Анастасия Колпакова - 20+. Уход за телом

Тут можно читать онлайн Анастасия Колпакова - 20+. Уход за телом - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Здоровье, издательство Array Литагент «Эксмо», год 2011. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Анастасия Колпакова - 20+. Уход за телом краткое содержание

20+. Уход за телом - описание и краткое содержание, автор Анастасия Колпакова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Когда вам 20 лет, то кажется, что ухаживать за своим телом вовсе не нужно – зачем, если все проблемы с фигурой начинаются гораздо позже. Но косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе в этом возрасте, зависит ваше здоровье и красота в будущем. В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для стройной фигуры. Эта книга поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.

20+. Уход за телом - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

20+. Уход за телом - читать книгу онлайн бесплатно, автор Анастасия Колпакова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Применение. Нанести капустную кашицу на чистые сухие ступни и надеть хлопчатобумажные носки либо зафиксировать маску бинтами. Через 30–60 мин удалить остаток маски, вымыть ноги теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Луковая маска для сильно загрубевшей кожи

Требуется: 1 крупная головка свежего лука.

Приготовление: луковицу очистить от шелухи, измельчить в блендере или пропустить через мясорубку.

Применение. Нанести луковую кашицу на пятки и другие загрубевшие участки стопы, надеть хлопчатобумажные носки или зафиксировать маску бинтами. Через 2–3 ч удалить остаток маски, вымыть ноги теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Картофельная маска от мозолей

Требуется: 1 свежий клубень картофеля.

Приготовление: картофель вымыть, очистить и натереть на мелкой терке.

Применение. Картофельную массу поместить между несколькими слоями марли, наложить на мозоль и зафиксировать повязкой. Через 2 ч заменить компресс.

Лук в уксусе от мозолей

Требуется: 1 головка свежего лука средних размеров, 1 стакан уксуса.

Приготовление: лук очистить от шелухи, разрезать пополам, положить в стакан и залить уксусом. Настоять в теплом месте в течение 1 суток, а затем извлечь лук из уксуса.

Применение. Приложить 1 пластинку лука к мозоли и зафиксировать чистой салфеткой или бинтом. Менять повязку 2 раза в день, утром и вечером. Повторять процедуру до тех пор, пока мазоль не сойдет.

Луковая шелуха от мозолей

Требуется: 0,5 стакана луковой шелухи, 1 стакан уксусной эссенции.

Приготовление: луковую шелуху залить уксусом, настоять в течение 2 недель и слить его.

Применение. На ночь наложить на мозоль слой луковой шелухи толщиной 1–2 мм и зафиксировать бинтом. Утром снять повязку. Повторять процедуру до тех пор, пока мозоль не пройдет.

Свежий инжир от мозолей

Требуется: 1 свежая ягода инжира. Приготовление: инжир вымыть и разрезать пополам.

Применение. На ночь распарить больную ногу и насухо ее вытереть. Наложить на мозоль разрезанную ягоду инжира внутренней стороной и закрепить повязкой или пластырем. Утром снять повязку. Повторять процедуру до тех пор, пока мозоль не сойдет.

Глина – эффективное средство от грибка. Для профилактики можно посыпать ноги сухой глиной, а также разводить ее по 1 ч.л. на стакан воды и принимать внутрь. Для лечения нужно наносить разведенную водой глину на пораженные участки.

Ванночка с марганцовкой от мозолей

Требуется: 0,5 ч.л. поваренной соли, 2 л воды, марганцовка на кончике ножа.

Приготовление: воду подогреть до комнатной температуры, добавить соль и марганцовку. В результате должен получиться слабо-розовый раствор.

Применение. Погрузить в ванночку ноги на 15–20 мин. Затем насухо протереть их полотенцем и смазать питательным кремом. Такая ванночка помогает быстро снять боль от мозолей и потертостей, а также обладает антибактерицидным действием.

Чесночно-масляная смесь от грибка

Требуется: по 2 ч.л. натертого на мелкой терке чеснока и сливочного масла.

Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты до образования однородной массы.

Применение. Наложить смесь на пораженное грибком место и зафиксировать повязкой или пластырем. Менять повязку ежедневно до полного выздоровления.

Цветочно-травяной отвар против грибка

Требуется: 1 ст.л. измельченной травы чистотела, по 2 ст.л. цветков календулы и сирени, 3 ст.л. дубовой коры, 0,5 л воды.

Приготовление: залить водой растительное сырье, довести до кипения, варить 2–3 мин, а затем настоять 1 ч и процедить.

Применение. Пропитать настоем ткань и обработать ею пораженные грибком ноги. Затем насухо вытереть их и надеть чистые хлопчатобумажные носки.

Морская соль и сода против грибка

Требуется: 1 ч.л. морской соли, 1 ст.л. пищевой соды, 2 л воды.

Приготовление: воду подогреть до комнатной температуры. В 1 стакане воды растворить морскую соль. В оставшейся воде размешать соду.

Применение. Обмыть ноги соленой водой. Наложить на пораженное грибком место вату или ватный тампон, предварительно смоченные в солевом растворе, и оставить до высыхания. Затем обмыть ноги раствором соды, насухо вытереть их и смазать их противогрибковым или питательным кремом. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно утром и вечером в течение 10 дней.

Сок чистотела против грибка

Требуется: 1 свежий куст чистотела без корня.

Приготовление: чистотел пропустить через мясорубку. Из получившейся кашицы отжать сок.

Применение. Смазать соком чистотела пораженные грибком участки. Через 2–3 мин повторно обработать больное место. Повторить процедуру еще 3–4 раза с промежутками в 3–5 мин, а затем оставить, пока сок полностью ни впитается в кожу. Обратите внимание, что сначала обработанная кожа будет сильно зудеть, однако по мере впитывания сока зуд станет стихать.

Солевой настой чеснока против грибка

Требуется: 1 ч.л. поваренной соли, 1 крупный зубчик чеснока, 1 л воды.

Приготовление: соль растворить в воде. Чеснок очистить от шелухи и натереть на мелкой терке. Добавить к чесночной кашице 1 ст.л. солевого раствора, процедить и отжать. К полученной жидкости добавить еще 4 ст.л. солевого раствора. Готовый состав можно хранить не дольше 12 ч.

Применение. Получившимся настоем смачивать пораженные грибком участки 2 раза в день.

Яблочный уксус против грибка

Требуется: по 1 ч.л. яблочного уксуса и воды.

Приготовление: развести уксус водой.

Применение. 3–4 раза в день протирать пораженные грибком участки ватным тампоном, смоченным в растворе яблочного уксуса.

Яично-уксусная смесь против грибка

Требуется: по 1 ст.л. уксусной эссенции и любого растительного масла, 1 куриное яйцо.

Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты и хранить в баночке с плотно закручивающейся крышкой.

Применение. Ежедневно втирать в пораженные грибком участки до улучшения результата.

Ромашковый крем с борной кислотой

Требуется: 1 ч.л. 3 %-ного раствора борной кислоты, 3 ч. л. касторового масла, 5 ч. л. камфарного спирта, 1 ст.л. сухой измельченной травы ромашки аптечной, 3 ст.л. топленого масла или маргарина, 3–4 ст.л. любого растительного масла, 0,5 стакана воды, 2 желтка.

Приготовление: воду вскипятить, заварить ею ромашку, настоять в течение 2 ч и процедить. Растительное, топленое и касторовое масла, борную кислоту, желтки и камфарный спирт соединить и, помешивая, растопить на водяной бане, добавить 1 ст.л. отвара ромашки и тщательно все перемешать. Крем можно хранить в холодильнике не более 3 недель.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Анастасия Колпакова читать все книги автора по порядку

Анастасия Колпакова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




20+. Уход за телом отзывы


Отзывы читателей о книге 20+. Уход за телом, автор: Анастасия Колпакова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x