Оксана Зубкова - Обнаженные гормоны [Курс пробуждения гармонии здоровья и тела] [litres]

✓ Шаг 3.Чистим зубы и массируем десны – 1 минута;

✓ Шаг 4.Романтичное масловытягивание – 15 минут (в то время вы спокойно можете делать ваши домашние дела);

✓ Шаг 5.Заключительное полоскание с эфирным маслом.

Всего несколько простых действий в виде пяти шагов, и вы получаете белоснежные зубы, сияющую кожу лица и дыхание, как у чайной розы на рассвете!

Знаете ли вы, какой орган получает одну треть всей циркулирующей крови? А какой орган несет самую большую нагрузку при проблемах с печенью и интоксикацией крови? Какой орган получает питание – витамины, минералы, воду – в последнюю очередь, но первым свидетельствует о любом дисбалансе или дефиците в организме?

Это кожа, кожа вашего тела.

И еще немного интересных фактов о нашей коже:

✓ количество отмершей кожи, находящейся в атмосфере в виде пыли, более 1 биллиона тонн;

✓ наша кожа сбрасывает около 50 тысяч клеток каждую минуту;

✓ в среднем кожа взрослого человека занимает площадь 21 м 2, весит около 4 кг и содержит в общей сложности более 17,5 км кровеносных сосудов;

✓ кожа выделяет более 11,3 л пота в день в жаркую погоду (вы все еще не пьете достаточно воды?).

Кожа самый большой орган очищения нашего организма. И очищать ее на программе «Обнаженные гормоны» нужно грамотно и с пользой для гормонов. ДетОКС кожи я рекомендую проводить в двух направлениях. Первое – сухой массаж сухой щеткой и ДетОКС-пилинги. Второе – минерализация кожи за счет добавления «минерала красоты» МСМ и магического магния.

Существует масса вариантов скрабов для тела, причем самых разнообразных по цене и составу. Однако лучше всякого скраба и пилинга действует сухая щетка, придающая мягкость и шелковистость, оздоравливая кожу, с помощью которой я научу вас делать массаж. И как только вы начете ею пользоваться, я гарантирую, вы будете бесконечно удивлены не только тем, как такая простая и приятная процедура может не только заменить вам все эти бесконечные бутылочки-баночки по уходу за кожей тела, но и то, как быстро ваша кожа станет возвращать себе свою красоту – становиться более мягкой, ровной, нежной, как у ребенка – и даже исчезать годами «никуда не уходивший» целлюлит! Да-да, такой волшебный массаж сбережет вам сотни долларов, укрепит иммунитет, омолодит и очистит от мертвых клеток кожу, улучшит циркуляцию крови для более мягкого распределения жира и сделает вам мягкий лимфодренажный массаж для легкого и быстрого вывода токсинов.

Именно эта процедура открывает каждую пору вашего тела, оживит чувственность нервных окончаний и подготовит ее для более качественного проведения ваших ДетОКСов на протяжении всей программы «Обнаженные гормоны». Готовы? Тогда в добрый путь.

Рецепт

Массаж сухого тела сухой щеткой

✓ щетка на деревянной ручке с жесткой натуральной щетиной (например, из кактуса) [45]  Можно приобрести в интернет-магазине http://vesnawellness.com . – Прим. ред.

Если щетина для вашей кожи будет слишком жесткой, подержите ее в кипятке для смягчения. Такой массаж нужно проводить утром и вечером в течение 1–2 минут. Ваши движения должны быть поверхностными, без давления и растяжения кожи, избегая участки травмированной кожи, родинки, высыпания и варикозно расширенные вены. Начинайте от ступней поступательными вверх движениями по направлению к сердцу с обязательным массажем под мышками и вокруг груди, не затрагивая сосков.

Эту процедуру я рекомендую проводить до принятия душа. Самый лучший антицеллюлитный массаж за 10 долларов (стоимость щетки) и 3 минуты вашего времени в день.

Обнаженные гормоны Галины, Казахстан

Такой массаж можно смело назвать Супермассажем – мягкое движение лимфы и «складирование» всего тела, за счет чего происходит полное очищение верхних слоев кожи.

Масло после такого очищения впитывается очень быстро – количество масла минимально, кожа мягкая, как у младенца!

Обнаженные гормоны Дины, Москва, Россия

Уже около года пытаюсь следовать Вашим советам. Прошла домашний Детокс по рекомендациям Вашей книги «Обнаженная красота».

Изменения? Да!!! Исчезли сухость и стянутость кожи. Пропали мелкие папилломки (они, правда, были на шее). Так получилось, что недавно довольно долго была на солнце. Лицо, руки, шея были открытыми. И не обгорела. Если даже еще в прошлом году после такого пребывания на солнце кожа бы стала красная, со всеми продолжающимися негативными последствиями, то сегодня нет. Моя кожа сияет, ее покрыл ровный мягкий загар.

Морщинки… Пока нет, но некоторые стали менее заметными. Меня беспокоит морщинка между бровями. Ну, не то что беспокоит, но хочется, да-да, хочется сделать ее менее заметной. Так вот, она стала менее глубокой!!!

Кожа рук… У меня трое детей. Часто, даже очень часто приходится руки мочить. Была проблема сухости, весной и осенью небольшие воспаления и покраснения, кожа трескалась в некоторых местах. Впервые весной удалось такой проблемы избежать. Каждый раз при использовании кокосового масла в течение дня наносила его на руки… До локтя.

Почему соль, сахар и кофе, спросите вы? Потому что эта сладкая троица способствует здоровому и быстрому обновлению клеток кожи; позволяет поддерживать баланс выработки естественной кожной смазки; выравнивает тон кожи; улучшает и повышает циркуляцию крови, что способствует прекрасному здоровому румянцу и насыщению кожи влагой. Самое главное и мое любимое действие таких скрабов – обогащение кожи минералами (ведь она получает их в последнюю очередь) и великолепный ДетОКС кожи. При регулярном использовании такого скраба минералы, содержащиеся в соли, снижают воспалительные процессы на коже и отлично расслабляют напряженные мышцы, делая вас прекрасной пофигисткой. Гликолевая кислота, содержащаяся в сахаре, защищает кожу от токсинов, а кофеин способствует выведению лишней жидкости. Теперь не вы крутитесь вокруг мира, а мир крутится вокруг вас.

Обнаженные гормоны Галины, Казахстан

Я в программе уже 4 месяца. Прочитав книгу, очистила свою косметичку от всех дорогих кремов, так как везде нашла парабены.