Марк Сандомирский - Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]

Тут можно читать онлайн Марк Сандомирский - Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)] - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Здоровье, издательство Изд-во Института Психотерапии, год 2001. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Изд-во Института Психотерапии
  • Год:
    2001
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Марк Сандомирский - Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)] краткое содержание

Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)] - описание и краткое содержание, автор Марк Сандомирский, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В книге описаны простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции. Упражнения для мышечной релаксации, дыхательные техники, способы работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и т. д. тщательно отобраны и проверены практикой. Их можно делать самостоятельно. Причем эффект от этих упражнений не ограничивается только снятием стресса. Их выполнение поможет лучше узнать самого себя, научит концентрироваться и даже развивать свои творческие способности.

Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)] - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)] - читать книгу онлайн бесплатно, автор Марк Сандомирский
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Харитонова И. В. Дезадаптивные проявления у людей с различным типом темперамента при эмоциональном стрессе. - Автореф. дисс... канд. мед. наук. - Санкт-Петербург, 1997.

Харрис Т. Я о'кей - вы о'кей. - Красноярск: ФМЗ, 1993. — 288 с.

Хаснулин В.И. Введение в полярную медицину. — Новосибирск: Сиб. отделение РАМН, 1998.- 174 с.

Холя М.П. Энциклопедическое изложение масонской, герметической, каббалистической и розенкрейцеровской символической философии. - Новосибирск: ВО «Наука», 1993.-794 с.

Холмогорова А.Б., Гаранян Н.Г. Соматизация - история понятия, культуральные и семейные аспекты, объяснительные и психотерапевтические модели // Моск. психо-терапевтич. журнал. - 2000. - № 2. — С. 5 — 50.

Холмогорова А.Б., Гаранян Н.Г. Эмоциональные расстройства и современная культура (на примере соматоформных, депрессивных и тревожных расстройств) // Московский психотерапевтический журнал. — 1999. - №2. - С. 61 — 90.

Хрестоматия по телесно-ориентированной психотерапии и психотехнике. / Сост. В. Баскаков. — М.: НПО «Психотехника», 1992. - 105 с.

Панкин В. Н. Единство и многообразие психотерапевтического опыта// Моск. психоте-рапевтич. журнал. - 1992. — № 2. — С. 5 — 40.

Черниговская Н.В. Адаптивное биоуправление в неврологии. — Л.: Наука, 1978. — 134 с.

Черняев С.Г. Нейрогуморальные факторы регуляции мышечного тонуса. — Дисс... канд. медицинских наук. - Л.: 1988. - 100 с.

Чжан Миньу, Сунь Синьюань. Китайский лечебный цигун. - СПб.: АО «Комплект», 1994. -352 с.

Шапиро Ф. Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз: Основные принципы, протоколы и процедуры. - М.: Независ, фирма «Класс», 1998.- 496 с.

Швырков В.Б. Введение в объективную психологию. Нейрональные основы психики. — М: Ин-т психологии РАН, 1995. - 162 с.

Шестопал Е.Б. Личность и политика: Критический анализ современных западных концепций политической социализации. - М.: Мысль, 1988. - 203 с.

Шри Романа Махарши. Весть Истины и Прямой Путь к Себе / Сост. и пер. О.М. Могиле-вера. - Ленинград — Тируваннамалай: Шри Раманашрам, 1991. - 190 с.

Шуте В. Глубокая простота. - СПб.: Роза мира, 1993. -218 с.

Щербаков М.А. Семь путешествий в структуру сознания. - М.: Ин-т развития личности, В. Секачев, 1998. -304 с.

Юнг К.Г. Психологические типы. — М.: Прогресс-Универс, 1995. - 718 с.

Юнг К.Г. Либидо, его метаморфозы и символы. - СПб.: Вост.-Евр. институт психоанализа, 1994.-415 с.

