Томас Кэмпбелл - Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни

Тут можно читать онлайн Томас Кэмпбелл - Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Манн, Иванов и Фербер, год 2015. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Манн, Иванов и Фербер
  • Год:
    2015
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-00057-656-4
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Томас Кэмпбелл - Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни краткое содержание

Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни - описание и краткое содержание, автор Томас Кэмпбелл, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой. Автор рассматривает все вопросы, связанные со здоровой едой: от идей и советов, как на практике изменить рацион и образ жизни, до типичных вопросов об оптимальном питании и принципов составления меню и списка покупок. Всего несколько дней чтения и пара недель практики дадут вам все необходимые навыки, чтобы улучшить свое здоровье.
На русском языке публикуется впервые.

Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Томас Кэмпбелл
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

300

Appleby P., Roddam A., Allen N., Key T. Comparative fracture risk in vegetarians and nonvegetarians in EPIC-Oxford // European Journal of Clinical Nutrition, 2007. Vol. 61. Pp. 1400–1406.

301

Sellmeyer D. E., Stone K. L., Sebastian A., Cummings S. R. A high ratio of dietary animal to vegetable protein increases the rate of bone loss and the risk of fracture in postmenopausal women. Study of Osteoporotic Fractures Research Group // American Journal of Clinical Nutrition, 2001. Vol. 73. Pp. 118–122.

302

Howe T. E., Shea B., Dawson L. J. et al. Exercise for preventing and treating osteoporosis in postmenopausal women // Cochrane Database of Systematic Reviews, 2011: CD000333.

303

Office of Dietary Supplements, National Institutes of Health. Vitamin D: Fact sheet for health professionals. June 24, 2011 // ods.od.nih.gov/pdf/factsheets/VitaminD-HealthProfessional.pdf.

304

Holick M. F., Binkley N. C., Bischoff-Ferrari H. A. et al. Guidelines for preventing and treating vitamin D deficiency and insufficiency revisited // Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2012. Vol. 97. Pp. 1153–1158.

305

Holick M. F. Vitamin D deficiency // New England Journal of Medicine, 2007. Vol. 357. Pp. 266–281.

306

Misra M., Pacaud D., Petryk A. et al. Vitamin D deficiency in children and its management: Review of current knowledge and recommendations // Pediatrics, 2008. Vol. 122. Pp. 398–417.

307

Specker B. L., Valanis B., Hertzberg V. et al. Sunshine exposure and serum 25-hydroxyvitamin D concentrations in exclusively breast-fed infants // Journal of Pediatrics, 1985. Vol. 107. Pp. 372–376.

308

Watanabe F., Yabuta Y., Tanioka Y., Bito T. Biologically active vitamin B 12compounds in foods for preventing deficiency among vegetarians and elderly subjects // Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2013. Vol. 61. Pp. 6769–6775.

309

Stabler S. P. Vitamin B 12deficiency // New England Journal of Medicine, 2013. Vol. 368. Pp. 149–160.

310

De Rosa A., Rossi F., Lieto M. et al. Subacute combined degeneration of the spinal cord in a vegan // Clinical Neurology and Neurosurgery, 2012. Vol. 114. Pp. 1000–1002.

311

Brocadello F., Levedianos G., Piccione F. et al. Irreversible subacute sclerotic combined degeneration of the spinal cord in a vegan subject // Nutrition, 2007. Vol. 23. Pp. 622–624.

312

Campbell M., Lofters W. S., Gibbs W. N. Rastafarianism and the vegans syndrome // British Medical Journal, 1982. Vol. 285. Pp. 1617–1618.

313

Kwok T., Lee J., Lam L., Woo J. Vitamin B 12supplementation did not improve cognition but reduced delirium in demented patients with vitamin B 12deficiency // Archives of Gerontology and Geriatrics, 2008. Vol. 46. Pp. 273–282.

314

Oh R., Brown D. L. Vitamin B 12deficiency // American Family Physician, 2003. Vol. 67. Pp. 979–986.

315

Lindenbaum J., Healton E. B., Savage D. G. et al. Neuropsychiatric disorders caused by cobalamin deficiency in the absence of anemia or macrocytosis // New England Journal of Medicine, 1988. Vol. 318. Pp. 1720–1728.

