Ив Адамсон - Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки

К сожалению, лицо и живот обвисают по разным причинам. Живот – из-за потери мышцами тонуса, а лицо – из-за утраты кожей коллагена и эластина. Увы: подкожная мышца шеи с возрастом растягивается и провисает, и никакими упражнениями ее не поднять и не подтянуть.

Как-то на «Шоу Рэйчел Рэй» я тестировал тренажер для лица. Мало того что он не работал: все дружно высмеяли беднягу, который его приволок. Двойное унижение! Не выбрасывайте деньги на эти игрушки и не тратьте время, корча гримасы и выполняя однообразные движения, пытаясь подтянуть лицо. Это бесполезно, да и глупо.

К тому же повторяющиеся движения лицевых мышц при недостатке коллагена и эластина могут вызвать новые морщины. Механизм тот же, что у мимических морщин и «гусиных лапок»: чем чаще вы совершаете одно и то же движение, которое собирает кожу в складки, тем выше вероятность, что складки станут постоянными. Говорят, Элвис Пресли запретил своей тогдашней жене Присцилле поднимать брови и морщить лоб – так боялся, что у нее на лбу навсегда останутся морщины. Правда это или нет, не знаю, но факт остается фактом: активное сокращение мышц лица усугубляет морщины.

Вы, наверное, слышали про ботокс – препарат, который временно расслабляет мышцы. (Мы подробнее поговорим о нем в последующих главах.) Ботокс действительно дает отличный эффект, потому что приостанавливает сокращение мышц, и это лучший способ предотвращения морщин. Можно воспользоваться и некоторыми препаратами поверхностного нанесения, такими как ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) и ДМАЭ (диметиламиноэтанол), которые могут временно подтянуть кожу и в принципе ослабить сокращения мышц, вызывающие морщины. Строго говоря, такие препараты не могут быть эффективными, но некоторые из них вроде бы показывают неплохие результаты. На горизонте уже появились куда более перспективные средства, о которых я тоже расскажу в этой книге, но чуть позже.

Могут ли морщины от подушки остаться навсегда?

Когда после долгого сна на щеках у вас отпечатываются складки подушки, вы наверняка пугаетесь – вдруг это навсегда? Помните, как мама говорила вам в детстве, что нельзя морщить лоб и косить глазами, а то «такая и останешься». Что я могу сказать – иногда мамы правы! На самом деле сон лицом в подушку может вызвать морщины. Единичный отпечаток, конечно, пройдет, но если вы всегда спите на животе или на боку, то такие складки со временем могут и закрепиться. Это так называемые морщины сна; чтобы их избежать, спать лучше на спине.

Я понимаю, что не всем это удается. Некоторые из моих пациентов жалуются, что не могут спать на спине, потому что это неудобно, или у них проблемы с дыханием или храпом, но имейте в виду: поза сна – как правило, дело привычки. Если только у вас нет медицинских проблем, таких как апноэ (внезапная остановка дыхания во сне), и вы не беременны, стоит попробовать. Сделайте это для вашего лица. Сон на спине – это настоящий сон красоты, потому что во время такого отдыха сила тяжести работает на вас. Вот несколько советов, которые облегчат засыпание на спине:

• Подложите подушку под колени, чтобы чувствовать себя комфортно. Помимо удобства, это помогает расслабить поясницу.

• Если по ночам у вас затруднено дыхание, положите под голову дополнительную подушку. Можно наклеить назальную полоску для расширения носовых проходов.

• Раскошельтесь на ортопедический матрас. Спать на нем куда приятнее – матрас из пенополиуретана с эффектом памяти словно обтекает ваше тело и помогает удерживать найденную позу.

• Попробуйте спать на ортопедической подушке для шеи. Она удерживает шею в удобном положении и помогает предотвратить болезненные спазмы мышц, которые многие из нас испытывают при пробуждении.

Секрет красоты

Если вы все же спите на боку, используйте сатиновую или шелковую наволочку – она куда меньше травмирует лицо, чем наволочка из хлопка или полиэстера. Если вы твердо намерены и впредь спать, уткнувшись лицом в подушку (отделаться от старых привычек непросто… ключевое слово – «старых»), рекомендую выбирать наволочки из стопроцентно натурального шелка. Это обеспечит минимальный ущерб от сна на животе.

Морщины сна

Или, что еще лучше, присмотритесь к подушке Juverest, которую можно приобрести онлайн на сайте Juverest.com . Это специальная подушка, разработанная сертифицированным пластическим хирургом из Лас-Вегаса для предотвращения морщин сна. Как только вы смиритесь с тем, что внешне она напоминает толстый слой пенополистирола, в который обычно пакуют электронику и компьютерное оборудование, и все-таки решитесь ею пользоваться, она вас не подведет. В подушке есть специальная выемка для головы, если вы спите на спине, и плотные боковины для любителей спать на боку, так что во время сна лицо совершенно не повреждается. Настоящий сон красоты вам гарантирован!

Если все дело в нехватке коллагена, может, попробовать коллагеновый крем?

Нет, не стоит, если только вы не хотите пустить деньги на ветер. Производители коллагеновых кремов дают много обещаний, но слишком заманчивых, чтобы иметь отношение к реальности. Кожа состоит из коллагена, который со временем изнашивается и распадается. Представьте себе новую бревенчатую избушку. Она крепкая, но снаружи на нее воздействуют то осадки, то мороз, то жара, а изнутри – жизнь и тепло ее обитателей, и так год за годом. Со временем бревна рассыхаются, трескаются, корежатся. То же самое происходит и с вашей кожей.

По идее, если втирать в стареющую кожу коллаген, проблема решится. Увы – молекулы коллагена слишком велики, чтобы проникнуть в кожу. Вы просто наносите коллаген на поверхность; структура кожи не меняется. Единственное, что действительно дают коллагеновые кремы, – это увлажнение: кожа пару часов будет выглядеть моложе. Чего, впрочем, можно добиться и за гораздо меньшие деньги – крем с коллагеном стоит дорого.

Чтобы отремонтировать ветшающую избушку, вам, возможно, придется разобрать ее и заменить несколько бревен. К счастью, есть способы проникнуть внутрь кожи и омолодить коллаген, используя лазерные процедуры, химические пилинги и даже инъекции филлеров. Я расскажу о них подробнее в следующих главах.

Я слышала, что мазь Preparation H помогает избавиться от мешков под глазами. Наконец-то! Я уже и не надеялась на такое чудо!

Не спешите радостно наносить на лицо мазь от геморроя. Это обычные байки, которыми нас потчуют с незапамятных времен. «Звездный секрет избавления от мешков под глазами перед выходом на красную дорожку!» К тому же активный ингредиент, который якобы способствовал рассасыванию мешков под глазами, был удален из состава продукта несколько лет назад – по крайней мере, в США. Кто-то считает, что канадская формула мази Preparation H все еще содержит живой дрожжевой экстракт Bio-Dyne , а именно он якобы отвечает за волшебное преображение глаз. Ингредиент в американской формуле, заменивший Bio-Dyne , фенилэфрин, является вазоконстриктором – сужает сосуды, за счет чего помогает слегка уменьшить отечность нижних век, но большинство убеждено, что он не так эффективно справляется с задачей, как канадский аналог Preparation H с Bio-Dyne.