Ив Адамсон - Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки

Прежде чем мы завершим разговор о ботоксе, зададимся вопросом: что общего у инъекций ботокса с курением и выпивкой?

А вот что: они тоже вызывают привыкание.

Нет, не в том смысле, что в организме вырабатывается химическая зависимость от токсинов, как от никотина и алкоголя. Миллионы людей «подсели» на омолаживающий эффект ботокса: увидев, как преображает ваше лицо капля ботокса, вы тоже можете пристраститься к этой процедуре. У нас в клинике много постоянных клиентов.

Зона особого контроля. Если ботокс вам категорически не подходит, можно попробовать другой способ борьбы с морщинами. Он потребует чуть больше усилий, но эффект налицо. Речь идет о тренировке мышц таким образом, чтобы они сокращались реже, и тогда разглаживание морщин на лбу произойдет естественным образом. Я сам этим занимаюсь – стараюсь не морщить лоб и не вскидывать брови без крайней необходимости (если только не демонстрирую процесс закладки морщин своим пациентам).

Укрощение мелких мышц на лбу или других участках лица может показаться сложным трюком, но при должной концентрации и практике его вполне можно освоить. Помните, как вы учились вскидывать брови, раздувать ноздри или шевелить ушами? Вот вам пример управления мышцами лица.

Этому, кстати, обучают на курсах актерского мастерства, чтобы будущий артист умел придавать лицу самые разные выражения. Если получается у них, получится и у вас. Не скажу, что все так просто, потому и предлагаю вашему вниманию некоторые хитрости, которые помогут в тренировке лицевых мышц:

• Вечером наклейте на лоб скотч и оставьте на ночь. Так вы зафиксируете лицо, и, если попытаетесь морщить лоб, лента напомнит о себе и не позволит вам делать ненужные движения. Некоторые даже во сне умудряются морщить лоб, так что лента предотвратит непроизвольные сокращения мышц.

• В продаже имеется готовый продукт, который действует по такому же принципу. Патчи Frownies наносятся поверх морщин, таким образом разглаживая их и препятствуя сокращению мышц и образованию складок или, по крайней мере, напоминая вам – не пытайтесь морщить лоб. Производители патчей утверждают, что Frownies тренируют мышцы во время сна, чтобы предотвратить их сокращение в течение дня. Теоретически это имеет смысл и, вероятно, будет полезно для тех, кто готов приложить усилия, чтобы избавиться от привычки морщиться и хмуриться.

Я бы рад сказать вам, что существует волшебный крем, который устраняет лобные морщины без всяких усилий, но так же, как и в случае с лазерами и химическими пилингами, к которым уже прибегали косметологи, кремы на самом деле затрагивают только кожу и не воздействуют на прилегающие к ней мышцы. А поскольку именно мышцы создают проблему конкретно с этим типом морщин, воздействовать необходимо именно на них.

Инсайдерская наводка

Профессиональные визажисты и косметологи имеют свои секреты, и, зная их философию, вы можете усовершенствовать собственный макияж, чтобы выглядеть лучше и моложе. Вот одна из важнейших заповедей, которые я почерпнул у профи: в процессе макияжа главное подчеркнуть достоинства внешности, а не пытаться скрыть или замаскировать очевидные недостатки. Если вы не знаете, как это сделать, я настоятельно рекомендую вам получить профессиональную консультацию.

Даже если вы думаете, что никто, кроме вас, не совладает с вашим лицом, доверьтесь советам тех, кто знает в этом толк. Совсем не обязательно идти в модный салон макияжа, где вас вынудят потратить кучу денег. Вместо этого загляните в косметический отдел местного универмага. Присмотритесь к мейкапу консультантов-визажистов. Когда вы найдете то, что вам понравится, подойдите к консультанту и скажите, что вас интересуют новые идеи в макияже, и попросите показать, как она делает свой. Потом можете либо купить косметику, которую вам порекомендуют, либо, если вы стеснены в средствах, ограничиться недорогой помадой и поискать аналогичную продукцию подешевле в другом месте.

Если вы уже отметили свое тридцатилетие, наверняка вам знакома такая ситуация: просыпаетесь поутру, смотрите на себя в зеркало и вот те на – приехали. Вы ведь не замечали их раньше, потому что вам было двадцать с чем-то. Теперь, когда вам стукнуло тридцать, вы их видите – тонкие поверхностные линии, которые с годами будут проявляться все отчетливее. Они делают лицо старше, даже если еще не превратились в глубокие борозды. Эти тонкие морщинки – сигнал, что юность прошла. Их появление вызвано сочетанием многих факторов – действия солнца и загрязнений из окружающей среды, сухости кожи, потери коллагена и эластина и взаимодействия кожи с мышцами. Тонкие морщины являются неизбежным результатом старения и того, что мы называем жизнью, и против них бессильны какие бы то ни было хирургические процедуры. Впрочем, существуют нехирургические методы, которые могут сделать их гораздо менее заметными и даже устранить некоторые или большинство, в зависимости от того, сколько их у вас.

Помню, одна пациентка добиралась ко мне пять часов на машине, чтобы получить консультацию по поводу фейслифтинга. Переступив порог моего кабинета, она сразу достала из сумочки увесистую пачку банкнот: «Я годами копила на эту операцию. Просто скажите мне, где и когда вы сможете ее сделать». Я спросил, что ее беспокоит или не устраивает во внешности и что конкретно она хотела бы улучшить. Она показала на тонкие морщинки под глазами, вокруг рта и на щеках. Я, наверное, разочаровал ее, когда сказал, что ни фейслифтинг, да и никакая другая пластическая операция не сможет устранить эти морщинки. Скальпель тут бессилен! Мы подобрали ей правильные продукты по уходу за кожей и записали на курс химического пилинга. Сэкономленные деньги (а это несколько тысяч долларов) я посоветовал ей потратить на каникулы мечты. Неделя расслабляющего отдыха – еще один отличный способ сделать лицо моложе, потому что он снимает стресс, который заставляет вас хмуриться, вызывая морщины. Согласитесь, довольно проблематично кукситься, когда нежишься на пляже под зонтиком, потягивая фруктовый коктейль!

Но вернемся к тонким морщинам. Вспомните строение кожи: эпидермис – верхний слой, который генерирует клетки кожи. Они продвигаются к поверхности, там умирают и в конце концов отваливаются. По мере накопления этих клеток кожа становится сухой, шелушится, и тонкие линии делаются более заметны. Вот почему одним из лучших методов устранения этого косметического недостатка является эксфолиация (пилинг) – удаление ороговевших слоев кожи. После такой процедуры кожа выглядит более гладкой, тонкие морщины практически невидимы, ведь удаление сухих омертвевших чешуек позволяет обнажить слой молодых клеток. Вы можете сделать это в домашних условиях, но есть и более интенсивные пилинги, которые проводятся в медицинском учреждении.