Елена Егорова - Цвет и ваше здоровье

Теперь сконцентрируйте внимание на своей макушке, глубоко вдохните и представьте, как фиолетовый луч проникает в ваше тело через макушку. Энергия фиолетового цвета медленно заполняет вашу голову, устраняя боли, приводит в порядок ваши мысли. Затем фиолетовые лучи по позвоночнику и нервным стволам распространяются на все ваше тело, постепенно опускаясь вниз до самых стоп. С каждым вдохом фиолетовый цвет проникает в вас все больше, пропитывает каждую клеточку вашего организма и делает вас спокойным, уравновешенным, уверенным.

Вы полностью слились с фиолетовым цветом. Вы чувствуете, как исчезают внутреннее напряжение, страхи, уходит тревога.

В вас рождается ощущение спокойствия и свободы – и это не просто чувство физического расслабления. Благодаря энергии фиолетового цвета вы уже не придаете такого значения своим физическим недомоганиям, как раньше. Фиолетовый цвет, распространяясь по вашему телу, помогает вам избавиться от чувства тяжести, стимулирует вашу нервную систему, наполняет вас силой и мужеством. Вы чувствуете бесстрашие и одновременно любовь к миру.

Фиолетовый цвет дарит вам ощущение мудрости, понимания и всепрощения, гармонии с самим собой. Побудьте некоторое время в таком состоянии.

Теперь поблагодарите фиолетовый цвет за его живительную силу и медленно вернитесь в обычное состояние. Насладитесь ощущением гармонии с самим собой и с окружающим вас миром.

Людям, мыслящим рационально, целесообразно попробовать следующий вариант медитации с фиолетовым цветом.

Представьте себе, что вы находитесь внутри большого фиолетового купола, уходящего высоко вверх. Посмотрите вокруг – со всех сторон к вам идут фиолетовые лучи. Мягкая фиолетовая поверхность, словно занавесом, отгораживает вас от внешнего мира, успокаивает вас, создает ощущение безопасности и приподнятости. Впитайте и запомните эти ощущения.

Будьте осторожны! Фиолетовый цвет при его передозировке может вызвать сильное угнетение нервной системы, особенно у людей, страдающих депрессиями и фобиями. В этом случае можно выбрать один из двух путей: либо заменить фиолетовый более легкими сиреневым или лиловым, либо насытить организм энергией с помощью пурпурного или бордового.

Цвет может оптимизировать наше эмоциональное состояние и даже способствовать положительным контактам с другими людьми и процессам адаптации в обществе. Поэтому имеет смысл внимательно относиться к той палитре красок, которой мы себя окружаем и, в первую очередь, к тем краскам, которые мы используем в своем гардеробе.

Умело подобранные цвета одежды помогут подчеркнуть достоинства, а также скрыть недостатки внешности и фигуры, улучшат настроение и даже расширят круг вашего общения.

Каждому нравится свой цвет. Одежда, которую мы носим, может многое рассказать о нас. По ее цветовой гамме можно сделать вывод о здоровье, мышлении и чертах характера. Цвет в одежде может наделить человека качествами, которые он хотел бы воспитать в себе. Также очень важно, чтобы цвет одежды выражал или повышал свойственный нам энергетический уровень. Индивидуальность стиля и выразительность образа зависят прежде всего от умения найти внутреннее согласие между тем, что нравится, и тем, что подходит. Зная, что вам подходит, и правильно подбирая одежду под свои природные данные, вы сможете создать свой собственный неповторимый стиль, прекрасно выглядеть, обрести внутреннюю силу и уверенность в себе.

Как мы уже знаем, цвета делятся на хроматические (цветные) и ахроматические (бесцветные); к последним относятся белый, черный и серый. Хроматические цвета делятся на теплые и холодные. К теплым цветам относятся красные, оранжевые и желтые тона, к холодным – зеленый, голубой, синий и фиолетовый цвета. Теплый цвет обладает более длинной волной, он является зрительно более выпуклым и придает объем. Холодный цвет обладает более короткой волной, кажется отступающим, уменьшает объем и формы.

Прикладывайте к лицу поочередно ткани теплых и холодных тонов. Если прикладываемый цвет подчеркивает имеющиеся недостатки лица, то это не ваш цвет. Правильно подобранный цвет словно питает кожу, визуально делает ее более здоровой, а дефекты становятся менее заметными.

Или возьмите набор цветной бумаги, встаньте перед зеркалом и берите по отдельности каждый лист бумаги и подносите его к лицу. При этом внимательно смотрите и обращайте внимание на все свои ощущения – они подскажут, ваш это цвет или нет.

Красный цвет поднимает настроение. Это ярко выраженный «тонизирующий цвет», активизирующий все системы в организме. Он хорошо сочетается с белым и черным, но не рекомендуется для рабочей и деловой одежды. Днем одежда красного цвета обладает выступающим и наступающим действием, а в сумерках создает впечатление глубины.

Оранжевый – комфортный цвет, создает впечатление благополучия. В большом количестве он обладает раздражающим действием, усиливает пульсацию крови.

Желтый – жизнерадостный цвет. Он согревает, а также несколько повышает давление. Одежда желтого цвета бодрит. Желтый является самым объемным цветом; он хорошо сочетается с коричневым и зеленым.

Зеленый цвет гасит эмоции, уравновешивает, успокаивает того, кто носит одежду этого цвета, и того, кто на него смотрит. Под воздействием зеленого усиливается концентрация внимания и повышается жизненный тонус. Кроме того, человек, одевший зеленое, чувствует себя отдохнувшим.

Голубой – холодный, ровный благородный цвет. Сила голубого цвета в его спокойствии и прямоте. Он снижает чувствительность и обладает антисептическим эффектом.

Синий – самый «вогнутый» цвет, он стройнит, хорошо подчеркивает загар, а в сочетании с белым цветом молодит. Синий цвет уместен для повседневной одежды, хорошо сочетается с белым, серым, голубым и сиреневым. Этот цвет понижает давление, уменьшает боль, приостанавливает воспалительные процессы, повышает внимание.

Фиолетовый – цвет творчества и очищения. Этот цвет притягивает энергетику другого человека, избавляет от дисгармонии в общении. Созерцание фиолетового цвета активизирует работу мозга, увеличивает защитные силы организма, успокаивает сердце и пульс. Однако нужно помнить, что при передозировке фиолетовым человек чувствует изоляцию, одиночество, оторванность от жизни и людей.