Александр Мясников - Есть ли жизнь после 50

Тут можно читать онлайн Александр Мясников - Есть ли жизнь после 50 - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Литагент 5 редакция, год 2017. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Есть ли жизнь после 50
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент 5 редакция
  • Год:
    2017
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-93808-7
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Александр Мясников - Есть ли жизнь после 50 краткое содержание

Есть ли жизнь после 50 - описание и краткое содержание, автор Александр Мясников, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В эфире, на телепередачах, на встречах с читателями доктора Мясникова неоднократно спрашивали, когда он напишет прямое продолжение своего абсолютного бестселлера «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине». Книга «Есть ли жизнь после 50» исчерпывающе отвечает на этот читательский запрос. Как всегда энергично, понятно и очень профессионально, Александр Леонидович дает медицинские рекомендации, которые сразу же могут применить в своей жизни мужчины и женщины 40+, заинтересованные в долгой и приятной жизни.

Есть ли жизнь после 50 - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Есть ли жизнь после 50 - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Александр Мясников
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Когда выявили несомненную пользу малых доз алкоголя для предотвращения болезней сердца, встал вопрос – так что, теперь надо рекомендовать совсем непьющим начинать потреблять по чуть-чуть? В итоге от этой идеи отказались, но не огульно, а проведя ряд исследований. Перелопатили десятки тысяч случаев и отследили – кто чаще всего в опросниках отвечали, что в рот не берут ни капли? Оказалось, что тут не все так просто: не хочу, вот и не пью! Есть, конечно, и такие, но немного. Выделились 3 основные группы.

(1) Группа хронически больных. Люди с гипертонией, хроническими заболеваниями легких, сердца, печени, перестали употреблять алкоголь, опасаясь дальнейшего ухудшения своего здоровья. По данным британцев, у них таких большинство.

(2) Алкоголики в «завязке». Это нам хорошо знакомо! Не пьёт, значит, свою бочку ужу выпил!

(3) А вот тут интересно: отказ от алкоголя, как проявление скрытой психоэмоциональной проблемы. Больше трети никогда не пьющих имели в детстве плохое здоровье. И только чуть больше 10 % из них отметили, что они имели нормальную, теплую обстановку в семье. (Примерно то же говорил Воланд: «что-то, воля ваша, недоброе таится в мужчинах, избегающих вина, игр, общества прелестных женщин, застольной беседы. Такие люди или тяжко больны, или втайне ненавидят окружающих!» Правда, тут же справедливо добавил: «конечно, встречаются исключения!»)

Так или иначе, посмотрев не весьма неоднородный состав совсем не пьющих, решили со своими советами к ним не лезть!

И еще один вывод всех этих исследований – те, кто могут употреблять алкоголь в малых количествах, практически никогда не становиться алкоголиками, вероятно, у них генетически обусловленная устойчивость к этому заболеванию.

Те, кто употребляет малые дозы алкоголя, болеют реже и живут дольше совсем не употребляющих. Малой дозой считается 14 г чистого спирта в день. Это либо 45 мл крепкого алкоголя типа водки, коньяка, виски; либо бокал 150 мл красного вина; либо кружка пива в 360 мл.

Информация для любознательных: для лечения алкоголизма долгое время принимается дисульфирам или антабус – лекарство совершенно несовместимое с алкоголем и провоцирующее ужасную рвоту в случае выпивки. Схожим эффектом обладают некоторые антибиотики: группа цефалоспоринов (цефазолин, роцефин, цефтазидим и прочие), метронидазол (флагил, трихопол). Поэтому врачи и предупреждают – антибиотики с алкоголем нельзя, не вдаваясь в подробности. Существует определенная разновидность грибов, которые обладают подобным же эффектом. Причем отваривание в этом случае не предотвращает несовместимость – поел грибочков, выпил рюмочку – и пять часов неукротимой рвоты обеспечены! Хорошо еще, что эти грибы на поганки смахивают: фиолетовые с остроконечной шляпкой. Мы не любители такие собирать, нам белые подавай или подосиновики и подберезовики! А вот в Азии многие так травятся!

3. Зелёная, зелёная трава!

