Лилия Гурьянова - 365 оздоровительных советов
Тут можно читать онлайн Лилия Гурьянова - 365 оздоровительных советов - бесплатно
ознакомительный отрывок.
Жанр: Здоровье, издательство ACT, Сова, год 2009.
Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги
онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть),
предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2,
найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации.
Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
- Название:365 оздоровительных советов
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:ACT, Сова
- Год:2009
- Город:Москва, Санкт-Петербург
- ISBN:978-5-17-058355-3
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Лилия Гурьянова - 365 оздоровительных советов краткое содержание
365 оздоровительных советов - описание и краткое содержание, автор Лилия Гурьянова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
«Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья», – утверждал знаменитый философА. Шопенгауэр. К сожалению, в суете будней, в безумном ритме современной жизни мы слишком часто забываем об этом, жертвуя своим здоровьем ради различных дел, планов и целей, и спохватываемся лишь тогда, когда организм уже не выдерживает нагрузки.
В этой книге вы найдете полезные советы о том, как сохранить здоровье, очистить организм, предупредить развитие заболеваний, а если вы все же заболели – как эффективно, быстро и безопасно справиться с болезнью проверенными временем средствами.
В этой книге вы найдете полезные советы о том, как сохранить здоровье, очистить организм, предупредить развитие заболеваний, а если вы все же заболели – как эффективно, быстро и безопасно справиться с болезнью проверенными временем средствами.
365 оздоровительных советов - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
365 оздоровительных советов - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Лилия Гурьянова
Тёмная тема
↓
↑
Сбросить
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать
4. Широко расставив ноги, скрестите руки и прижмите ладони к внутренней стороне коленей. Преодолевая сопротивление рук, старайтесь свести ноги вместе.
5. Закиньте руки за затылок и разведите локти широко в стороны. Преодолевая сопротивление рук, старайтесь откинуться назад на спинку кресла.
6. Встаньте у кресла и, опираясь на него рукой, переступайте ногами, как при ходьбе.
Тёмная тема
↓
↑
Сбросить
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать
Похожие книги на "365 оздоровительных советов", Лилия Гурьянова
Книги похожие на "365 оздоровительных советов" читать онлайн бесплатно полные версии.
