаваемое чувство радости и счастья наполняет человека при созерцании величия природы. В то ясное памятное утро, когда мы увидели Телецкое озеро, воды его были спокойны. Несколько рыбаков отъехали на лодках и ставили сети.

Около 11 часов утра мы отплыли на парусной лодке базы с проводником, местным жителем С. П. Казынбековым. А когда, переночевав в поселке Яйлу, на следующий день мы вместе с тремя попутчиками-москвичами плыли к водопадам, небо было серое, тяжелые волны бились в отвесные черные скалы.

Высадившись на берег, мы увидели удивительные водопады. Вода летит по воздуху и с грохотом разбивается о каменные глыбы, вблизи которых растут ягоды и цветы.

Но время отправляться в обратный путь. Вначале шли пешком, погрузив рюкзаки на попутную подводу. В трудных местах, особенно на каменистых россыпях, лошадь выпрягали, и мужчины с шутками тянули телегу сами.

Возле поселка Кибезань нас нагнали плоты, и плотогоны согласились взять нас с собой.