Юнг К.Г. К психологии восточной медитации // О психологии восточных религий и

философий. - М.: «Медиум», 1993. - 256 с. Ялом И. Экзистенциальная психотерапия. — М.: Независ, фирма «Класс», 1999. - 576 с. Янов А. Первичный крик// Руководство по телесно-ориентированной терапии. - СПб.:

Речь, 2000 - 256 с. ЭинрайтДж. Гештальт, ведущий к просветлению. — СПб.: ЦГТ «Человек», 1994. - 144 с. Эриксон М., Росси Э. Человек из февраля. - М.: Независ, фирма «Класс», 1995. - 230 с. Эриксон Э. Детство и общество. - СПб.: Л ЕНАТО, ACT, Фонд «Университетская книга»,

1996.-592 с. Юнг К . Г . Аналитическая психология. - СПб.: 1994. — 132 с. Alexander F., French M., Pollok G. Psychosomatic specificity. Experimental study and results. —

Chicago, 1968. Anderson D.J. The treatment of migraine with variable frequency photostimulation // Headache. -

1989. - V. 29, № 3. - Pp. 154-155. Arnold V. B. An excitatory theory of emotion // Feelings and emotions. The Mooseheart Sympos.

/ Ed. by M.L.Reymett. - New York: McGraw-Hill, 1950. - Pp. 11 - 33. BarskyA. Amplification, Somatization and Somatoform Disorders // Psychosomatics. - 1992. -

V. 33. - Pp. 28-43. Barton S. Chaos, Self-Organization and Psychology // American Psychologist. — 1994. - V. 49,

№ 1.-Pp. 5-14. Blum K., Cull J.G., Braverman E.R., Comings D.E. Reward Deficiency Syndrome // Amer.

Scientist, March-April 1996. Brauchli P., Michel СМ ., ZeierH. Electrocortical, autonomic, and subjective responses to rhythmic

audio-visual stimulation // Int. J. Psychophysiol. - 1995. - V. 19, № 1. - Pp. 53-66. Briggs Meyers, I. Introduction to Type. - Palo Alto, CA: Consulting Psychologists Press. — 30

pp. Budzynski Th.H. The Science of Light and Sound. - Washington: Theta Technologies, Inc. 1991. —

Pp. 4-12. Budzynski Th.H. Audio/Visual Stimulation and Brain Growth. // In: Voyager XL. User's Guide

and Reference. — Fall City: Theta Technologies, Inc. — Pp. 21 — 22. Cabanac M. On the origin of consciousness, a postulate and its corollary // Neurosci. Biobehav.

Rev. 1996. - V.20. №1. - Pp. 33 - 40. Co/ от F., Vieta E., Martinez A., JorqueraA., Gasto C. What Is the Role of Psychotherapy in the

Treatment of Bipolar Disorder? // Psychother. and Psychosom. — 1998. - V. 67, №1. —

Pp. 3 - 9. Cooper M.J., Aygen M.M. Transcendental Meditation in the Management of Hypercholesterolemia//

Journ. of Human Stress. - 1979. - V.5, №4. - Pp. 24 - 27. Crick F., Koch Ch. Towards a neurobiological theory of consciousness // Seminars in the

Neurosciences. - 1990. - V. 2. - Pp. 263 - 275. Davidson R.J., Fox N.A. Asymmetrical brain activity discriminates between positive versus negative

affective stimuli in human infants // Science. - 1982. - V. 218. - Pp. 1235 - 1237. DeikmanA.J. Deautomatisation and the Mystic Experience. // Altered States of Consciousness.

A Book of Readings. / Ed. by Ch.Tart. - New York: John Wiley and Sons, Inc., 1969. —

P. 33. Eaton J. W., Weil R.J. Culture and mental disorders. - Glencoe: Free Press, 1955. Edelman G.M. The Remembered Present. A Biological Theory of Consciousness. — N.Y.: Basics

Books, 1989.-346 pp. Fried R. The Breath Connection: How To Reduce Psychosomatic and Stress-Related Disorders

with Easy-To-Do Breathing Exercises. - NY, Plenum Press, 1990. — P. 156. Fuchs M. Funktionelle Entspannung: Thaorie und Praxis einer organismischen Entspannung

uberden rhythmisierten Atem. - Stuttgart: HippokratesVerlag, 1984.

