Юрий Татура - Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты

Тут можно читать онлайн Юрий Татура - Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Здоровье, издательство Бук-пресс, год 2006. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Бук-пресс
  • Год:
    2006
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Юрий Татура - Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты краткое содержание

Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты - описание и краткое содержание, автор Юрий Татура, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Хорошая спортивная форма и стройность — мечта, осуществление которой связано с огромным напряжением? Ни в коем случае! Правильными методами каждый может достигнуть формы, оптимальной для своей фигуры, не прибегая к голоданию. А это рекомендуется не только с медицинской точки зрения: если человек хорошо чувствует себя в своем теле, то это освобождает дополнительную энергию, что, в свою очередь, является основой успеха. Гармоничное питание и подходящие физические упражнения — вот тайна успешного расщепления жира. Этому и посвящена на, стоящая книга.

Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты - читать книгу онлайн бесплатно, автор Юрий Татура
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Мы продолжаем награждать и поощрять спортсменов за выдающиеся достижения (и эстетическую безупречность физического развития), и в то же время мы осуждаем их за использование стероидов с целью достижения этих результатов. Многие спортсмены сегодня утверждают, что стероиды куда менее опасны, чем такие легализованные наркотики, как алкоголь или табак. Некоторые из них также говорят, что нет никакой разницы между формированием своего тела с помощью стероидов и косметической коррекцией, выполняемой хирургическими методами, которая в настоящее время стала чрезвычайно популярной и вполне социально приемлемой. Благодаря укоренившейся тактике замалчивания со стороны средств массовой информации, факты о широком использовании спортсменами стероидов все еще остаются неизвестны широкой общественности и даже большинству самих спортсменов.

Спортивные организации признают эти факты, но при этом подчеркивают, что преимущества, которые получает пользователь стероидов, несправедливы по отношению к другим спортсменам, ставя последних в невыгодные условия. Фактически спортсмены практически всех спортивных федераций прибегают к использованию различных стероидов. Более того, спортсмены, не использующие стероиды, составляют меньшинство.

Именно это меньшинство и находится в невыгодных условиях. Тестирование атлетов на допинг в ходе спортивных соревнований, имеющее цель положить конец использованию стероидов в спорте, фактически только увеличивает число препаратов, используемых спортсменами. Для того, чтобы пройти через сито тестирования не уличенным в употреблении стероидов, спортсменам приходится отыскивать все новые и новые препараты. Таким образом, все усилия по контролю оборачиваются не чем иным, как усложнением данной проблемы.

Сталкиваясь с вышеупомянутыми факторами и огромными противоречиями, спортсмены оказываются загнанными в угол. Будучи решительно настроенными на использование стероидов, но не имея легальной возможности консультироваться со специалистами, они чаще всего оказываются вынуждены приобретать стероиды на черном рынке. Затем они начинают принимать их в соответствии с услышанными где-то рекомендациями. Очень часто спортсмены получают искаженную информацию о дозировке и режиме приема, не имеют элементарных навыков обращения со стероидами. Все это ведет к тому, что использование стероидов гибельно отражается на здоровье пользователей.

О причинах данного явления широкие дискуссии и споры идут уже в течение многих лет. Большинство экспертов, которые рассматривают данное явление как социальное зло, прилагают свои усилия совершенно не в том месте, где их следует приложить. Псевдорешения проблемы, типа тестирования на стероиды, нового законодательства по стероидам, образовательных программ, тактики запугивания и т. п., совершенно очевидно, не оказывают существенного влияния на распространение анаболических стероидов. Фактически все эти усилия только усложняют проблему. Спортсмены весьма красноречиво демонстрируют, что полны решимости преодолеть любые препятствия, которые им будут чинить на пути к использованию анаболических стероидов. Все это указывает на то, что пока не выявлен сам корень проблемы, не говоря уже о путях ее разрешения. До тех пор, пока не будет определена сущность проблемы, невозможно будет вычертить надежную схему, с помощью которой удастся покончить с использованием стероидов.

Звеном, которое отсутствует в антистероидной кампании, является связь между стероидами и высшими достижениями в спорте, в особенности — в культуризме.

Создается впечатление, что те, кто пытается решить «проблему стероидов», не сумели выявить основной фактор, который, собственно, и породил эту проблему. Абсолютно ясно, что проблема стероидов возникла с появлением лозунга «Победа — любой ценой!».

Имеется множество причин тому, что хорошее физическое развитие пользуется такой популярностью. Оно ассоциируется с такими привлекательными качествами, как большая физическая сила, самоуважение, сексуальность и здоровье. (Тот факт, что многие спортсмены не уверены в себе, безалаберны, сексуально не состоятельны и не могут похвастаться хорошим здоровьем, не афишируется и остается «за кадром»). Элитным спортсменам поклоняются многотысячные толпы подражателей, единственным желанием которых является уподобление своим кумирам. Каждый из этих поклонников — потенциальный пользователь стероидов. Все очень просто: неопровержимо доказано, что анаболические стероиды являются чрезвычайно эффективным средством для накачивания мышц и развития атлетических качеств. Потенциальные пользователи стероидов рисуют в своем воображении заманчивые картины того, как они станут центром всеобщего внимания и сексуальными идолами, подобно их обожаемым героям. В эту многочисленную армию пользователей входят мужчины, женщины, подростки… — выходцы буквально из всех слоев общества.

О подростках следует сказать особо. Сегодня мы не отыщем ни одного юного «качка», который бы не знал, что стероиды вредны. Тем не менее, «колются» и глотают «колеса» все больше и больше подростков. Со стороны такое положение дел выглядит алогичным: выходит, что в стремлении к мощи, здоровью и красоте начинающие атлеты все дальше скатываются в пропасть саморазрушения.

Ответ на вопрос, что же толкает подростка к «химии», вроде бы прост: желание выделиться среди сверстников, побыстрее качнуть массу и силу. Как ни странно, но такой ответ неверен. Серьезные исследования психологов показали, что корни проблемы лежат куда глубже: большинство тех, кто регулярно принимает стероиды, страдает разного рода психическими сбоями — нездоровыми отклонениями в поведении.

Когда тебе нет и двадцати, жизнь кажется бесконечной. Ощущение собственного «бессмертия» толкает подростков на бессмысленные, опасные для жизни поступки. По причине крайне узкого личного опыта они не думают о «долгоиграющих» последствиях и в полном смысле слова «не ведают, что творят». Обычно такое, почти криминальное, легкомыслие проходит с возрастом. Но не у всех.

Некоторые подростки «зацикливаются» на «игре с огнем». Они абсолютно сознательно балансируют на грани жизни и смерти, получая от этого извращенное удовольствие. Они уже не могут не рисковать. Не важно, каким способом — будь то уличные драки, наркотики, случайные половые связи или анаболические стероиды. Это особое состояние, граничащее с душевной болезнью, психологи называют «синдромом повышенного риска».

Надо подчеркнуть, что подобное отклонение имеет мало общего с типично подростковой борьбой за независимость. Каждый из нас в юности пытался отстоять свою самостоятельность. Все мы когда-то пробовали курить и напивались до поросячьего визга. Однако нормальный человек довольно быстро «перерастает» этот опасный период, и на смену бессмысленному бунтарству приходят здоровые человеческие интересы. Другое дело — подростки с синдромом повышенного риска. Они на всю жизнь остаются «буйными» и делают риск способом своего существования.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Юрий Татура читать все книги автора по порядку

Юрий Татура - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты отзывы


Отзывы читателей о книге Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты, автор: Юрий Татура. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x