Ив Адамсон - Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки

Поскольку такой комбинированный крем в обычной аптеке вы не купите – в его состав входят рецептурные лекарства и он не выпускается в готовых формах, – вам придется попросить своего пластического хирурга или дерматолога заказать его для вас в фармацевтической лаборатории.

Сначала наносите крем по вечерам через день, переходя к ежедневному применению по мере переносимости препарата. Как только состояние кожи улучшится, уменьшите частоту нанесения или вовсе прекратите использование крема, поскольку гидрокортизон или гидрохинон нельзя наносить на кожу бесконечно. Обязательно проконсультируйтесь с сертифицированным дерматологом или пластическим хирургом перед началом лечения, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.

Секрет красоты

Рекомендую также средства по уходу за кожей Obagi Nu-Derm и новейшую косметическую линию ZO Medical. Продукты этих линий содержат мощные лекарственные препараты, которым я отдаю предпочтение в лечении проблем кожи – третиноин и 4 %-й гидрохинон. Обе косметические линии доказали свою эффективность в уменьшении пигментации, прежде всего мелазмы и солнечных пятен. На мой взгляд, сегодня не найти более действенных продуктов по уходу за кожей, способных уменьшить пигментацию, сократить тонкие морщины и подтянуть кожу. В линии ZO имеются и продукты, не содержащие гидрохинон и третиноин, – они рекомендованы пациентам с повышенной чувствительностью к этим препаратам. Если у вас нет доступа к услугам пластического хирурга или дерматолога, приобретите сыворотку Youth Code Dark Spot Corrector от LʼOréal . Она содержит ниацинамид – вещество, постепенно устраняющее возрастные пятна. Хотя процесс, вероятно, займет больше времени, чем при использовании продуктов Obagi и ZO, сыворотка обойдется вам значительно дешевле, да и действует она мягче.

Корень солодки. Этот полностью натуральный продукт содержится в некоторых отбеливающих кремах для кожи, но можно использовать и сам экстракт. Купите экстракт корня солодки в капляхв магазине здоровых продуктов или онлайн и наносите жидкость ватным тампоном непосредственно на пигментные пятна ежедневно, утром и вечером. Месяца через два вы заметите, что пятна посветлели.

Отбеливающая маска «сделай сам». Вы можете приготовить эту маску в домашних условиях из ингредиентов, возможно, уже имеющихся у вас на кухне. Смешайте в небольшой миске по 1 столовой ложке соевого молока, меда и лимонного сока. Нанесите маску на лицо и оставьте на 20–30 минут. Смойте теплой водой. Повторяйте два-три раза в неделю, и вы заметите, что солнечные пятна исчезнут через восемь-десять недель. И все это почти бесплатно! Маска работает, потому что лимонная кислота является естественным отбеливателем кожи, соевое молоко содержит ферменты, приостанавливающие выработку меланина в коже (а помимо этого – витамины А и Е, полезные для увядающей кожи), а мед – это то, что я называю «мастером на все руки» в домашнем уходе за кожей. Он обладает природными антибактериальными свойствами, поэтому помогает уменьшить акне, успокаивает раздраженную кожу, увлажняет сухую и обеспечивает эффект лифтинга. Его есть смысл добавлять в любые домашние средства для ухода за кожей.

Секрет красоты

Скрыть пигментные пятна довольно эффективно помогает макияж. Подберите консилер на желтой основе на два тона светлее, чем ваш естественный цвет кожи. Предпочтительны более густые консилеры, такие как Dermablend.

*Нанесите консилер пальцем или кисточкой.

*Вбейте тональную основу поверх обработанного пятна. Старайтесь не втирать тональный крем в кожу, чтобы не смазать консилер.

*Нанесите сверху слой пудры для закрепления макияжа.

Теперь, когда вы узнали, как решать основные проблемы той части тела, которую ежедневно предъявляете миру, давайте сосредоточимся на профилактике и регулярном «техобслуживании» вашей кожи. В следующей главе я познакомлю вас с антиэйджингом. Эту программу борьбы с возрастными косметическими проявлениями вы сможете приспособить к своим потребностям, образу жизни и бюджету.

До сих пор мы говорили о том, как стареет кожа и что можно сделать для устранения некоторых внешних признаков старения. Однако основа основ тут – ежедневный уход. То, как вы ухаживаете за своей кожей утром и вечером, изо дня в день, влияет на ее качество и молодость, создавая прочный фундамент для любых процедур, будь то разглаживание глубоких морщин, устранение тонких или инъекции ботокса.

Но что такое уход за кожей? Полки парфюмерно-косметических магазинов заполнены таким количеством продуктов самых разных брендов, что растеряться может даже самый подкованный и знающий потребитель. Статистика подтверждает, что в 2013 году американцы потратили более 55 миллиардов долларов на косметические средства, в большинстве своем омолаживающие. Одна из моих пациенток как-то спросила меня, что лучше подойдет для ее кожи. Я предложил ей принести на следующий прием все, чем она пользуется, чтобы мы вместе определили, что оставить, а от чего можно отказаться. Через неделю она приволокла огромный мусорный мешок, полный початых флаконов и баночек с лосьонами, тониками и клинзерами. К сожалению, она не одинока. Большинство женщин хранят в своих ванных, на туалетных столиках и комодах десятки полупустых пузырьков с косметическими продуктами. В этой главе я расскажу вам, что делать с таким «богатством». Чаще всего это совершенно не нужные средства, которым место на помойке. Чтобы улучшить состояние кожи, достаточно всего нескольких высококачественных продуктов.

Я помогу вам подобрать необходимые средства по уходу за кожей и не тратить деньги на пустышки. В этой главе мы разработаем для вас программу ухода за кожей – такую, чтобы вы не ускоряли ее старение, а, наоборот, выглядели лет на десять моложе. Мне больше по душе называть эту программу антиэйджингом, потому что наша цель – изменить качество вашей кожи так, чтобы вы как можно дольше выглядели молодо.

Программа антиэйджинга на самом деле относительно проста. Она включает в себя всего три пункта: очищение, лечение и защиту кожи, а выполнять эти процедуры надо дважды в день. Всего три шага (в сочетании с правильно подобранными косметическими продуктами) помогут вам сохранить молодость и красоту на долгие годы. Чем моложе вы в начале пути, тем больше у вас шансов сберечь кожу в хорошем состоянии, но никогда не поздно повернуть время вспять. Вы можете взяться за себя в любом возрасте и помолодеть практически сразу. Давайте приступим сегодня же! Вот что вам предстоит.