Михаил Рева - Растения в быту

Витамин А содержится во многих овощах и фруктах. Однако в виде дыни принимать его намного приятнее.

Из мякоти дыни приготовляют также отлично воздействующие на кожу лица питательные и тонизирующие маски. Тщательно измельченную мякоть тонким слоем накладывают на лицо и шею и оставляют на 10–15 мин. При регулярном применении масок из дыни на протяжении одного-полутора месяцев кожа приобретает мягкость и эластичность, становится белой и румяной с матовым оттенком.

Процесс приготовления и применения маски из мякоти дыни такой же, как из арбуза.

Капуста.Для приготовления лечебных и витаминных масок выбирают свежие листья капусты, но не чисто белые, а с прозеленью. Чисто вымытые листья измельчают на мясорубке, сохраняя по возможности сок. Полученную массу накладывают слоем до 0,5 см на хорошо предварительно вымытую кожу лица и шеи. Если кожа сухая и вокруг глаз имеются морщины, веки и под глазами смазывают питательным кремом. Маску выдерживают на лице 10–15 мин и снимают. Дав высохнуть коже, лицо промывают в теплой смягченной воде и вытирают насухо. После маски смазывают лицо привычным кремом и отдыхают в горизонтальном положении 20–25 мин, стараясь полностью расслабиться.

Картофель.Из картофеля делаются отличные питательные маски. Крупный клубень варят в кожице, очищают и тщательно разминают до получения однородного пюре, которое слегка разводят молоком и добавляют яичный желток. Полученную массу разогревают в паровой ванне, для чего ставят посуду с пюре в кастрюлю с кипящей водой. Предварительно вымыв лицо мягкой теплой водой, пюре наносят тонким слоем на лицо и шею, накрывают плотной салфеткой или махровым полотенцем и выдерживают 15–20 мин. Маску смывают теплой водой, затем освежают лицо холодной водой. После такой процедуры кожа становится упругой, гладкой и нежной, бархатистой на ощупь, разглаживаются мелкие морщинки.

Однако необходимо следить, чтобы не обжечься слишком горячим пюре. Можно пюре накладывать тонким слоем на марлю, которую прикладывают, как маску, на лицо.

Клубника.В списке культурных растений клубника считается одной из самых богатых витаминами. В плодах клубники содержатся витамины С, В и В 1провитамин А, В 2, Р, РР, соли железа, кальция, калия, марганца, органические кислоты и азотистые вещества.

При жирной коже рекомендуется маска из свежих измельченных плодов. Маска очищает кожу, смягчает и растворяет сальные пробки, тонизирует, стимулирует кровообращение. При сухой шелушащейся коже применяют маску из мякоти клубники в смеси со сметаной и медом в равных частях. Если сметаны нет, ее можно заменить сливками или жирным молоком. Смесь наносят тонким слоем на кожу лица, шеи, рук и снимают через 20 мин с помощью ватного тампона, смоченного в теплой воде. Морщины разглаживаются, кожа становится мягкой и эластичной.

Можно лицо массировать свежими твердыми ягодами, замороженным соком.

Земляника.В народной медицине и косметике земляника находит широкое использование. В Польше растертыми плодами земляники смазывают перед сном лицо. К утру кожа становится свежей, мягкой и нежной с розоватым оттенком, разглаживаются морщины.

Лен.Раньше в селах умеренной зоны в льносеющих районах заслуженной славой пользовались питательные маски из льняного семени. Такие маски способствуют разглаживанию преждевременных морщин, предохраняют лицо от воспаления на холодном ветру, солнце. Берут две столовых ложки семян льна, заливают 0,5 л воды и кипятят до тех пор, пока семя не разварится. Полученную кашу растирают и горячей накладывают (как только можно вытерпеть) тонким слоем на лицо и шею. Маску выдерживают 25–30 мин до полного остывания, смывают теплой водой и ополаскивают лицо холодной водой, которую осушают мягким полотенцем.

При расширении сосудов кожи лица горячая маска не рекомендуется, применяется холодная маска.

Малина, ежевика, калина, мать-и-мачеха.Равные части мелко нарезанных сухих или свежит листьев указанных растений и столовую ложку овсяных хлопьев заливают небольшим количеством теплой воды и дают настояться, пока листья не размякнут. Листовую массу хорошенько перемешивают, еще лучше растереть ее в — ступке или чашке, и подогревают до 30–35 °C. Маску накладывают тонким слоем, закрывают несколькими слоями марли или мягким полотенцем и выдерживают 10–15 мин. Перед тем как наложить маску, кожу смазывают жирным кремом. Маску смывают теплой, а затем холодной водой.

Подорожник.В листьях всех видов подорожника содержатся гликозид аукубин, горькие и дубильные вещества, каротин, витамины С и К, лимонная кислота. Во французской и польской косметике сок подорожника включается в состав некоторых кремов, лосьонов.

Рис. 13. Подорожник большой

При жирной коже с угрями и крупными порами из мелко нарезанных свежих листьев подорожника делают смягчающую и очищающую маску. Свежесобранные листья моют в теплой воде, подсушивают на полотенце или полотне, разрезают на куски и растирают в чашке до получения однородной массы. Наложенную тонким слоем мезгу выдерживают 10–15 мин и смывают теплой или холодной водой. После маски не рекомендуется некоторое время смазывать кожу кремом.

Лимон.Универсальное косметическое средство, применяющееся в самых различных сочетаниях с другими частями растений, различными добавками животного происхождения. Лимоны широко используются для приготовления разных питательных и лечебных масок, которые не только разглаживают кожу, но и освежают, витаминизируют, тонизируют кровообращение. Рекомендуется целый ряд масок с использованием плодов или сока лимона.

Смесь взбитого яичного желтка с лимонным соком освежает и питает кожу, разглаживает морщины. Такую маску лучше всего применять при сухой шелушащейся коже.

Нередко пользуются маской из чистого белка. Свежий белок тщательно взбивают метелкой до получения однородной легкой пены, которую кисточкой наносят равномерным слоем на лицо и шею. После подсыхания через 5–7 мин снова наносят слой белковой пены, которую затем смывают ватным тампоном, смоченным в лимонном соке. Белковая маска стягивает поры кожи ц при этом выдавливаются на поверхность мелкие угри, а лимонный сок тонизирует. Белковая маска прекрасно очищает загрязненную сажей и жирными маслами кожу. Косметологи считают, что такую маску не следует делать часто, особенно при сухой коже, так как она сушит.

Очень простой и эффективной является маска из нарезанных тонкими кружочками лимонов, заливаемых на 8-10 дней 100 г водки. Настаивают в плотно закрытой посуде из стекла. Настой процеживают и наполовину разводят водой. Смачивают в нем тонкий слой ваты и на 15–20 мин накладывают на лицо. В местах, где вата высыхает, ее смачивают настоем. Сняв маску, сухим ватным тампоном или мягким полотенцем подсушивают кожу и слегка припудривают или смазывают тональным кремом.