А. Подоляк - Травник. Описание 300 лекарственных растений и способы их применения от 100 самых распространенных заболеваний

Тут можно читать онлайн А. Подоляк - Травник. Описание 300 лекарственных растений и способы их применения от 100 самых распространенных заболеваний - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Эксмо, год 2015. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Травник. Описание 300 лекарственных растений и способы их применения от 100 самых распространенных заболеваний
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Год:
    2015
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-80487-0
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

А. Подоляк - Травник. Описание 300 лекарственных растений и способы их применения от 100 самых распространенных заболеваний краткое содержание

Травник. Описание 300 лекарственных растений и способы их применения от 100 самых распространенных заболеваний - описание и краткое содержание, автор А. Подоляк, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Этот травник – самое полное справочное издание по лекарственным растениям и их применению в народной медицине. В первой части книги вы найдете всю необходимую информацию о самих растениях – травах, деревьях, кустарниках, ягодах, фруктах, овощах, злаках, пряностях; об их целебных свойствах, особенностях сбора и хранения, способах приготовления лекарственных форм, а также показаниях и противопоказаниях к применению. Вторая часть травника посвящена описанию самых распространенных заболеваний и народных способов их лечения. Также в ней приведены народные рецепты экстренной помощи и описаны средства природной косметики. Эта книга станет незаменимым помощником для тех, кто хочет сохранить свое здоровье и здоровье своих близких.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Травник. Описание 300 лекарственных растений и способы их применения от 100 самых распространенных заболеваний - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Травник. Описание 300 лекарственных растений и способы их применения от 100 самых распространенных заболеваний - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор А. Подоляк
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Способ приготовления.

Огурцы пропустить через соковыжималку, отжать сок. Пшеничные отруби засыпать в полотняный мешочек, залить холодной водой, кипятить 30 мин в эмалированной кастрюле, смешать с огуречным соком. Полученный состав влить в ванну с теплой водой. Туда же поместить полотняный мешочек с отрубями.

Способ применения.

Принимать ванну (температура воды – 36–37 °С) в течение 20 мин. Такая ванна делает кожу мягкой и эластичной.

Настой № 1

Требуется:

по 200 г цветов ноготков лекарственных, шишек хмеля обыкновенного, 10 капель масла нероли (или любого другого ароматического эфирного масла), 10 л воды.

Способ приготовления.

Цветки ноготков и шишки хмеля измельчить, залить кипятком, настоять 20 мин, добавить эфирное масло.

Способ применения.

Принимать ванну в течение 20 мин (температура воды 37 °С).

Настой № 2

Требуется:

по 5 ст. л. цветков ромашки аптечной лекарственной, цветков зверобоя продырявленного, цветков арники горной, меда, 1 ст. л. соды пищевой, 5 л воды.

Способ приготовления.

Цветочные корзинки ромашки, арники и зверобоя продырявленного измельчить, залить кипятком. Вылить в ванну, добавив в нее мед и соду.

Способ применения.

Принимать теплую ванну в течение 15 мин.

Средства для борьбы с целлюлитом

Это заболевание – бич для многих женщин. Возникает оно исключительно у представительниц прекрасной половины человечества, что обусловлено особым строением жировых клеток и эластичностью волокон соединительных тканей женщин. Главные причины появления целлюлита – неправильное питание, курение, злоупотребление алкогольными напитками, опасными для здоровья медицинскими препаратами, в том числе и противозачаточными таблетками. Все это изменяет гормональный баланс женского организма и способствует появлению целлюлита.

В борьбе с «апельсиновой коркой» необходимо изменить образ жизни.

«Апельсиновая корка» – именно так называют целлюлит.

Помогают массаж, обертывания (холодные или горячие), специальные кремы, ароматерапия.

Антицеллюлитная смесь № 1

Требуется:

50 мл миндального масла, по 5 капель масла лимона и масла лаванды, 7 капель масла из лесного ореха, 8 капель масла розмарина.

Способ приготовления.

Накапать в миндальное масло эфирные масла и хорошо взболтать состав.

Способ применения.

Втирать антицеллюлитную смесь в проблемные места, после чего сделать массаж.

Антицеллюлитная смесь № 2

Требуется:

5 капель масла лимона, 3 капли масла герани, 2 капли масла можжевельника, 2 ст. л. меда, 20 мл оливкового масла.

Способ приготовления.

Оливковое масло смешать с медом, добавить эфирные ароматические масла, смесь влить в ванну.

