Оксана Зубкова - Обнаженные гормоны [Курс пробуждения гармонии здоровья и тела] [litres]

Кариес является результатом действия сахара, который блокирует функционирование нашей гормональной системы.

Да, именно нарушение работы наших гормонов и является причиной кариеса. А зубы могут сами себя лечить, создавать новые ткани и существовать, не погибая из-за кислот и бактерий благодаря наличию внутри зуба лимфатической системы дентинной жидкости, которая отвечает за то, чтобы освобождать зубы от токсинов, доставлять питание для системы минерального снабжения зубов и предотвращать появление биопленки, чаще всего называемой налетом, что препятствует возникновению кариеса и заболеванию десен. Вот так наши зубы по-настоящему остаются здоровыми. Дентинная жидкость спасает наши зубы, если мы заботитмся о ней. Когда мы поедаем сахар, нарушается уровень гормонов инсулина и кортизола, дентинная жидкость начинает двигаться в неправильном направлении – вместо выделения ее наружу для создания защитной пленки происходит ее всасывание внутрь, что не позволяет защищать зуб, все бактерии из полости рта попадают внутрь зуба. Внутренняя пульпа зуба воспаляется, зуб переживает окислительный кризис, недостаток минеральных веществ, и в результате это проявляется в виде кариеса на поверхности эмали зуба. Знаете ли вы, что эмаль зуба на самом деле прозрачна? Именно дентин, находящийся внутри зуба, придает зубам белый цвет.

Здоровое состояние дентина прямым образом отражается на эмали.

Самым лучшим способом сделать зубы еще более былыми является укрепление дентина, а не отбеливание зубов. Вот почему отбеливанием вам приходится заниматься регулярно, а сделав дентинную жидкость здоровой, вы сохраните ваши зубы белыми навсегда.

Удивительно, не правда ли? Наши зубы способны к САМОочищению и САМОвосстановлению. Все, что нам нужно сделать, – это двигаться по рекомендациям этой книги (добавлять минералы, «хорошие» бактерии, витамин D и держать уровень сахара в норме). Таким образом мы обеспечим зубам здоровую дентинную жидкость, формирование новых здоровых тканей зубов и в благодарность обретем белые зубы, полное отсутствие кариеса и здоровые десны.

Обнаженные гормоны Оксаны Зубковой

Может, кто-то и не знает, но давным-давно я была юристом, и достаточно успешным. Работала также в Америке, где белоснежная улыбка – не просто эталон красоты, но и один из главных атрибутов успеха. Я прекрасно помню эти вставляющиеся в рот силиконовые штучки и… вкус ужасной химии во рту. Помню совет стоматолога, который сказал, что достаточно прополоскать рот, и химия не попадет внутрь меня. Теперь-то я понимаю, что все далеко не так. Слизистая рта очень тонкая, и проникновение всего происходит гораздо быстрее и интенсивнее, чем через кожу. Я просто себя травила ради временного результата – белых зубов. Отбеливать зубы мне приходилось регулярно, потому что желтизна и налет возвращались через некоторое время снова и снова. Нескончаемый процесс… и количество денег, которые я оставляла у стоматолога, все увеличивалось. Знакомо и вам, не правда ли? Но вот уже более 7 лет я придерживаюсь бесхитростного, дешевого и великолепного ритуала, и мои зубки беленькие, а главное – здоровые. Даже после последней беременности в 44 года.

Рецепт

Зубная паста для здоровых и белых зубов

Кокосовое масло, органическое сырое, – антибактериальное, антивирусное и антигрибковое средство.

Пищевая сода – регулирует кислотно-щелочной баланс и полирует зубы.

Эфирные масла, 100 %-но органические, добавляются для регулирования бактерий, улучшения работы гипоталамуса, контроля вирусов (особенно в сезон гриппа), воспалений и заживления ранок. Масло чайного дерева, мяты, корицы, розы, лаванды, кардамона, клевера – великолепные варианты. Можете использовать одно масло или сочетать несколько сразу.

✓ 3 ст. л. кокосового масла

✓ 0,5–1 ч. л. пищевой соды

✓ 3–5 капель эфирного масла

Все перемешать и хранить в стеклянной баночке с крышкой. Такая зубная паста будет жидкой летом и твердой зимой. Вы можете менять количество соды в зависимости от потребности ваших зубов и даже использовать сухую соду на сухую щетку для полирования зубов и стимулирования лимфатической системы дентинной жидкости. Также можно использовать только кокосовое масло с эфирным маслом в качестве зубной пасты. И даже добавить в зубную пасту сок пробиотической капусты или высыпать «живой» пробиотик из капсулы, добавить куркуму или пищевую глину и даже активированный уголь. Добавив немного куркумы, старайтесь чистить только зубы, не задевая десны, сверху вниз мягкой щеткой с натуральной щетиной или даже просто пальцем, нанеся на него пасту. Нажим не должен быть сильным, поэтому, если через месяц использования щетки щетинки погнулись, это означает, что вы давите слишком сильно. Полезно также почистить зубы сухой щеткой и помассировать ею же десны.

Эфирные масла – чрезвычайно обогащенные и сильнодействующие, чаще всего в тысячи раз сильнее, чем экстракты самих растений. Если у нас болит горло или зуб – мы полощем рот отваром травы. Однако эфирные масла в этом случае гораздо эффективнее! Представляете, какая сила растения может содержаться только в одной капле?

Я помню, несколько лет назад в одном магазине эфирных масел на Кипре хозяйка предложила мне стакан воды и капнула туда эфирное масло розы. Я была поражена, поскольку никогда не задумывалась, что мы можем употреблять эфирные масла внутрь! Теперь я понимаю, что такой напиток может запросто заменить несколько стаканов травяного чая и освежить ваше дыхание. Вот вам еще один вкусный и полезный секрет в вашу копилку Красоты.

Обнаженные гормоны Людмилы, Москва, Россия

Вот прошло уже ровно две недели, как я безжалостно выгребла и выбросила свои залежи разных средств по уходу – тоники, маски, кремы для лица, кремы для кожи вокруг глаз, скрабы, сыворотки, молочко для лица и тела… Получилась немаленькая такая корзинка.

И заменила я это «богатство» несколькими простыми средствами – щеточкой из натуральной щетины, кокосовым маслом и самодельным тоником из крапивы с ароматическими маслами, моими любимыми – жасмина и иланг-иланга. Никогда еще для меня уход не был таким простым и в то же время столь эффективным!

У меня уже очень давно кожа на лице суховата, но всего лишь за две недели ее состояние значительно улучшилось. Первое, что я заметила, – это сначала подсохли, а затем совсем прошли мелкие прыщички по линии роста волос.