316

Kwok T., Chook P., Qiao M. et al. Vitamin B 12supplementation improves arterial function in vegetarians with subnormal vitamin B 12status // Journal of Nutrition, Health and Aging, 2012. Vol. 16. Pp. 569–573.

317

Oner T., Guven B., Tavli V. et al. Postural orthostatic tachycardia syndrome (POTS) and vitamin B 12deficiency in adolescents // Pediatrics, 2014. Vol. 133. Pp. e138–e142.

318

Lewerin C., Nilsson-Ehle H., Jacobsson S. et al. Low holotranscobalamin and cobalamins predict incident fractures in elderly men: The MrOS Sweden // Osteoporosis International, 2014. Vol. 25. Pp. 131–140.

319

Dhonukshe-Rutten R. A., van Dusseldorp M., Schneede J. et al. Low bone mineral density and bone mineral content are associated with low cobalamin status in adolescents // European Journal of Nutrition, 2005. Vol. 44. Pp. 341–347.

320

Yang H. T., Lee M., Hong K. S. et al. Efficacy of folic acid supplementation in cardiovascular disease prevention: An updated meta-analysis of randomized controlled trials // European Journal of Internal Medicine, 2012. Vol. 23. Pp. 745–754.

321

Pepper M. R., Black M. M. B 12in fetal development // Seminars in Cell and Developmental Biology, 2011. Vol. 22. Pp. 619–623.

322

Lam J. R., Schneider J. L., Zhao W., Corley D. A. Proton pump inhibitor and histamine 2 receptor antagonist use and vitamin B 12deficiency // The Journal of the American Medical Association, 2013. Vol. 310. Pp. 2435–2342.

323

Crane M., Sample C. Vitamin B 12studies in total vegetarians (vegans) // Journal of Nutritional Medicine, 1994. Vol. 4. Pp. 12.

324

Waterland R. A., Jirtle R. L. Transposable elements: Targets for early nutritional effects on epigenetic gene regulation // Molecular and Cellular Biology, 2003. Vol. 23. Pp. 5293–5300.

325

Waterland R. A., Travisano M., Tahiliani K. G. et al. Methyl donor supplementation prevents transgenerational amplification of obesity // International Journal of Obesity (London), 2008. Vol. 32. Pp. 1373–1379.

326

Skogen J. C., Overland S. The fetal origins of adult disease: A narrative review of the epidemiological literature // JRSM Short Reports, 2012. Vol. 3. P. 59.

327

Gaillard R., Durmus B., Hofman A. et al. Risk factors and outcomes of maternal obesity and excessive weight gain during pregnancy // Obesity, 2013. Vol. 21. Pp. 1046–1055.

328

Rasmussen K. M., Yaktine A. L., eds. Weight gain during pregnancy: Reexamining the guidelines / Committee to Reexamine IOM Pregnancy Weight Guidelines. Washington, DC: National Academies Press, 2009.

329

Streuling I., Beyerlein A., Rosenfeld E. et al. Weight gain and dietary intake during pregnancy in industrialized countries — A systematic review of observational studies // Journal of Perinatal Medicine, 2011. Vol. 39. Pp. 123–129.

330

Stuebe A. M., Oken E., Gillman M. W. Associations of diet and physical activity during pregnancy with risk for excessive gestational weight gain // American Journal of Obstetrics and Gynecology, 2009. Vol. 201. Pp. 58.e1–58.e8.

331

Qiu C., Zhang C., Gelaye B. et al. Gestational diabetes mellitus in relation to maternal dietary heme iron and nonheme iron intake // Diabetes Care, 2011. Vol. 34. Pp. 1564–1569.

332

Qiu C., Frederick I. O., Zhang C. et al. Risk of gestational diabetes mellitus in relation to maternal egg and cholesterol intake // American Journal of Epidemiology, 2011. Vol. 173. Pp. 649–658.

333

Koebnick C., Leitzmann R., Garcia A. L. et al. Long-term effect of a plant-based diet on magnesium status during pregnancy // European Journal of Clinical Nutrition, 2005. Vol. 59. Pp. 219–225.

