60 лет-не возраст №3-2003

Ценные лечебные свойства пчелиного маточного молочка стоят того, чтобы заниматься его сбором. Моя пасека находится в экологически чистом месте, рядом с домом, поэтому я имею все условия для сбора и хранения этого ценнейшего продукта. Стабилизатор, добавляемый в молочко при его сборе, позволяет сохранить (в холодильнике) его целебные свойства в течение года. Не теряются они и при пересылке по почте.

403440, Волгоградская область, Серафимовичский р-н, хутор Зимняцкий, ул. Грейдерная, 47.

Обижаев Сергей Анатольевич.

Лечение маточным молочком

• Гипертония, гипотония, стенокардия . Класть три раза в день под язык по 20 мг сырого маточного молочка (ММ) в течение 10–20 дней.

• Заболевания сердечно-сосудистой системы, астения, истощение после операции, климактерические проблемы . Смешать 2 г ММ и 100 г меда. Принимать по утрам по 1 ч. ложке.

• Хроническая почечная недостаточность . Принимать сырое ММ по 200 мг три раза в день.

• Артрит, нижних конечностей . Принимать ММ по 10–20 мг два раза в день.

• Сахарный диабет . Принимать сырое ММ по 100 мг два раза в день за полчаса до еды. Курс — 20 дней.

• Неврастения, малокровие, болезни почек, желудка. Смешать 4 г сырого ММ и 200 г жидкого меда. Хранить в холодильнике в темной посуде с плотно закрытой крышкой. Перед применением смесь тщательно перемешивать. Принимать по 1 ч. ложке утром и днем за час до еды, выдерживая под языком до полного растворения. По окончании заготовленной порции смеси сделать перерыв в 7 дней. На курс лечения потребуется 10 г ММ.

• Профилактика гриппа. 2 г ММ смешать с 18 мл водки. 20 капель этой эмульсии разбавить водой и орошать рот и зев за полчаса-час до еды.

• Грипп, общее утомление. Смешать 5 г меда с 2,5 г перги, 10 г цветочной пыльцы, 0,07 г ММ. Класть под язык в течение 20 дней.

• Заболевания нервной системы (неврозы, полиневриты и т. п.). Растворить 20–40 мг ММ в 45-градусном спирте в соотношении 1:20. Капать под язык по 5-10 капель смеси в течение 2–3 недель.

• Хронический фарингит . Смешать 1,5 г ММ и 10 г меда. Принимать три раза в день.

(Продолжение. Начало в № 2 за 2003 г.)

Елена Вервицкая, преподаватель

Что такое этикет? Строго определенные правила, рамки поведения. Но зачем они? Казалось бы, добрый и порядочный человек и без этикета сообразит, как себя вести. В конце концов, сердце подскажет. Педагог Елена Вервицкая категорически не согласна с этим. Да, этикет — это только форма, он не заменит искренние чувства, но поможет их выразить. Причем выразить так, чтобы и других порадовать, и себя не обидеть. Правила хорошего тона шлифовались веками, они придают нашей жизни изящество и красоту, помогают общению, поддерживают чувство собственного достоинства.

Продолжаем разговор об этикете, начатый в прошлом номере.

Урок четвертый

Умейте говорить и принимать комплименты.

И то и другое очень важно. Искренний комплимент — это прекрасная поддержка, которая вселяет в человека уверенность, повышает его самооценку. Не упускайте возможность сказать подруге, что ей очень идет новое платье, невестке — что у нее прекрасный цвет лица, мужу — что он очень молодо выглядит в этой рубашке.

Иногда посторонний человек, которого вы больше никогда не увидите, добрым словом или поступком может окрылить вас и оставить прекрасное воспоминание. Однажды летним вечером я возвращалась с дачи, и вдруг какой-то незнакомец в электричке преподнес мне цветы со словами: «Вы просто очаровательны!». Красота, как известно наполовину зависит от расположения духа. Так вот, входила я в электричку усталой, озабоченной, а вышла красавицей. Я очень благодарна этому человеку.

Невинный комплимент от случайного прохожего — не больше, чем мимолетное подтверждение привлекательности женщины, ее неповторимости. Но оно может сотворить чудеса.

Правда, далеко не все умеют достойно принимать комплименты. Например, в ответ на слова «Как вам идет этот костюм» смущенная женщина отвечает, словно оправдываясь: «Да что вы, я его за копейки купила, он уже старый, давно вышел из моды». Казалось бы, гораздо проще ответить на комплимент учтивой благодарностью. Советую не ограничиваться в таких случаях одним словом «Спасибо». Лучше ответить более развернуто. Например: «Спасибо за добрые слова», или «Спасибо, приятно слышать», или «Спасибо, что заметили», или «Спасибо! То, что вы говорите, важно для меня».

Этой фотографии примерно 100 лет. На ней всё — выражения лиц, осанка, жесты — может служить уроком этикета

Пожалуй, еще важнее научиться самому говорить комплименты. Мне очень нравится высказывание, которое я однажды прочитала в книге Т.Пейна о вежливости: «Если одно-два слова могут сделать человека счастливым, то надо быть негодяем, чтобы отказать ему в этом». Старайтесь не упустить возможности похвалить другого, если вы находите малейшее основание для этого.

Очень важна манера, в которой произносится комплимент. Это надо делать уверенным тоном, не смущаясь. Комплимент не должен быть банальным, заезженным. Важно правильно выбрать для него подходящий момент, чтобы не поставить того, кому он предназначен, в неловкое положение.

Если вы, смущаясь, пробубните комплимент себе под нос, он покажется вымученным, жалким. Если скажете штампованную фразу, у слушателя возникнет ощущение, что вы это говорите всегда и всем, а значит, неискренне. Если выразите восхищение одной женщине, проигнорировав ее подруг, находящихся рядом, вы поставите их всех в неловкое положение.

Вспоминаю эпизод, рассказанный мне подругой. Так получилось, что на пикнике она сидела спиной к одной почтенной даме. Сесть по-другому никак не получалось. Оставалось только извиниться, что моя подруга и сделала, сказав: «Извините, что мне приходится сидеть к вам спиной». А в ответ услышала: «У цветка нет спины».

Не отказывайте себе в удовольствии похвалить кого-нибудь. Это пойдет на пользу не только вам, но и ему. Проверьте себя, сказали ли вы сегодня кому-нибудь приятные слова? Например, такие: «У вас прелестный ребенок!», «У вас очаровательная жена!», «Вам идет это платье», «Вы хорошо выглядите»…

Урок пятый

Разговаривая с человеком, чаще называйте его по имени.

Старайтесь запоминать имена всех, с кем общаетесь, и не упускайте возможности обратиться к собеседнику по имени. Это важно, потому что только так устанавливается уважительный, доверительный контакт. Если у вас плохая память, запишите при знакомстве имя представленного вам человека. В случае необходимости достаточно будет бросить взгляд на листок, чтобы не попасть впросак.