Валерия Фадеева - Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40

Тогда стоит всерьез задуматься, нужно ли продолжать все дальше? Ведь это — ваша жизнь, которая быстротечна и неповторима.

Помните, что вы не обязаны оставаться в отношениях, которые вас не удовлетворяют. Важно уметь вовремя расстаться. Не слишком затягивайте этот момент, сделайте это до того, как вы отравитесь ядом злобы.

Чаще всего инициаторами разводов после 40 становятся мужчины. Случается, что, изменив жене с молодой женщиной, мужчина чувствует себя вновь энергичным и бравым. Он готов «горы свернуть» и решает завершить прошлые, хотя и длительные отношения и жениться на новой женщине.

Как это ни печально, но в большинстве случаев после развода женщина остается обиженной стороной.

Любой развод — это стресс, порой очень сильный. Постарайтесь сделать все, что от вас зависит, чтобы расстаться как можно быстрее и спокойнее. Не превращайте это в ужасное мучение.

Будьте готовы к тому, что вы можете испытывать тяжелое чувство вины, прежде всего, перед детьми, чувство одиночества и душевный надлом. У вас могут обостриться имеющиеся хронические болезни или проявиться новые.

Если вам с вашим уже почти бывшим мужем не удалось сохранить нормальных отношений, будет лучше, если во время бракоразводного процесса вы уедите, скроетесь куда-нибудь, но не останетесь жить вместе с ним в одном доме, и будете встречаться с ним только в зале заседаний. Еще лучше, если вы направите в суд своего представителя. Дело в том, что в такой ситуации может произойти все, что угодно. Могут и украсть человека, и шантажировать.

Важно! Имейте в виду, что если муж наносит жене побои во время бракоразводного процесса или в период, который суд дал время супругам на примирение (даже если он сам и был его инициатором), то полиция не будет вмешиваться до тех пор, пока процесс не будет завершен.

Но, если развод уже состоялся, а бывшие супруги продолжают жить в одной квартире, а жене были нанесены побои, то он будет нести уголовную ответственность о нанесении тяжких телесных повреждений и доведения до самоубийства, так как юридически бывшие супруги — два совершенно независимых человека.

Возможно, вы удивитесь, может быть, не поверите, но, на самом деле, в том, что вы развелись, можно найти массу положительных моментов. Одно из моих любимых высказываний: «Из любого свинства можно вырезать кусок ветчины». И это так!

Вы — привлекательная зрелая женщина. Это значит, что у вас есть жизненный опыт, и вы способны радоваться новым интересам, наслаждаться другими отношениями и брать от жизни лучшее.

Так не теряйте же слишком много времени на страдания и переживания. Не делайте из развода трагедию.

Кстати, чем человек инфантильнее, тем дольше он застревает в этом сладко-печальном состоянии переживания. Как в детстве, заболев, ему нравилось лежать в кроватке, принимать сочувствие других и жалеть себя, приговаривая: «Я — бедная, несчастная, никто меня не любит», — так и теперь он впадает в такое же состояние. И так может продолжаться много лет! Но зачем?

На самом деле, взрослые люди всегда несут ответственность перед собой и другими людьми. Ведь мы нужны другим людям здоровыми, сильными, счастливыми, способными поддерживать и радовать их.

Поэтому душевно здоровые люди никогда надолго не застревают в своих тяжелых переживаниях.

Прежде всего, нужно принять этот факт, что расставание произошло. Важно поставить точку в прежних отношениях и отпустить мужчину. Это не значит, что нужно стереть его из своей памяти. Случается, что бывшие супруги, пожив после развода отдельно какое-то время, решают снова жить вместе. Все может быть.

Я имею в виду другое. Примириться с расставанием означает отпустить человека, даже если его решение ошибочно, признать его право быть свободным, и перестать держать мужчину.

Спустя какое-то время вы оба можете измениться, и тогда у вас будет шанс создать другие, лучшие отношения. Но сейчас вы не смогли быть вместе. И этот факт вам и нужно признать и принять.

Если вы обвиняете себя, то вам нужно разобраться, почему вы это делаете.

Если вы поступали не очень хорошо, например, изменяли, обманывали, грубили, ревновали, то тогда вам нужно попросить прощения у бывшего мужа и у Бога. И стараться исправить себя, чтобы в будущем не повторять таких ошибок.

Случается, что у женщины — комплекс неполноценности, за которым стоят не факты, а такие убеждения (ложные мысли), как «Я недостойна любви», «Я никому не нужна», — и т. п. Это лечится молитвой, добрыми делами и заменой их на позитивные убеждения (см. В голове — только позитивные мысли!)

Осознайте, что ваше будущее зависит не от кого-то, а только от вас самих. Все, что происходит, — к лучшему!

Помните о том, что начался новый этап в вашей жизни. Поэтому будьте внимательны к возможностям, которые предоставит вам судьба, и к людям, которые вам встретятся. Может быть, результат превзойдет ваши ожидания. Продолжайте жить и чувствуйте себя счастливой. Всегда можно найти причины для этого.

У современной женщины старше 40 лет шансы на успешную личную жизнь такие же, как и у мужчины такого же возраста, зачастую даже больше!

У вас есть возможность сделать вашу жизнь интересной и радостной.

Вы теперь никому не обязаны отчитываться в том, куда вы идете, на что тратите деньги, почему вы задерживаетесь, сделали яркий макияж и надели откровенное платье…

Вы можете ходить в театры, музеи, заниматься йогой или записаться на курсы французского языка и отправиться в Париж, о котором давно мечтали. Да мало ли чем вы можете теперь заняться! Ведь раньше на это у вас просто не было времени.

Ваша независимая жизнь может стать гораздо лучше, чем семейная.

Не сидите все время дома в одиночестве, проливая слезы и жалея себя. Вы в состоянии преодолеть отчаяние и боль. Внутри вас есть и любовь, и терпение, и сила. Не дайте унынию и плохим мыслям одолеть вас.

Можете сходить в церковь и излить свою боль Богу, попросить у него исцелить душевную рану.

Все наладится. Все будет хорошо, если вы сами захотите преодолеть ситуацию.

Начните больше времени проводить со своими друзьями, с детьми или внуками. Больше гуляйте, радуйте себя новыми красивыми вещами для себя любимой. Любите и цените себя. Помните о своих достоинствах.

Можете завести себе домашнее животное. Ваш питомец будет вам благодарен за вашу заботу и будет ждать вашего возвращения домой.

Ваша задача — радоваться. Прямо сейчас. Вы живы, работоспособны, можете любить, есть люди, которые вас любят, и Бог дал вам способности, которыми пришло время воспользоваться. Идите вперед и не бойтесь трудностей!