Оксана Зубкова - Обнаженные гормоны [Курс пробуждения гармонии здоровья и тела] [litres]

Пищевая сода обладает антибактериальными, противогрибковыми свойствами и устраняет запахи.

Это как раз то, что нужно. Удивительно просто и очень полезно.

Рецепты

Содовый дезодорант

Взять из баночки небольшое количество соды и нанести на подмышки. Все. Это в буквальном смысле продлит вашу жизнь и сделает вас красивой. В соду можно добавить капельки воды, 1–2 капельки кокосового масла, капельку любимого эфирного масла. Если вы длительное время использовали коммерческие дезодоранты, я рекомендую подождать несколько дней, прежде чем начинать использовать соду. Это необходимо для очищения пор от алюминия и другой «химии» дезодорантов во избежания раздражения от соды.

Уксусный дезодорант

✓ 1 ст. л. непастеризованного яблочного уксуса

✓ 1 ст. л. светлой глины или белого угля

✓ 1 капля любимого эфирного масла

Смешайте до состояния сметаны. Нанесите тонкий слой на подмышки и оставьте на несколько минут. Затем сполосните водой и летите жить.

От состояния нашей кожи зависит состояние наших гормонов. Толщина кожи составляет только 1 мм, а какое огромное количество кровеносных сосудов, гормонов, лимфатических капилляров, «хороших» бактерий в ней находится. Наша кожа дышит и питается солнечным светом днем и звездами ночью. Она напрямую «общается» с головным мозгом и является защитой от внешних воздействий и отражением нашего внутреннего состояния. Забота о коже должна быть мудрой своей простотой. Красота проста – чистая еда, чистая вода, пара щеточек, пара красивых баночек с солью и содой, пара бутылочек эфирных масел и бесконечное множество Любви. Забота, питающаяся от природы, – вот каждодневные ритуалы красоты ваших гормонов.

Нежное, ласкающее, чарующее… Чем же уникально это заморское чудо?

Главное и самое необыкновенное – это то, что около 50 % жиров в кокосовом масле – это очень редко встречающийся в природе жир – лауриновая кислота! Наш организм преобразует ее в монолаурин, который обладает высочайшими противовирусными и антибактериальными свойствами и фактически разрушает такие вирусы, как вирус иммунодефицита, герпеса, кори, гриппа, различные патогенные вирусы, простейшие одноклеточные вирусы: например, giardia lamblia и др.

Кокосовое масло уникально для приема внутрь. Его можно просто пить с ложечки, добавлять в кашу, суп, смузи – куда угодно! Но и это еще не все. Кокосовое масло – секрет неувядаемой молодости и красоты многих женщин.

Пять ритуалов красоты с кокосовым маслом:

1. Кокосовое масло великолепно снимает макияж. Даже водостойкую тушь! Просто смочите ватный тампон чистой водой или любимым травяным раствором, добавьте немного кокосового масла и… вуаля – самое лучшее средство очищения от природы готово!

2. После очистки тела сухой щеткой нанесите на него небольшое количество кокосового масла и наслаждайтесь результатами – нежная, мягкая, полностью здоровая кожа. Почему? Потому что кокосовое масло не только восстанавливает поврежденную структуру кожи, но и питает «хорошие» бактерии, которые живут на ней. Помните, разных типов кожи не существует – нет сухой, жирной или комбинированной кожи. Этот миф. Есть неправильный уход и нарушение бактериального баланса кожи, который легко восстановит кокосовое масло.

3. Смешайте каплю-другую кокосового масла с содой и водой – и вот готов ваш лучший природный дезодорант!

4. Настало время персонализированной косметики. То, что делается специально для вас в лучшей лаборатории мира, а точнее – на вашей кухне. Просто смешайте кокосовое масло, пчелиный воск и свое любимое эфирное масло, положите в стеклянную баночку, оставшуюся у вас от любого пробника, – и ваш собственный уникальный блеск-бальзам для губ готов! Желающим иметь красивые розовые губки, всегда готовые к поцелую, можно добавить еще несколько крупинок кайенского перца. Вот увидите: результат превзойдет все ваши ожидания!

5. Маска для волос из кокосового масла – лучше самой дорогой маски на свете! Перед мытьем головы просто нанесите масло кокоса на волосы (без втирания в корни) на 30 минут – и ваши волосы будут излучать здоровый блеск. Всегда покупайте только нерафинированное, сырое, приготовленное без каких-либо добавок и не содержащее генетически модифицированные ингредиенты кокосовое масло, т. е. органическое.

И помните один наш с вами большой секрет: красота всегда доступна! Красота точно не прячется во флаконе разрекламированных кремов и дорогой косметики. Она гораздо ближе – на расстоянии вытянутой руки. Все, что вам нужно, – просто вернуться к истокам, здравому смыслу и природе. Природа вас никогда не подведет. Наслаждайтесь!

Женская грудь… ваше женское начало. Каждые 23 секунды в мире диагностируется рак груди… Болезнь, которая только 100 лет назад была настолько редкой, что мало кто о ней вообще знал, – стала такой распространенной сегодня. Очень грустно, но факт. Факт, который можно просто принять и начинать «бояться». А можно уже сегодня сделать первые шаги, такие важные и такие легкие, чтобы снизить свои шансы во много десятков раз и не стать жертвой очередных статистических данных.

Грудь – наше великолепие и наша женская гордость, независимо от ее размера и объемов.

Красивая грудь – это здоровая грудь. Однако редко кто может обсуждать открыто эту красоту. Обычно мы говорим о том, как ее исправить (уменьшить, увеличить), какой бюстгальтер делает ее более сексуальной и привлекательной, как ее спрятать, когда кормишь ребенка, или обнажить, когда привлекаешь мужчину. Эти чувствительные, взлелеянные ткани нашего тела, которые олицетворяют чувственность и поддержку одновременно, для многих стали тяжелой ношей. Женские груди все время хотят либо сдавить, либо приподнять, совершенно не заботясь об их натуральном биологическом развитии. Для тех многих, кто живет в страхе обнаружить у себя уплотнения в груди, миомы или раковые образования, груди стали объектом беспокойства. Наши груди как пара губок, которые мгновенно впитывают в себя всю информацию о вашем питании, использовании лекарств, последствиях лечения зубов, качестве питьевой воды, нехватке йода, химчистках, домашнем интерьере, а также десятилетиях вдыхания воздуха, загрязненного бромидами, бензином, хлоридом, радиацией, частичками пестицидов и, конечно же, о «продуктах красоты» и тотальном, всепоглощающем стрессе. Плюс добавим сюда маммографию – совершенно изживший себя и более того – очень опасный анализ груди.