Юрий Татура - Стресс: Тонкости, хитрости и секреты

Тут можно читать онлайн Юрий Татура - Стресс: Тонкости, хитрости и секреты - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Здоровье, издательство Бук-пресс, год 2006. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Стресс: Тонкости, хитрости и секреты
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Бук-пресс
  • Год:
    2006
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Юрий Татура - Стресс: Тонкости, хитрости и секреты краткое содержание

Стресс: Тонкости, хитрости и секреты - описание и краткое содержание, автор Юрий Татура, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо.
Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.

Стресс: Тонкости, хитрости и секреты - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Стресс: Тонкости, хитрости и секреты - читать книгу онлайн бесплатно, автор Юрий Татура
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Индивидуальное и (или) групповое консультирование и различные виды поведенческой терапии являются существенным компонентом эффективного лечения наркомании. В ходе лечения развивается мотивация пациентов, у них вырабатываются новые механизмы противодействия употреблению наркотиков; виды активности, связанные с употреблением наркотиков, заменяются конструктивной и вознаграждаемой деятельностью, не сочетающейся с приемом наркотиков, у них улучшается способность к разрешению проблем. Поведенческая терапия облегчает также межличностные отношения.

Фармакотерапия является важным элементом лечения для многих пациентов, особенно при ее сочетании с постоянным консультированием и различными видами поведенческой терапии. Метадон и левоальфаацетил-метадол помогает лицам с зависимостью от опиатов стабилизировать их жизнь и сократить употребление наркотиков. Налтрексон эффективен для некоторых пациентов с зависимостью от опиатов и для некоторых пациентов, у которых наркомания сочетается с алкогольной зависимостью. Никотиновые пластыри и лечебная жевательная резинка , а также пероральный прием некоторых лекарств, например бупропиона , могут помогать лицам с никотиновой зависимостью.

Лечение больных наркоманиями или лиц, злоупотребляющих наркотиками с сопутствующими психическими расстройствами, должно проводиться комплексно. Поскольку эти расстройства часто наблюдаются у одного и того же индивида, то пациентов, поступающих на лечение по одному основанию, надлежит обследовать и лечить также по другому основанию. Медицинская детоксикация является лишь первой ступенью в лечении наркомании, и сама по себе она мало влияет на практику длительного употребления наркотиков. Медицинская детоксикация позволяет справляться с острыми физическими симптомами абстинентного состояния. Для некоторых индивидов детоксикация предшествует эффективному лечению наркомании.

Лечение не обязательно должно быть добровольным, чтобы быть эффективным. Санкции или поощрения со стороны семьи, окружения по работе или правоохранительной системы могут существенным образом способствовать поступлению на лечение, удержанию в лечебной программе и успешности лечения.

Возможное употребление наркотиков в ходе лечения должно быть предметом непрерывного мониторинга. Контроль за употреблением наркотиков и алкоголя в ходе лечения (регулярный анализ мочи) может помочь пациенту справиться с влечением к приему наркотиков. Мониторинг может также обеспечивать раннее выявление употребления наркотиков, что позволяет своевременно корректировать лечение.

Лечебные программы должны предусматривать обследование пациентов на предмет выявления ВИЧ-инфекции (СПИД), гепатита В и С, туберкулеза и других инфекционных болезней и постоянное консультирование с целью помочь им изменить поведение, связанное с риском заражения. Такое консультирование может помочь пациентам избегать высоко рискованного поведения, а также помочь уже инфицированным лицам справляться с болезнью.

Выздоровление наркоманов может быть длительным процессом, требующим повторных курсов лечения. Как и при других хронических заболеваниях, рецидивы употребления наркотиков могут иметь место как во время, так и непосредственно после окончания успешного лечения.

В заключение коротко напомним, что освобождение от любого вида наркозависимости может проходить как в домашних условиях, что требует определенной самодисциплины, так и в условиях стационара. При любом виде оздоровления необходимо последовательное прохождение следующих этапов: очистка (внутренняя и внешняя) организма с снижением дозы и отказом от приема

наркотиков; восстановление темперамента; восстановление пораженных наркотиками органов. Выпутываться из этой наркотической паутины, безусловно, надо, и чем раньше, тем лучше.

Список использованых материалов

• Азбука эмоциональной саморегуляции

http://www.psycentre.ru

• Годичный цикл

http://tmn.fio.ru/works/60x/311/godovoi.htm

• Есть шанс до сотни лет дожить, если всем вперед спиной ходить

Е. Вахошина Знамя, 09.10.2001

• Три гвоздя

Кадиева Екатерина Vesti.ru, 04.08.2000

• Как соотносится мышление и депрессия

http://www.psycentre.ru

• Все о гипнозе

Кондрашов В. В . http://grassy.viv.ru/cont/gipnoz

• Метод психологической саморегуляции Ретри

http://www.marks.on.ufanet.ru

• Психологические методы исследования депрессивных состояний

Неелова Е. А.

www.psychology.ru/lomonosov/tesises/cg.htm

• Подруга по вызову

http://www.evrej.com

• Плохие «липиды» и как с ними бороться

Полосухина И.

• Практическая психология для преподавателей

М.: Информационно-издательский дом «Филинъ», 1997.

• Расстройства пищевого поведения

http://www.psy.rin.ru/article

• Социальная адаптация при депрессии

http://www.psy.piter.com/library

• Спешите делать добро

http://www.homepages.irk.ru

• Традиционная медицина о стрессе и депрессии

http://www.health.mplei.ac.ru

• О простом способе управления эмоциями

Хмелевский Ю. В.

Здоровье-МЭИ, 2001.

• Травмированная личность

Черепанова Елена

• Психологический стресс: помоги себе и ребенку. М., 1996.

• Энциклопедия «Кругосвет»

http://www.krugosvet.ru.

• Подробнее см. на сайтах:

http://vocalwork.ru

http://h-a-w.narod.ru/

http://www.comp-doctor.ru

http://www.medinfo.ru

http://www.controllingstress.com

http://www.depressii.net

* * *

Главный редактор Леонтьев Б. К.

Шеф-редактор Бенеташвили А. Г.

Корректор Свитова О. В.

Верстка Попова Е. А.

Подписано в печать 18.05.2006. Формат 70X100/32

Гарнитура «Ньютон». Бумага офсетная. Печать офсетная.

Печ. л. 12. Тираж 3000.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Юрий Татура читать все книги автора по порядку

Юрий Татура - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Стресс: Тонкости, хитрости и секреты отзывы


Отзывы читателей о книге Стресс: Тонкости, хитрости и секреты, автор: Юрий Татура. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x