Борис Болотов - Соколечение

В каждом отдельном случае целесообразность приема воздушных ванн во время лечения сырыми соками, их периодичность и продолжительность следует определять индивидуально. То же самое можно сказать и о солнечных ваннах, применение которых при лечении сырыми соками менее рискованно, чем при нормальном питании: во время голодания снижается способность кожи к воспалительной реакции и пациенты в основном хорошо переносят длительные солнечные ванны. В данном случае также нужно учитывать индивидуальную переносимость.

Водные процедуры нужно применять очень осторожно. Кто привык к холодным водным процедурам, могут продолжать их принимать, пока кожа будет хорошо реагировать на них. Но если такой привычки нет, лучше пользоваться теплой водой, например, по утрам после пробуждения, а потом переходить к холодным обмываниям, после чего отдохнуть в постели или прогуляться.

Если кожа недостаточно реагирует на воздух и воду, следует очищать ее щеткой. При этом удаляется отшелушившийся слой и стимулируется регенерирующий эффект лечения сырыми соками. Нормализуются также Функции кровообращения и нервной системы. При этом образуются гистаминоподобные вещества, которые действуют сосудорасширяюще и стимулируют функцию симпатической нервной системы. Это особенно желательно при недостаточности кровоснабжения кожи, зябкости, понижении артериального давления, слабости. Частоту, длительность, время и технику очищения кожи щеткой надо регулировать индивидуально.

Еще благотворнее влияет на кожу массаж кончиками пальцев (ногти должны быть коротко острижены) различных частей тела. Лучше производить такой самомассаж утром в постели перед тем, как встать, а также после дневного сна или перед сном.

При запоре и других нарушениях пищеварения полезен массаж сразу после клизмы. Массаж предупреждает также развитие ипохондрии. Он эффективен при хронических воспалительных процессах и отеках предстательной железы во время лечения сырыми соками. Состояние железы улучшается уже под воздействием соков, но массаж способствует более быстрому выздоровлению. Делать массаж предстательной железы должен специалист. В процессе лечения полезны клизмы с отваром ромашки.

При воздержании от пищи и лечении сырыми соками улучшается состояние больных бронхиальной астмой. Важно их научить расслабляться и правильно делать выдох. Чтобы уменьшить напряжение грудной мускулатуры, рекомендуется массаж грудной клетки. Благодаря этому усиливается действие сырых соков. Этому могут способствовать и горячие компрессы, ручные ванны с повышающейся температурой воды, солнечные ванны.

Как сопутствующее лечебное мероприятие можно рассматривать оздоровление миндалин, особенно у детей. При лечении сырыми соками очищение и массаж миндалин действуют исключительно благоприятно. Мой тридцатилетний опыт показал, что при этом увеличение и воспаление миндалин проходят быстрее, чем при воздержании от пищи. Эти процедуры следует делать 2–3 раза в неделю в течение 4–6 недель. Если же болезнь не поддается лечению, желательно продлить его после лечения сырыми соками на несколько недель и через некоторое время курс повторить, чтобы избежать хирургического вмешательства.

В первые недели лечения сырыми соками очень полезны паровые ванны с последующим обмыванием холодной водой. Многие с удовольствием принимают ручные ванны с повышающейся температурой воды или ручные и ножные ванны при температуре воды 37–44 °C. Первые 10 мин температуру повышают, последующие 10 мин она остается на одном уровне, после ванны больной продолжает потеть в постели и завершает процедуру холодным обмыванием. Большее напряжение создает полуванна с повышающейся температурой воды. Ее могут применять только очень сильные люди в начале лечения сырыми соками. Водные процедуры способствуют усилению потоотделения, а следовательно, очищению организма от шлаков. Во время лечения сырыми соками в первые недели потоотделение увеличивается и через 8–14 дней уменьшается. Поэтому применение паровых ванн через 8–14 дней лечения уже не имеет смысла.

Успех лечения сырыми соками во многом зависит от условий, в которых оно проводится. Мнения о том, где лучше его проводить – в больнице, санатории или амбулаторно, – противоречивы. В любом случае необходима консультация специалиста и заключение, что соколечение показано пациенту. Работающие мужчины и женщины могут лечиться сырыми соками амбулаторно, когда они в состоянии сочетать это лечение со своей профессиональной деятельностью. В иных случаях соколечение возможно только во время отпуска.

Лечение сырыми соками должно основываться на принципе добровольности. При острых заболеваниях, например, инфекционного, токсического или аллергического характера, а также при ожогах и ранениях часто пропадает аппетит и увеличивается жажда. В таких случаях разумно ничего не есть, а жажду утолять фруктовыми или овощными соками. Кроме того, пациент более или менее долго прикован к постели. Этих поводов вполне достаточно, чтобы не только победить острое заболевание, но также избавиться от застаревших хронических болезней.

Молодые, здоровые до болезни люди быстро обретают аппетит после отступления острого заболевания. Пожилые люди с хроническими недугами, которым объективно показано лечение сырыми соками в течение многих недель, должны использовать повод острого заболевания для того, чтобы освободиться от лишней полноты, нормализовать давление крови, разгрузить кровообращение, привести в порядок пищеварение и избавиться от других нарушений в организме. Отсутствие аппетита, лихорадка, рвота, отвращение к пище, понос, боль и другие состояния могут оказаться проявлением естественной попытки организма к преодолению хронического недуга путем воздержания от пищи. При этом лечение сырыми соками в течение 3–4 недель не только переносимо, но и полностью безопасно. Следует не забывать о необходимости клизмы во время лечения и сопутствующих лечебных мероприятиях. Нужно ли принимать лекарственные средства и какие именно, должен решить лечащий врач.

При остром заболевании воздержание от пищи может быть вынужденной мерой. Однако лучше при этом убедить больного в необходимости лечения соками.

В первый день лечения очищают организм водным раствором глауберовой соли, вследствие чего он как бы перестраивается, и это облегчает переход к лечению сырыми соками.

Лучшая переходная диета для завершения такого основательного лечения – это растительное сыроедение. Сначала надо есть растительную пищу в виде кашицы, затем твердые, непротертые плоды. Начинать нужно в основном с фруктов, затем добавлять салаты, сырые овощи, картофель в мундире, творог, хлеб из муки грубого помола, сливочное масло, мед. При этом надо избегать добавления в пищу соли, чтобы в начале не было значительного прибавления массы тела.