Да-да, речь пойдет о марихуане. Канабис – самая широко используемая нелегальная субстанция на земле! Вдумайтесь в цифры, ежегодно 160 млн человек – 4 % общей мировой популяции людей – в возрасте от 15 до 64 лет курят марихуану (канабис)! И как вы понимаете, это очень неточные и явно заниженные оценки! (Toward a global view of alcohol, tobacco, cannabis, and cocaine use: findings from the WHO World Mental Health Surveys. Degenhardt L, Chiu WT, Sampson N, Kessler RC, Anthony JC, PLoS Med. 2008;5(7):e141)

Потребление марихуаны резко колеблется по странам – ниже всего в Китае – 0,3 % населения, выше всего – где бы вы думали? В России? Нет – в США! 42,4 % населения Америки курит марихуану!!! (Может быть, в этом все и дело? А то они и, правда, как-то не всегда объяснимо себя в политике ведут!). От Америки лишь ненамного отстают новозеландцы – 41,9 % населения. Это сравнительные данные по 16-ти странам. Россия в этом исследовании не представлена. Зато есть Украина. Официально у нее по сравнению с США все не так плохо – 6,4 %. Да и у нас по доступным мне данным, далеко не лидирующие позиции – около 8 %. По сравнению с Европой не так плохо: Франция – 19 %, Германия – 17,5 %, Нидерланды – 19,8 % (заметьте – страна, где ее легально продают), Испания – 15,9 %, Италия – 6,6 % (молодцы итальянцы!). Только я бы не обольщался объективностью данных из России и Украины… По некоторым другим странам: Израиль – 11,5 %, Япония – все лишь 1,5 %. Мексика – 7,8 %, Южная Африка – 8,4 %.

Мужчины курят марихуану вдвое чаще женщин.

Проблема усугубляется тем, что изменилась и сама эта трава. Если еще в 60 годы в ней в среднем содержалось 1–5 % канабиса, то сегодня на порядок выше, 10–15 % (Мичурины подпольные!). Соответственно все больше и больше людей «подсаживаются» на нее.

Сегодня многие говорит: «Ну и что? Ведь вреда от марихуаны меньше, чем от курения! Вон, ее даже в лечебных целях применяют! В аптеке купить можно!». Давайте, наконец, разберемся.

(1) Да, марихуана может применяться в лечебных целях, например, как обезболивающее у онкологических больных. Как и морфий, кстати. Знаменитое Парацельсовское: «яд отличается от лекарства только дозой». Марихуана содержит более 400 различных компонентов и примерно 60 разновидностей канабиса. Вот тот, что воздействует на психику – дельта-9-тетрагидроканнабиол. Из него сделано лекарство для борьбы с тошнотой и рвотой во время химиотерапии онкологическим больным – дронабинол (маринол). Другой подобный препарат – набилон (цезамет). Более чем в 20 странах разрешен к применению препарат для лечения множественного склероза – набиксимолс, он же сативекс – также содержит канабис. А у вас, что – распространенный рак? Боли? Неудержимая рвота от химиотерапии? Прикованы к инвалидной коляске? Нет? Так чего же тогда?!

(2) Вред от курения марихуаны никак не меньше, чем от курения табака. Вся разница в том, что столько марихуаны, как сигарет, вы ни выкурите – дурачком раньше станете! Как и в случае с табаком, основной вред – продукты сгорания, здесь вы просто вдыхаете дым реже. Но посмотрите каков процент проявления психических расстройств у тех, кто курит марихуану:

шизофрения – 31%

выраженная депрессия – 16%

маниакальный синдром – 30%

тяжелые панические атаки – 26%

тревожные расстройства – 19 %.

(3) Не зря марихуану называют наркотиком подскока: начинают с легкого, заканчивают Бог знает чем! Вот данные исследования, проведенного в Германии, в которые вошли результаты наблюдения за лицами 14–24 лет в течение 4 лет.

Из них стали злоупотреблять алкоголем 90 % (!!!), курить – 68 %, употреблять кокаин – 12 %, стимулянты – 9 %, галлюциногены – 6 %, опиоиды (героин!) – 3 %! Что, 3 % кажется мало? А вы хоть раз видели ломку наркомана? Кстати, риск стать зависимым от канабиса в основном наследственный.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Александр Мясников читать все книги автора по порядку

Александр Мясников - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Есть ли жизнь после 50 отзывы


Отзывы читателей о книге Есть ли жизнь после 50, автор: Александр Мясников. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x