Наталия Осьминина - Биогимнастика для лица. Система фейсмионика

Тут можно читать онлайн Наталия Осьминина - Биогимнастика для лица. Система фейсмионика - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Издательство АСТ, год 2016. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Биогимнастика для лица. Система фейсмионика
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Издательство АСТ
  • Год:
    2016
  • Город:
    М.
  • ISBN:
    978-5-17-094233-6
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Наталия Осьминина - Биогимнастика для лица. Система фейсмионика краткое содержание

Биогимнастика для лица. Система фейсмионика - описание и краткое содержание, автор Наталия Осьминина, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В этой книге собрана уникальная информация о причинах старения кожи, биомеханике наших тканей, источниках возрастных деформаций лица и способам физиологического восстановления мышечных структур. Благодаря специальным приемам и упражнениям вы сможете решить конкретные проблемы с изменениями лица и осанки, исправление которых улучшит и состояние общего здоровья организма. Вы узнаете: как подтянуть овал лица; как избавиться от второго подбородка; как вернуть тонус лицевым мышцам; как уменьшить мимические морщины; как снять спазм с мышц и многое другое.

Биогимнастика для лица. Система фейсмионика - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Биогимнастика для лица. Система фейсмионика - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Наталия Осьминина
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Поэтому работа с мышцами позволяет восстанавливать и правильную форму черепа. И лицо, меняя свою форму под тот тип, который был изначально задуман Природой, всегда становится более красивым и молодым.

К сожалению, оказалось, что черепные подвижки, спровоцированные родовыми травмами, – это типичное явление, свойственное практически 90 % людей. Первично неправильная постановка костей черепа с возрастом вызовет рост этого дисбаланса.

И когда мы говорим о преждевременном старении лица, то, не считая тяжелых болезней, разумеется, есть смысл задуматься о неправильной биомеханической конструкциинашего черепа. Ведь, проводя аналогию, скажем, с конструированием дома, все знают, что одни дома стоят десятилетиями, веками, другие разваливаются еще при их сдаче в эксплуатацию. Ясно и без специального образования, что дело тут не столько в старении материалов, сколько в ошибках проектировщиков или строителей. Применительно к нашему лицу можно предположить, что при правильно поставленных костях черепа и правильном краниосакральном ритме старение организма (и старение лица, в частности) будет идти намного медленнее привычных нам стандартов. И черты нашего лица не будут так изменяться с возрастом.

Ведь посмотрите, что происходит: отсутствие правильных пропорций лица («угла молодости», линии челюсти) – это верный путь к его ранней деформации и появлению всех других признаков старения. Природа не терпит дисгармонии, и как бы ни отличались наши лица генетически, они в любом случае должны быть соразмерны, сбалансированы. Гармония конструкции – это залог ее работоспособности, гармония черт нашего лица – это залог его долгой молодости.

Все мышечные подвижки связаны с костными: опускаются лобные кости – начинают нависать брови и верхние веки, сближаются скуловые кости– обвисают носогубные складки, положение которых напрямую связано с миграцией скуловых костей. К скуловым костямкрепятся большая и малая скуловые мышцы. Как только скуловые костиначинают сдвигаться к центру лица (а эта тенденция проявляется очень часто), ткани над скуловыми мышцаминачинают провисать. Этот процесс приходит с возрастом почти к каждому, но в главной группе риска находятся те, у кого эти кости недораскрылись при родах и лицо по этой причине оказалось излишне узким (как говорят остеопаты – застывшим в экстензии).

Выше я писала о водоворотах круговых мышц. Но этот процесс не происходит сам по себе, для их закручивания всегда найдется причина в глубинах черепа. И сейчас мы, на примере глаз, попытаемся понять, насколько мышечные деформации связаны с черепными.