Galin D. Lateral specialization and psychiatric issues: speculations on development and the

evolution of consciousness // Evolution and lateralization of the brain. — Annals New York

Acad. Sci. - 1977. - V. 299. - P. 397. Gendlin E. T. Let your body interpret your dreams - Wilmette, 111.: Chiron Publications, 1986. -

195 pp. GUckson J. The induction of an altered state of consciousness as a function of sensory environment

and experience seeking// Person. Individ. Diff. - 1991. - V.12, №10. - Pp. 1057-1066. GUckson J. Photic driving and altered states of consciousness: exploratory study. // Imagination,

Cognition and Personality. - 1986. - № 6. - Pp.167 — 182. Goddard G. V., Mclntyre D.C., Leech C.K. A permanent change in brain function resulting from

daily electrical stimulation // Experim. Neurology. - 1969. - V. 25. - Pp. 295-330. Graffin N.F., Ray W.J., Lundy R. EEG concomitants of hypnosis and hypnotic susceptibility//

J.Abnorm.PsychoI. - 1995. - V.104. №1. - Pp.123 - 131. Gray J.A. Precis of the Neuropsychology of Anxiety. An Enquiry in the Functions of the Septo-

hippocampal System // Behav. Brain Sci. - 1982. - №5. - Pp. 469 — 534. Greenberg A.C. Subliminal psychodynamic activation method and annihilation anxiety:

preliminary findings // Percept. Mot. Skills. - 1992. - V. 74, №1. - Pp. 219-225. Hebert R., Lehmunn D. Theta bursts: an EEG pattern in normal subjects practising the

transcendental meditation technique // Electroencephalogr. Clin. Neurophysiol. -1977. -

V.42, №3. - Pp. 397 - 405. Heller S., Steele T.L. Monsters And Magical Stick. There Is No Such Thing As Hypnosis? -

Falcon Press, Phoenix, 1987. - 152 pp. Herrmann N. The creative brain. - Lake Lure, N.C.: Brain Books, 1988. Jencks B. Respiration for Relaxation, Invigoration, and Special Accomplishments. - Salt Lake

City: Private Publishing, 1974. Jevning R., Wilson A. F., Davidson J.M. Adrenocortical Activity During Meditation // Hormones

and Behavior. - 1978. - V. 10, №1. - Pp. 54 - 60. Kellner R. The significance of somatization//Homeost. Health Dis. - 1991. — V. 33, №1-2. -

Pp. 2-6. Kellner R. Somatization. Theories and Research //J. ofNerv. and Mental Disease. — 1990. — V. 3. -

Pp. 150- 160. Kimball C.P. Liaison psychiatry as a systems approach to behavior // Psychother. Psychosom. -

1979. - V. 32, №1-4. - Pp. 134 - 147. Korzybski A. Science and Sanity: An Introduction to Non-Aristotelian Systems and General

Semantics. — The Intern. Non-Aristotelian Library Publishing Co. - Lakeville, CT: 1933. Krens I. Freedom through Bonding. On the Nature of Psychodynamic Bodytherapy / Studies on

Psychodynamic Bodytherapy. Vol. 1. — Hamburg: Gesellshaft fur Tiefenpsychologishe

Korpertherapie-Berufsverband, 1999. - 52 pp. Larsen R.J., Ketelaar T. Personality and susceptibility to positive and negative emotional states /

/J. Pers. Soc. Psychol,- 1991. - V.61, №1. - Pp. 132- 140. Lazarus R.S. Stress and emotion: a new synthesis. - New York, NY: Springer Publishing Co.,

1999. Lazarus R.S., Folkman S. Stress, appraisal and coping. — New York, NY: Springer Publishing

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Марк Сандомирский читать все книги автора по порядку

Марк Сандомирский - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)] отзывы


Отзывы читателей о книге Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)], автор: Марк Сандомирский. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x