Способ применения.

Антицеллюлитные ванны желательно принимать 1 раз в день в течение 10–15 мин. Температура воды должна быть постоянной и равняться 37 °С. После ванны нужно принять холодный душ.

Антицеллюлитная смесь № 3

Требуется:

1 л кефира, 2 капли масла лимона, 4 капли масла розмарина, 6 капель масла из лесного ореха.

Способ приготовления.

В кефир добавить ароматические масла. Все компоненты перемешать.

Способ применения.

Принимать ванну в течение 15–20 мин (температура воды – 36–37 °С).

Отвар листьев мяты и ромашки

Требуется:

200 г листьев мяты перечной, 200 г цветков ромашки аптечной, 5 капель масла розмарина лекарственного, 5 л воды.

Способ приготовления.

Сбор залить кипятком, кипятить на слабом огне 10 мин.

Процедить, вылить в ванну, добавить эфирное масло.

Способ применения.

Принимать ванну 20 мин, после чего можно втереть в область висков и в поясницу масло лаванды. Температура ванны – 37 °С.

Крем с арахисовым маслом

Требуется:

40 мл арахисового масла, по 5 капель масла розмарина, можжевельника (из ягод), пачули, кипариса.

Способ приготовления.

Накапать в арахисовое масло эфирные компоненты. Смесь хорошо взболтать.

Способ применения.

Крем втирать в места, пораженные целлюлитом, и затем сделать массаж.

Смесь для ванны

Требуется:

0,5 г морской соли, 1 лимон, по 5 капель масел чайного дерева, эвкалипта, сандала и герани, 1 л воды.

Способ приготовления.

Растворить в воде морскую соль, добавить сок лимона и эфирные масла. Состав вылить в ванну (температура воды – 36–38 °С.

Способ применения.

Принимать ванну в течение 30 мин, после чего ополоснуться под прохладным душем.

Общие рекомендации по омоложению организма

Организм человека отличает поистине бесценное качество – способность к восстановлению, регенерации и самообновлению. Возможности организма к самоорганизации и саморегуляции практически неисчерпаемы. Однако все скрытые ресурсы и адаптивные механизмы организма до сих пор окончательно не изучены и являются объектом детальных исследований официальной медицины. Но общие подходы к поддержанию полноценного физиологического состояния организма в настоящее время имеют глубокое теоретическое обоснование и практическое подтверждение.

Известна масса примеров, когда тяжелые заболевания, органические поражения тканей и органов при комплексном применении лечебного питания, фитотерапии, медикаментозного лечения и физиотерапевтических процедур счастливым образом преодолевались пациентами. В поддержании физического и психологического здоровья, которые, собственно, и составляют основу понятия молодости, главную роль без преувеличения необходимо отвести растениям, которые в научной и популярной медицинской литературе называют зеленой лабораторией здоровья.

Растения являются уникальными источниками микроэлементов, витаминов и аминокислот, которые определяют интенсивность энергодающих и синтетических процессов в клетках организма. Растительные препараты поставляют в организм чрезвычайно сложный и богатый комплекс химических веществ (фитонцидов, гликозидов, эфирных масел, сахаров и т. д.), что позволяет растительным экстрактам оказывать комплексное и разностороннее воздействие на разные системы органов.

Для сохранения или обретения молодости и здоровья главной задачей является поддержание сосудов и микрососудов (капилляров) в высоком функциональном состоянии.

Действительно, чем лучше осуществляется снабжение тканей кислородом, витаминами и питательными веществами, тем активнее в клетках происходит самообновление или омоложение.

Стенки крупных сосудов подвергаются атеросклеротическим изменениям на протяжении всей жизни. Но приостановить этот процесс, а на ранних стадиях заболевания – повернуть вспять представляется возможным. Для этой цели необходимо включать в питание жидкие растительные масла. Наиболее высокое содержание ценных масел, а также фосфолипидов и жирорастворимых витаминов характерно для грецкого и кедрового ореха, семян подсолнечника, проростков пшеницы. Эти продукты должны присутствовать в ежедневном питании.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


А. Подоляк читать все книги автора по порядку

А. Подоляк - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Травник. Описание 300 лекарственных растений и способы их применения от 100 самых распространенных заболеваний отзывы


Отзывы читателей о книге Травник. Описание 300 лекарственных растений и способы их применения от 100 самых распространенных заболеваний, автор: А. Подоляк. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x