Валерия Фадеева - Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40

Важно! Дело врача — обучать людей (информировать, научить алгоритму процесса и некоторым техническим приемам) максимально полно и грамотно использовать собственные психические ресурсы в целях реального содействия естественным механизмам самовосстановления организма. Но ответственность за исцеление всегда лежит на самом искателе здоровья.

Имейте в виду, что болтовня, суета, излишняя тревожность, хроническое мышечное напряжение, лень, раздражение, уныние, торопливость и скука — причины хронических энергопотерь. Тренинг воли и самодисциплина — способ блокировки путей потери энергии. Но, оздоравливая и совершенствуя себя, важно не только не терять энергию, но и накапливать ее, обращаться с ней разумно — постоянно подпитывать себя из естественного природного энергетического источника, гармонически на него настраиваясь.

Сегодня все знают, что Луна оказывает на земную жизнь самое непосредственное и активное влияние.

Ритмам Луны повинуются, сменяя друг друга, приливы и отливы в морях и океанах, жизнь морских обитателей (их репродуктивный цикл полностью сопряжен с лунным циклом). Луна оказывает существенное влияние на движение воздушных масс в атмосфере Земли (наибольшая частота бурь отмечается в полнолуние).

Опытным травникам известно, что собранные при растущей Луне травы содержат больше эфирных масел, чем собранные при убывающей. Собирать травы, когда Луна находится в знаках Рака, Скорпиона и Рыб, недопустимо.

Человек, состоящий на три четверти из воды, подвержен лунным влияниям. В такт Луне у него меняется самочувствие и настроение (особенно при метеочувствительности).

В организме человека Луна ритмологически ответственна за процессы синтеза и распада, поэтому связана с желудком, грудью, женскими органами и всей психосоматической системой. Цикл Луны регулирует менструальный цикл у женщин. От Луны сильно зависят работа нервной системы и память.

Люди на протяжении тысячелетий наблюдали за влиянием Луны на здоровье и течение болезней. Эти наблюдения легли в основу новейших наук космобиологии и хронотерапии, занимающихся изучением влияния разнообразных космических ритмов на физическое и психическое состояние человека.

Медицине издавна известно, что на одни и те же лечебные процедуры люди по-разному реагируют в фазы Луны. Например, полнолуние заметно усиливает кровотечения (их бывает труднее остановить). Увеличивается потеря крови даже при несложных хирургических операциях. А полученные в дни затмения Солнца или Луны раны и травмы заживают дольше обычного. Лечить бородавки хорошо при ущербной Луне (от полнолуния до новолуния) и очень плохо при растущей Луне.

Расслабляющий, снимающий судороги и способствующий выведению вредных веществ массаж (например, антицеллюлитный) желательно проводить при убывающей Луне. Укрепляющий и регенерирующий массаж с использованием специальных масел более эффективен при Луне растущей. Лечебные ванны тонизирующего действия оправданы при растущей Луне, а успокаивающего и очищающего — при убывающей. Банные процедуры: для поднятия жизненного тонуса посещать парную лучше при растущей Луне, для исцеления болезней — при убывающей. Дыхательные упражнения особенно эффективны на 6-ой и 21-ый день лунного календаря, самомассаж биологически активных точек — в 26-ые лунные сутки. При прохождении Луной некоторых знаков зодиака становятся более хрупкими зубы, при Луне в некоторых знаках быстрее обычного утомляются ноги.

Луна влияет на наш вкус, аппетит и усвоение пищи. Очень важны в этом отношении пятые лунные сутки. Если в них вы почувствуете сильный аппетит на то или иное кушанье, значит, вашему организму оно необходимо. Даже если вы находитесь на строгой диете, позвольте себе несколько минут подержать во рту небольшой кусочек желанной еды и посмаковать ее вкус. По этой же причине не обижайтесь на близких людей и не вступайте в конфликт с детьми, просто учтите их лунные странности во вкусе и аппетите в этот день.

При растущей Луне, если не хотите поправиться сверх меры, следите за тем, чтобы не переедать. Напротив, при убывающей Луне можно позволить себе скушать больше, без риска набрать лишний вес.

Обратите внимание: вблизи новолуния и полнолуния следует особенно строго отнестись к выбору покупных продуктов; в это время повышается опасность пищевого отравления.

Очень чутко реагирует на воздействие Луны наша психика. Так, в первую фазу Луны женщины и дети становятся более капризными, чем обычно, а мужчины — более нервными, напряженными, агрессивными. В это время полезно принимать лечебные ванны, проводить успокаивающие оздоровительные процедуры и массажи.

Во вторую лунную фазу особенно болезненной бывает реакция на эмоционально прохладные или откровенно холодные отношения; чем ближе к полнолунию, тем больше повышается внушаемость мужчин и раздражительность женщин. Но именно в этот период времени хорошо вправлять вывихи, лечить позвоночник, стирать последствия старых травм.

Третья фаза Луны — самая конфликтная в отношениях мужчины и женщины, от любви до ненависти — один шаг. Нужно максимум внимания уделить занятиям саморегуляцией; особенно действенно введение в сознание позитивных установок.

В четвертую фазу Луны бывает очень трудно быть объективным и легко может возникнуть чувство безысходности.

Наше подсознание вообще очень чувствительно к действию Луны. Учет лунных циклов при работе над личными проблемами может реально помочь нам распутать многие сложные клубки во внутренней жизни и адекватнее реагировать на окружающий мир.

В первую фазу Луны постарайтесь больше бывать на природе, это легко приведет вас к эмоциональному равновесию. Вторая лунная фаза — самая конструктивная, именно на этот период времени планируйте решение своих проблем и разрешение конфликтов. Третья фаза Луны предназначена для разрешения многих хозяйственно-бытовых вопросов, но полна риска переоценить свои возможности и впасть в авантюризм. Наконец, в четвертую лунную фазу желательно воздержаться от физически или интеллектуально трудных работ — можно особенно легко перерасходовать свои силы.

Лунные ритмы позволяют человеку жить естественной жизнью и оставаться самим собой, никому не мешать и органично вписываться в единую систему жизни. Процессы, происходящие в течение каждого лунного месяца, как бы повторяют (на своем уровне) процесс космогенеза (сотворение мира). Из месяца в месяц людям дается возможность войти в лунный ритм и начать развиваться синхронно эволюционным мировым процессам.