Владимир Конев - Энциклопедия долгожительства

В жизни человека вода играет огромную роль. 71 % поверхности земли покрыт водой, сам человек на 2/3 также состоит из жидкости. По своим химическим и физическим свойствам вода, в отличие от других веществ, подчиняется не всем существующим законам. Академик Н. В. Макаров указывает и на другие особенности воды.

В твердом состоянии любое вещество тяжелее, чем в жидком, а вода — наоборот. Вода состоит из соединения двух газов: кислорода и водорода. Других подобных образований из газов в природе нет. Вода, как магнитная частица, имеет положительный и отрицательный полюса. Поэтому все молекулы в ней сливаются в одну. В результате любое количество воды, от капли до Мирового океана, состоит из одной молекулы. Вода обладает памятью. Она помнит все с начала мироздания. Такой способностью обладает мертвая вода, которая в нынешнем состоянии воды смешана с живой водой, тоже обладающей информацией, в частности, о том, как должны протекать жизненные процессы. Таким образом, мертвая вода несет информацию о прошлом, живая — о настоящем и будущем. Биологи доказали, что вода не только питает организм, она разносит о нем информацию по составляющим его системам, то есть осуществляет связь между отдельными органами, передавая им сведения друг о друге.

Практическая сторона этого явления более прозаична. Как пишет академик В. И. Носенко, по данным лаборатории питьевого водоснабжения НИИ экологии человека и окружающей среды РАМН, 90 % водопроводных сетей подают в дома воду, не соответствующую санитарным нормам. Как показывают исследования, большинство источников питьевой воды восполняют атмосферные осадки, а нередко и воды техногенного происхождения. При большом их количестве почва перестает служить фильтром. Атмосферные осадки вымывают вредные вещества и несут с ключевой водой на поверхность, где она потребляется населением. Вода из артезианских скважин создает ложное представление о чистой воде, так как она насыщена вредными неорганическими соединениями, солями тяжелых металлов, концентрация которых увеличивается, чем глубже скважина. То, что здесь написано, по сравнению с действительностью, всего лишь вершина айсберга. Такой взгляд на эту проблему со стороны скептиков, пессимистов, а оптимисты говорят, что не все так плохо. Ведь от питьевой волы пока никто не умер. Ну а истина, как всегда, пето по середине. И все же качество питьевой воды действительно находится в критическом состоянии и требует к себе повышенного внимания.

А сейчас обратим внимание на то, что вода является средством передачи информации, в частности, в организме человека, а это имеет прямое отношение к нашей теме. Как уже было сказано, вода обладает информативностью, то есть способностью передачи сведений по маршруту своего следования, по всем органам человека, а через них — в мозг. Таким образом, вода является прямым, непосредственным носителем информации о состоянии здоровья всех органов, принося ее в мозг. Значит, качество питьевой воды не только воздействует на здоровье человека, но и выполняет свои обязанности как носителя информации, о его состоянии здоровья, так как сбои в получении достоверных сведений могут сказаться на всем процессе управления жизнедеятельностью человека. Для того чтобы недоброкачественная питьевая вода меньше наносила ущерб здоровью человека, следует не забывать о соблюдении простых принципов. Человеческий организм — это мощная система, которая имеет в том числе сильную службу защиты в виде фильтрующих органов (почки, печень, селезенка), способную оградить от многих посягательств на здоровье. Поэтому, чтобы некачественная вода или пища не наносили вред, необходимо сами средства очищения содержать в здоровом состоянии. Для этого, прежде всего, не следует насиловать организм, заставлять работать его на износ. В пословице, где говорится: «Если хочешь, чтобы в доме было чисто, не мусори в нем». Так и в нашем случае — не употребляйте вредные продукты, не давайте повода для болезней.

Теперь коротко рассмотрим употребление воды с позиции тех принципов, которые мы применяли при рассмотрении употребления пищи, а затем подробно поговорим о приготовлении вкусной, качественной воды в домашних условиях.

Сначала попробуем разобраться, откуда появились физкультура и спорт, что это и зачем они нужны. Если представить образ жизни наших далеких и не очень далеких предков, то станет ясно, что сегодняшние спортивно-физические мероприятия людей — это жалкая пародия на физические нагрузки, которые имели наши предки. При этом следует оговориться, что надо сравнивать в целом образ жизни наших предков и образ жизни нынешнего поколения людей. Во все времена и у всех народов значительные физические нагрузки были постоянным явлением, — это был их образ жизни. Без физических усилий они просто не выжили бы. Поэтому сам человек, его биологическая сущность на протяжении многих миллионов лет формировались в условиях жестокой борьбы за свое существование. В этой борьбе могли выжить только физически и духовно сильные люди. Поэтому физические нагрузки для человека вообще, и для современного человека в частности, это неотъемлемая, нужная как воздух составляющая нормальной жизни. Потребность в физической нагрузке вошла в плоть и дух человека, без нее он погибает. К сожалению, важность физических нагрузок для полноценной жизни людей понимают далеко не все. Это происходит даже вопреки тому, что в генетической памяти людей безусловно сохранилась информация о том, что наши предки жили в поте лица своего и, более того, выжили только благодаря этому.

С одной стороны — генетическая память, понимание разумом, «по физические нагрузки необходимы, как ныне живущему поколению, так я нашим потомкам. С другой — игнорирование всех этих положений, так как люди живут только сегодняшним днем. Никакой заботы о том, «по будет завтра, тем более послезавтра. Физические нагрузки нужны человеку также, как пища, вода, воздух. Разница состоит лишь в том. что без воздуха человек может прожить в пределах нескольких минут, без воды несколько дней, без пиши несколько недель, а без движений в течение нескольких месяцев развивается атрофия мышц, конечностей, организма в целом и человек тоже погибает.

Несколько слов о формах физической нагрузки. Дело в том, что некоторые люди заменяют наши традиционные физические упражнения на более совершенные, по их мнению, гимнастики (йога, цигун, у-шу и т. д.) Ничего не имею против этих видов и форм гимнастик. Очень может быть, что они полезны, но в первую очередь для индусов, китайцев и т. д. Ведь эти гимнастики разрабатывались для них, с учетам их традиций, климата, менталитета. По своей прежде всего психологической сущности мы другие. И нам ближе физические упражнения из нашего образа жизни. Они должны моделировать наш образ жизни и быть направлены на то, чтобы в любое время, в любой ситуации наш организм, наше физическое тело и психика были в состоянии справиться с теми трудностями, которые возникают в нашей повседневной жизни, а также при необходимости перебороть различные болезни, если они появятся на нашем пути. Другие народы решают эти проблемы по-своему. Эти различия сложились исторически, на протяжении длительного времени, и вряд ли кому-то удастся их преодолеть в течение жизни одного поколения. Здесь вполне подходит поговорка: «Что русскому любо, то немцу — смерть» Впрочем, и наоборот тоже.