334

De-Regil L. M., Fernandez-Gaxiola A. C., Dowswell T., Pena-Rosas J. P. Effects and safety of periconceptional folate supplementation for preventing birth defects // Cochrane Database of Systematic Reviews, 2010: CD007950.

335

Hoyo C., Murtha A. P., Schildkraut J. M. et al. Folic acid supplementation before and during pregnancy in the Newborn Epigenetics STudy (NEST) // BMC Public Health, 2011. Vol. 11. P. 46.

336

Vollset S. E., Clarke R., Lewington S. et al. Effects of folic acid supplementation on overall and site-specific cancer incidence during the randomised trials: Metaanalyses of data on 50,000 individuals // Lancet, 2013. Vol. 381. Pp. 1029–1036.

337

Yang H. T., Lee M., Hong K. S. et al. Efficacy of folic acid supplementation in cardiovascular disease prevention: An updated meta-analysis of randomized controlled trials // European Journal of Internal Medicine, 2012. Vol. 23. Pp. 745–754.

338

Agricultural Research Service, US Department of Agriculture // USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 26.

339

Innis S. M. Dietary omega 3 fatty acids and the developing brain // Brain Research, 2008. Vol. 1237. Pp. 35–43.

340

Novak E. M., Dyer R. A., Innis S. M. High dietary omega-6 fatty acids contribute to reduced docosahexaenoic acid in the developing brain and inhibit secondary neurite growth // Brain Research, 2008. Vol. 1237. Pp. 136–145.

341

Schulzke S. M., Patole S. K., Simmer K. Long-chain polyunsaturated fatty acid supplementation in preterm infants // Cochrane Database of Systematic Reviews, 2011: CD000375.

342

Simmer K., Patole S. K., Rao S. C. Long-chain polyunsaturated fatty acid supplementation in infants born at term // Cochrane Database of Systemic Reviews, 2011: CD000376.

343

Lawrence R. M., Lawrence R. A. Breastfeeding: More than just good nutrition // Pediatrics in Review, 2011. Vol. 32. Pp. 267–280.

344

Klement E., Cohen R. V., Boxman J. et al. Breastfeeding and risk of inflammatory bowel disease: A systematic review with meta-analysis // American Journal of Clinical Nutrition, 2004. Vol. 80. Pp. 1342–1352.

345

Breastfeeding and the use of human milk // Pediatrics, 2012. Vol. 129. Pp. e827–e841.

346

Beauchamp G. K., Mennella J. A. Flavor perception in human infants: Development and functional significance // Digestion, 2011. Vol. 83. Suppl. 1. Pp. 1–6.

347

Dettwyler K. A. When to wean: Biological versus cultural perspectives // Clinical Obstetrics and Gynecology, 2004. Vol. 47. Pp. 712–723.

348

Standing Committee on the Scientific Evaluation of Dietary Reference Intakes, Institute of Medicine. Institute of Medicine. Dietary reference intakes for thiamin, riboflavin, niacin, vitamin B6, folate, vitamin B 12, pantothenic acid, biotin, and choline. Washington, DC: National Academy Press, 1998.

349

Wansink B. Nutritional gatekeepers and the 72 % solution // Journal of the American Dietetic Association, 2006. Vol. 106. Pp. 1324–1327.

350

Norcross J. C., Krebs P. M., Prochaska J. O. Stages of change // Journal of Clinical Psychology, 2011. Vol. 67. Pp. 143–154.

351

Whitlock E. P., Orleans C. T., Pender N., Allan J. Evaluating primary care behavioral counseling interventions: An evidence-based approach // American Journal of Preventive Medicine, 2002. Vol. 22. Pp. 267–284.

352

Wansink B. Convenient, attractive, and normative: The CAN approach to making children slim by design // Childhood Obesity, 2013. Vol. 9. Pp. 277–278.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Томас Кэмпбелл читать все книги автора по порядку

Томас Кэмпбелл - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни отзывы


Отзывы читателей о книге Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни, автор: Томас Кэмпбелл. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x