Костно-мышечная система орбитальной области

Чаще всего морщины и обвислости век списываются на их тонкую кожу, которая по своей структуре отличается от остальной кожи лица. Действительно, такая специфика превращает кожу век в зону риска. Бывает, и нередко, что тонкая кожа век растягивается, теряя эластичность. На это обычно есть две причины: либо постоянные отеки, либо неправильный уход в виде механического растягивания кожи век при пользовании мочалкой или полотенцем, некорректном нанесении крема (особенно если сам крем на основе петролатума) и т. д.

Морщины вокруг глаз мы нередко провоцируем сами прищуром от солнца, от близорукости или другой статической мимикой.

Как уже говорилось, истинно красивые параметры лица не навязываются нам изощренным воображением художников – мы оцениваем их красивыми потому, что эволюционно они являются проявлением оборонной системы человеческого индивидуума, его способностью к выживанию и размножению (способности производить впечатление на противоположный пол).

Форма глаз и бровей также показывают не только характерные черты человека, но и отражают его возраст и здоровье.

Открытый взгляд и красивый изгиб высоко поднятых бровей всегда говорят о молодости и энергии, позиционируют уверенный вид человека, не утратившего сил в борьбе с приближающимся возрастом.

Что самое интересное, старение мышц глаза находится в прямой связи с нашим психологическим, ментальным старением – потерей интереса к окружающему миру, сужением нашего кругозора. «Как будто шоры на глазах» говорят люди в таких случаях – человек перестает замечать то, что раньше было ему автоматически доступно для обозрения, мир перед ним сужается, и человек начинает смотреть из орбит своих глаз, как из окуляров (рис. 51).

Пословица «Дальше носа своего не видит» приобретает буквальный смысл, потому что именно к носу начинают стягиваться мышцами глаза и зрачки.

Рис 51 Уменьшение размеров глаз На приеме у окулиста врач кроме всех прочих - фото 57

Рис. 51. Уменьшение размеров глаз

На приеме у окулиста, врач, кроме всех прочих проверок глазного давления, диоптрий и пр., сделает проверку и на размер периферического зрения. И если оно уменьшилось – это верный признак старения.

Поэтому эстетика глаз состоит не только из увядания кожи, она складывается еще из нескольких процессов, протекающих одновременно. Это – реальное увядание самой круговой мышцы глазаи «поведение» соседних мышц, усиливающих видимость «западения». Ведь костно-мышечная система лица, представляющая собой единую биомеханическую конструкцию, всегда реагирует на любые подвижки своей структуры, и деформация одной мышцы «тянет» за собой другую, приводя в движение всю остальную систему.

Если говорить о самой круговой мышце глаза, то ее усыхание, как и всех круговых мышц (в том числе и круговой мышцы рта), работает по принципу сужения диафрагмы фотоаппарата.

Выше мы уже говорили о том, как спазм латеральной мышцы носапортит эстетику наших глаз, ведя к их западению и углублению носослезной борозды.

Какие еще периферийные мышцы ухудшает вид орбитальной области?

Сверху на глаз давит лобная мышца, сверху и сбоку височная,сбоку и снизу – группа жевательных.

Прежде чем работать непосредственно с круговой мышцей глаза, надо разобрать завалы вокруг нее.

Поэтому, прежде чем приступать к омоложению самой орбитальной области глаз, мы начинаем откапывать ее с периферии и работать с вышеупомянутыми мышцами.

Вполне возможно, что нависание верхних век после коррекции этих мышц исчезнет само собой.

Но чаще всего в деформациях глаз повинны не только мышечные, но и костные структуры, ведь круговая мышца глаза(рис. 52) находятся внутри костной орбиты, которая выложена несколькими костями, каждая из которых стыкуется с соседней через свой шов (рис. 53).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Наталия Осьминина читать все книги автора по порядку

Наталия Осьминина - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Биогимнастика для лица. Система фейсмионика отзывы


Отзывы читателей о книге Биогимнастика для лица. Система фейсмионика, автор: Наталия Осьминина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x