Array Хошабова - ПРИРОДА ЖЕНЩИНЫ — РОДИТЬ ЛЮБЯ!

Чем руководствоваться при выборе роддома? Лучше заняться этим вопросом заранее, поездить, посмотреть, что подходит именно вам. Для кого-то совершенно не важны условия, главное – врач, кому-то важен максимальный комфорт и почти домашние условия. Все зависит от того, какими вы видите свои роды, от этого и будет складываться ваш выбор роддома. Сейчас в роддоме вам предложат разные варианты, сейчас можно рожать и в воду, и положение вы можете выбрать – не обязательно на кресле. Вас могут сопровождать кто-то из родственников, муж или духовная акушерка. Но опять же полагайтесь на свою интуицию, у беременных она превосходная.

Если вы выбрали роды в роддоме, то помните, вы по-прежнему можете отказаться от любых предложенных вам услуг роддома. В некоторых случаях вас могут попросить написать отказ. Например, чтобы забрать плаценту, меня лично попросили написать объяснительную, почему я её хочу забрать. Я написала: «по семейной традиции». Лучше заранее обговорить такие моменты с вашим врачом. Сейчас в некоторых роддомах даже пуповину не сразу режут. Если ребёнок родился нормально и ему ничего не угрожает, то вам вполне могут дать вашего малыша сразу же приложить к груди, а пуповинку отрезать через пол часа. Но обязательно обсудите это заранее, чтобы потом не было недоразумений. Если же в вашем роддоме не практикуются подобные вещи, то постарайтесь, как можно раньше взять вашу крошку, после рождения она очень нуждается в вас, в вашей груди, можно совсем раздеть малыша и положить его тело к телу, чтобы он мог чувствовать вас тактильно. Если вы переживаете, что он замёрзнет, накройтесь вместе покрывалом. Лучше, чтобы ваш малыш вообще не отлучался от вас, за исключением крайних случаев, пусть он спит на вашей груди, так он быстрее восстановится и его животик быстрее настроится от маминого тепла и энергетики.

Если ваш малыш здоров, спокоен, то совсем не обязательно вам лежать в палате все положенные 4 – 7 дней. Вы также можете отказаться от этого, если вы чувствуете готовность покинуть роддом.

Если же вы решили рожать дома, подготовка должна быть более глубокой, тут вся ответственность ляжет на вас, поэтому в этой книге я предлагаю вам подготовиться очень разносторонне к этому процессу, независимо от выбора места родов, так или иначе, родить вы сможете только сами и, соответственно, подготовиться тоже сами.

(врач, духовная акушерка, муж)

Сейчас существует огромное количество различных центров, клубов, сообществ, которые готовят будущих родителей к появлению на свет их дитя. Все они очень разные, у каждого преподавателя свой стиль, свой профиль и, соответственно, своя аудитория. Глубина подготовки в основном будет зависеть от вашей глубины и готовности научиться чему-то новому. В этой главе я расскажу о своём личном опыте подготовки.

С первой дочкой я была довольно классически настроена на роддом и вообще классическое советское взращивание своих детей, но ребёнок пришёл и у него свои планы. Мне очень нравилось общаться с ребёнком, ещё до рождения я очень чувствовала её и разговаривала с ней, она такая же разговорчивая, как и я. Так вот, узнав, что я, наконец-то, беременная, мы пошли покупать книгу о беременности. В большом магазине было огромное количество разных книг, красиво оформленных, но каких-то одинаковых и банальных. Я предложила мысленно ребёнку выбрать нам книгу, и вдруг моя рука потянулась за совершенно непривлекательной тоненькой книгой, стоящей рядом со всеми этими яркими изданиями. Я её достала и была очень удивлена, на ней было написано «Домашние роды». Полистав её, что-то тронуло меня. Пока ехала в метро, прочитала в захлёб половину и сразу поняла, что хочу рожать дома.

Я понимала, что мне необходимо готовиться, вот только к чему и как? Ведь это было впервые, и я не представляла, что такое роды, вернее, у меня об этом были лишь представления. Поэтому мне захотелось, чтоб меня научили чему-то, не зная сама, чему.

Я выбрала в интернете все курсы, где готовят к домашним родам, и стала звонить. Это был список из 5 – 7 центров. Я выбирала по ощущениям, как обычно, и только один мне понравился, это было однозначным решением. Несмотря на то, что центр находился в другом конце города, я просто знала, что мне туда. Акушерку я тоже выбрала сразу, именно её хотела дочь. Хотя близкий контакт у нас с трудом налаживался, я была достаточно закрыта и очень хотела казаться не такой, как есть, особого доверия к ней у меня так и не сложилось. В дальнейшем всё это очень повлияло на роды, были моменты, когда мне хотелось, чтоб никого не было в процессе родов, но у меня не хватало смелости сказать об этом.

Многое в этом центре было необычно для меня и одновременно как-то притягательно, я чувствовала, это выбор моего ребёнка, он хочет, чтоб я тут была, тут я научусь чему-то необходимому мне сейчас. На шестом месяце я стала ходить на гимнастику, в бассейн, в баню, прошла базовый курс по подготовке к родам.

Там я впервые столкнулась с пониманием того, что теория и практика – это разные вещи, теория – это, конечно, хорошо, но без практики это ничто, просто знания, опыт, но совсем не мой. Именно оттуда началась моя практика, мой опыт, знания из книжек о человеке, об энергетике, энергии, психосоматике, психике, ауре, чакрах, медитациях… Я знала об этом очень много, но не смотрела в себя, не слушала себя, не наблюдала эти процессы внутри себя, только рассуждала.

Так моя старшая дочь открыла новую страницу в моей жизни, переход от теории к практике. С этого момента начался новый этап, началось моё внутреннее путешествие. Все было таким новым и одновременно таким знакомым, ощущение себя стало потихоньку меняться, чувствительность повышалась, внимательность к себе и окружающему миру обострялась. Я менялась. Но я была только в начале пути, была слишком деятельной для домашних родов, думала, что должна что-то делать в родах, была слишком активной, из-за этого процесс расслабления тормозился. С активностью было всё в порядке, а вот с релаксацией, с отдачей процессу, доверием мне пришлось работать ещё 5 лет. Так дочь родилась в роддоме, несмотря на всю мою подготовку и уверенность в том, что она родится дома.

Моя вторая беременность складывалась совершенно иначе. Восемь месяцев меня никуда не тянуло, я готовилась сама, каждый день уделяла себе время, делала зарядку, медитации, ходила в баню, слушала ребёнка, и мне совершенно не хотелось никакого общества беременных, кого-то слушать, мысли все время твердили «слушай себя и ребёнка», «занимайся собой», «ты и так знаешь, что нужно делать, над чем работать». Это я и делала.