Оксана Зубкова - Обнаженные гормоны [Курс пробуждения гармонии здоровья и тела] [litres]

Щеточку для лица использую каждый день утром и вечером, начиная с нашего тренинга «Обнаженная красота». Буквально несколько прикосновений щеточкой творят чудеса – результат ошеломляющий.

Вначале разница была видна очень заметно, выровнялся цвет лица. Раньше я не очень представляла себе, как это, читая отзывы других девушек, а сейчас поняла и прочувствовала на себе этот эффект в полном объеме. Получила комплимент от коллег, что кожа помолодела. А сейчас уже особо разницы не вижу, может, потому, что почти идеальная кожа – высыпаний нет, не шелушится, черных забитых пор на носу нет, кожа гладкая.

Щеточку использую не только для лица, но и для всего тела. Наверное, весь этот процесс можно сравнить с уборкой квартиры. Если очень долгое время не убирать квартиру, а потом резко сделать генеральную уборку, то результат будет очевиден, разница почувствуется сразу. И далее, если поддерживать порядок уборкой через день, то уже такого «вау» не будет, но чистота и порядок при этом будут везде.

Рецепты

Краска для волос от природы на любой цвет

И делаем мы ее, соединив две травки – хну и басму – по рецептам, созданным экспертом нашей Академии ДетОКСа Татьяной Фрусовой. Хна – это органическая краска, получаемая из листьев лавсонии неколючей. Традиционные рисунки, украшающие тела индийских женщин в праздники, наносятся именно с помощью хны. Басма добывается из листьев индиго. Говорят, что ранее она дарила синий оттенок лишь одежде, в том числе первым джинсам. Сегодня два этих натуральных красителя – хна и басма – с успехом используются для окрашивания волос в самые разнообразные оттенки.

Порошок басмы имеет зеленоватый оттенок, при заваривании кипятком он дает волосам темный цвет. Но никогда басму в чистом виде на волосы наносить нельзя – эффект может быть непредсказуемым. Басму всегда необходимо смешивать с хной. Хна дает коричневые, глубокие рыжие, золотые, медные и каштановые оттенки. Басма дает серовато-бронзово-зеленоватый оттенок. С ее добавлением также можно получить массу иных оттенков вплоть до черного смоляного, весь секрет в пропорциях.

Для получения светло-бронзового оттенка потребуется:

✓ 2 ст. л. с горкой хны

✓ 1 ст. л. басмы

Тщательно перемешиваем ингредиенты, затем добавляем горячую воду до консистенции сметаны и снова хорошо перемешиваем. Немного остужаем, чтобы смесь стала приятно теплой, и аккуратно по проборам наносим на волосы, накрываем полиэтиленовой пленкой или шапочкой, сверху надеваем косыночку и укутываем в теплое полотенце. Держим от 1 часа или дольше, в зависимости от желаемого оттенка.

Для получения более темного бронзового оттенка необходимо взять:

✓ 1 ст. л. хны

✓ 2 ст. л. басмы

Можно заварить крепким чаем, что даст гарантию отсутствия зеленоватого оттенка.

Если в смесь хны и басмы добавить 1–1,5 ст. л. какао-порошка, то и оттенок получится коричневато-красноватый, как порошок какао.

Если добавить 1 ст. л. молотого кофе в порошке или заварить горячим кофе вместо воды, то получится холодный шоколадный оттенок без рыжины.

Также цвет шоколада можно получить, заварив хну для волос отваром листьев грецкого ореха. Просто прокипятите в стакане воды столовую ложку мелко порубленных листьев и залейте этим отваром хну или сделайте свою шоколадную краску.

✓ 50 г хны

✓ 50 г басмы

✓ 2 ч. л. молотого кофе

Дозировка ингредиентов рассчитана на окрашивание только корней. Поместить все в чашку и перемешать сухую смесь. Отдельно взять 1 ст. л. с горкой кофе, залить холодной водой (стакан + 1/3 стакана), довести до кипения и продолжать кипятить в течение 1 минуты. Залить сухую смесь слегка остывшим кофе (гуща остается в ковшике). Перемешать до состояния сметаны средней густоты. Чашку со смесью держать в кастрюле с горячей водой.

Дальше все традиционно: полученную смесь равномерно нанести по проборам, укутать волосы пленкой, надеть теплый колпак и держать 3 часа.

Смывается тяжело, но лучше смывать без бальзама. Также, исходя из личного опыта, советую перед окрашиванием предварительно помыть голову, чтобы к моменту нанесения смеси волосы не были сильно мокрыми. Рекомендуется дня 3 после окраски голову не мыть, так как хна еще продолжает свою работу на воздухе.

Чтобы получить золотисто-медные оттенки, берем только хну. Здесь можно экспериментировать: хну можно заваривать отваром ромашки, крепким чаем, тогда получится натуральный медный цвет. Если хну заварить чаем каркаде, можно добиться легкого красноватого оттенка.

Несколько общих правил для окрашивания хной и басмой:

✓ не используйте хну и басму на обесцвеченные волосы. В этом случае результат действительно может быть непредсказуем;

✓ хну, басму и все травяные красители всегда наносить на только что вымытые влажные волосы, которые не ополаскивались бальзамом после мытья;

✓ крутым кипятком басму и хну не заваривать, пусть вода немного остынет;

✓ эффективнее заваривать хну кислой жидкостью. Волосы после хны, заваренной таким образом, имеют более насыщенный цвет. В качестве кислой среды может выступать чай с лимонным соком, разведенный в воде натуральный яблочный уксус, красное вино (если вы желаете получить красноватый оттенок);

✓ хну и басму нельзя наносить на волосы слишком горячими, чтобы не обжечь кожу головы и не пересушить волосы;

✓ не рекомендуется проводить окрашивание чаще 1 раза в месяц, чтобы не пересушить волосы;

✓ нанесенную смесь необходимо держать не менее часа, чтобы волосы приобрели каштаново-шоколадные оттенки, смесь следует держать на волосах как можно дольше: иногда 4–5 часов, а можно оставить на всю ночь;

✓ после того как вы смыли смесь, ополосните волосы подкисленной водой: 1 столовая ложка лимонного сока или яблочного уксуса на литр воды. В течение 3 дней не мыть волосы, т. к. цвет раскрывается еще 3–4 дня после окрашивания;

✓ если полученный цвет все же не понравился, дело можно поправить масляными компрессами. Нанесите кокосовое или другое ваше любимое масло на волосы на 25–30 минут, затем смойте шампунем. Масло нейтрализует красящий пигмент хны, именно поэтому добавлять масло в красящую массу с хной не стоит;

✓ седые волосы смесь хны и басмы окрашивает, во всяком случае, делает их почти незаметными, но здесь большую роль играет качество хны и басмы;

✓ бесцветная хна не окрашивает волосы, но имеет все полезные свойства хны, поэтому ею можно пользоваться для укрепления волос тем, кто не хочет окрашивать волосы;

✓ если не понравится полученный цвет, то нейтрализовать красящий пигмент хны можно с помощью масляных компрессов с кокосовым маслом.