Кэти Грант - Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты
- Название:Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Array Литагент «Весь»
- Год:2012
- Город:СПб
- ISBN:978-5-9573-2497-3
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Кэти Грант - Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты краткое содержание
Чем эта книга отличается от других книг по сыроедению?
– Автор может дать советы, которые окажут моральную поддержку тем, кто находится в переходном периоде;
– содержит информацию из «из первых рук», от человека, который сам перешел на сыроедение;
– автор описывает психологические аспекты перехода на сыроедение, объясняет некоторые психологические феномены, и делает это в весьма увлекательной форме!
Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Долгое время я не знала, как мне освободиться от творческой «блокады». Была рада уже тому, что вообще поняла, насколько я «заблокирована». Внутри меня поселилось осознание, что необходимо время, и прежде всего для того, чтобы понять, каким образом работать с этой «блокадой». Я решила не торопить себя и не совершать хаотических движений.
Я попросила высшую силу, чтобы со временем в мою жизнь вошли новая информация и люди, которые дадут мне знать, в какую сторону двигаться. Вместе с тем, внешне моя жизнь не отличалась от прежней, лишь внутри меня все пришло в движение и ничто не напоминало больше о «болоте».
Я стала очень спокойной, потому что страхи стали уходить из моей жизни. По совету Джулии Кэмерон (книга «Путь художника») я начала каждый день писать «утренние страницы». Смысл заключается в том, что когда мы просыпаемся утром, наше сознание еще не так пробуждено, как днем, мы во власти бессознательного и можем с помощью письма вытащить на белый свет то, что сидит в нас годами. Эта простая и одновременно действенная методика показала, что накопилось внутри меня, начиная с раннего детства.
Да, множество деталей, о которых я «не знала», потому что была маленькой, вышло на поверхность. Психика, чтобы мы не разрушились эмоционально, «прячет» от нас некоторые события жизни, и о них у нас в памяти остаются лишь смутные представления. Но из-за подобного «замутнения» мы не только не помним, как выглядели события по-настоящему, мы не знаем себя и не понимаем истинных мотивов, которые нами в то время двигали.
Из-за этого и получается: сколько людей, столько и мнений.
Я начала работать над творческой «блокадой», а на поверхность «вышли» и другие, мне неизвестные. Это потребовало терпения и любви к себе. Хорошо, что на тот момент у меня было достаточно высвобожденной энергии и времени.
«Утренние страницы» мне очень помогли. Они похожи на дневник, но гораздо глубже. Самое главное – не «тормозить» себя и писать все, что приходит в голову, и теми словами, какими придется, и не рисоваться, – это не литературный труд и не письмо подруге. Очень важно не перечитывать написанное раньше, чем через полгода, это достаточный срок, чтобы дистанцироваться от полученной о себе информации.
Конечно, в некоторые дни я думала: как я смогу все это «разгрести», то, что «выходит» из меня. Но я дала себе время и щадила себя. Я также стала мягче по отношению к другим людям. По этой причине у меня не было каких-либо конфликтов с близкими и знакомыми.
Через некоторое время я стала подбираться собственно к творческой «блокаде». Мне стало понятным, что я не могу отделаться от желания работать на результат.
С моей младшей дочерью мы уезжаем на неделю во Францию, в Прованс.
Посетим места, в которых жил и творил Сезанн. Моя младшая дочь тоже начала рисовать. Успешные примеры заразительны…
Интервал:
Закладка: