Журнал Здоровье №2 (50) 1959

Чтобы ребенок получал больше витамина D с материнским молоком, беременная женщина и кормящая мать должны пить рыбий жир, есть яйца, печенку, рыбу, фрукты и овощи.

Примерно с 1 1/ 2—2 месяцев ребенок может уже и сам получать рыбий жир. Начинать надо с 2–3 капель, а затем постепенно увеличивать количество приема до 2 чайных ложек в день. Если весной и летом такой профилактический курс желателен, то осенью и зимой он просто необходим.

Предупреждению рахита способствует также грудное вскармливание и правильный прикорм. В рацион 5—6-месячного ребенка нужно вводить не только манную кашу, но и протертое овощное пюре, сырые протертые фрукты. В суп или пюре полезно добавлять сырой желток очень свежего яйца — сначала по 1–2 чайных ложки, а затем и целиком. В этом же возрасте малыш уже может получать немного протертой свежей печенки, зернистую икру — от нескольких зернышек до чайной ложки.

Наблюдательная мать всегда может обнаружить первые признаки рахита: беспокойство ребенка, потливость головки, облысение затылочка. В таких случаях надо, не медля, обратиться к врачу. В зависимости от состояния ребенка он может рекомендовать те или иные методы: лечебную дозу витамина D, облучение кварцем, массаж, гимнастику.

Врач И. Е. Гурьян

Распространенное повсеместно многолетнее травянистое растение ревень из семейства гречишных имеет крупные листья с большими черенками, мощное сильно разветвленное корневище — подземный стебель — и большие корни.

Ревень неприхотлив к почве, поэтому произрастает в любых условиях, кроме очень сырых мест. Одни сорта ревеня используются в питании как овощи, другие — для лечебных целей.

В пищу употребляют молодые сочные листовые черешки, которые содержат небольшое количество сахара, кислот — яблочной и щавелевой — и около 5 миллиграм-процентов витамина С.

В корнях ревеня имеются вещества, которые в малых количествах обладают вяжущим действием, а в больших — послабляющим. «Овощные» сорта ценны тем, что созревают раньше других известных нам овощей. Черешки собирают в мае и в первой половине июня; из них готовят супы, щи, борщ, салаты, кисели, компоты, варенье, мармелад, цукаты, соки, вино.

Для лечебных целей используются высушенные корни и корневища культивируемого в СССР китайского или тангутского ревеня, из которого приготовляют порошки, пилюли, отвары. Эти лекарства усиливают перистальтику преимущественно толстого кишечника и применяются по назначению врача при хронических запорах. Послабление наступает через 8—10 часов после приема лекарства. При пользовании препаратами ревеня моча, пот и женское молоко могут окрашиваться в желтый цвет.

Кандидат медицинских наук Э. Г. Парамонова

Теплый шарфик, повязанный поверх воротника детской шубки заботливыми руками матери или бабушки!

Зимой его увидишь почти на каждом ребенке. Некоторым детям надевают, кроме теплых шапок, еще и башлыки, пуховые платки. Все это делается для того, чтобы ребенок «не простудил горло». А между тем именно укутывание ведет к частым простудам и ангинам.

У ребенка, одетого подобным образом, на шее оказывается какое-то подобие согревающего компресса — несколько слоев плотной ткани, две, а то и три завязки, туго прижатый меховой воротник. Ему трудно дышать, трудно двигаться. Под действием чрезмерного тепла расширяются кровеносные сосуды шеи, к ним притекает больше крови за счет оттока ее от других органов. После прогулки затылок и шея ребенка оказываются потными, горячими.

Постоянное укутывание изнеживает кожу шеи. В результате организм начинает хуже приспосабливаться к сменам температуры. Ребенок, привыкший к неизменному шарфику на шее, может простудиться от малейшего ветерка, у него часто болит горло.

Большую ошибку совершают и те матери, которые, снаряжая маленького ребенка на прогулку, завязывают ему рот платком. Предполагается, что такой платок может заставить ребенка дышать носом или хотя бы защитить его от холодного воздуха. В действительности не происходит ни того, ни другого. Если у ребенка свободное носовое дыхание, он и так будет дышать правильно и в его легкие воздух попадет согретым. Если же носовое дыхание затруднено, никакой платок не заставит его закрыть рот. К тому же этот платок очень быстро становится влажным, и ребенок дышит не только холодным, но и сырым воздухом. А это, разумеется, еще хуже.

Кутать ребенка — значит обезоруживать его организм в борьбе с охлаждением. Детей надо одевать по сезону и погоде, с таким расчетом, чтобы они не зябли, но и ни в коем случае не потели на прогулке.

Врач М. Е. Пузрин

Роман о борьбе с алкоголизмом? На первый взгляд это может показаться неинтересным, даже странным. Но стоит раскрыть книгу Георгия Шошмина «Возвращение в жизнь» (Советский писатель), и от нее уже трудно оторваться. В художественной форме автор ставит большой социальный и медицинский вопрос, вовлекает в раздумье о путях борьбы с алкоголизмом широкие круги читателей.

В первой части романа дана картина сползания на «дно» талантливого скрипача, преподавателя консерватории, недавнего комсомольца Виктора Дмитриевича Новикова.

Раскрытая с большой правдивостью трагедия Виктора началась с встреч с товарищами по искусству за стаканом вина. Постепенно он начинает пить все чаще и больше, чаще повторяются нарушения дисциплины на работе, угасает чувство ответственности за свой труд педагога и музыканта, никнет чувство чести… За всем этим следуют: увольнение из консерватории, игра на скрипке в кинотеатре, ресторанах, уход из своей семьи. Лишенный домашнего уюта Виктор Новиков в припадке белой горячки пытается кончить жизнь самоубийством…

Автор изображает перипетии внутренней борьбы Виктора Новикова. Сперва ему казалось, что он сможет заставить себя перестать пить, если захочет, затем наступило полное безволие.

Рядом с Виктором Новиковым Шошмин рисует целую галерею алкоголиков. Это люди разного положения, разных профессий. Среди них актер Чернов, рабочий краснодеревец Кошелев, токарь Гуйда, работ ник торговой сети Брыкин и другие. Многим из них удается возвратиться к нормальной жизни. В конце концов удается это и Новикову.

Лечение в больнице, новая среда, труд — все это способствовало победе здоровых начал в психике Новикова, помогло ему снова стать человеком.

В романе раскрыт привлекательный образ врача Алексея Тихоновича Мещерякова, показаны его практическая работа в больнице, научные изыскания, широкие общественные интересы. Здесь в ткань художественного повествования вплетаются некоторые данные из области медицинской статистики, излагается целый план борьбы с алкоголизмом, выношенный и продуманный Мещеряковым.