Николай Даников - Имбирь. Кладезь здоровья и долголетия

Тут можно читать онлайн Николай Даников - Имбирь. Кладезь здоровья и долголетия - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Эксмо, год 2012. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Имбирь. Кладезь здоровья и долголетия
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Год:
    2012
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-53293-3
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Николай Даников - Имбирь. Кладезь здоровья и долголетия краткое содержание

Имбирь. Кладезь здоровья и долголетия - описание и краткое содержание, автор Николай Даников, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Имбирь — пряно-ароматическое растение, применяемое в научной и народной медицине. Основываясь на личном опыте, исследованиях и наблюдениях, автор рассказывает о том, как лечить многочисленные болезни с помощью официально одобренной и тщательно испытанной пряности — имбиря. Добавьте его к вашим ежедневным блюдам, и очень скоро вы заметите, что ваш иммунитет стал сильнее, прибавилось бодрости, легкости и энергии, да и болезни беспокоят меньше. Для людей, сознательно ориентирующихся на все естественное и натуральное, имбирь должен стать частью жизни. А тем, кто только начинает заниматься своим здоровьем, имбирь поможет справиться с этой задачей, ведь все, что приготовлено с его использованием, не только полезно, но и вкусно.

Имбирь. Кладезь здоровья и долголетия - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Имбирь. Кладезь здоровья и долголетия - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Николай Даников
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Говядина в имбирном соусе

Взять 600 г. говядины, 4 головки репчатого лука, 2 зубчика чеснока, 0,5 стакана бульона, 3 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. томатной пасты, 2 ч. л. молотого имбиря, 1 ч. л. молотого красного перца, соль.

Говядину нарезать небольшими кубиками. Смешать предварительно натертый лук, толченый чеснок, соль и красный перец. В полученную смесь поместить говядину, обвалять в пасте каждый кубик мяса и оставить на 4 ч. Выложить говядину в сковородку с хорошо разогретым растительным маслом, обжарить мясо, постоянно помешивая, в течение 3–4 мин на сильном огне. Добавить к говядине томатную пасту, бульон, накрыть сковороду крышкой и готовить 6–9 мин на сильном огне.

Сикхе из минтая

Взять 2 кг минтая, 1 кг моркови, 200 г. пшена, 200 г. зеленого лука, 100 г. молотого красного перца, 50 г. чеснока, 10 г. имбиря, 180 г. соли.

Промыть, очистить и посолить рыбу, выдержать 2–3 дня, снова промыть и подсушить. Удалить из минтая кости, нарезать филе кусками примерно по 2 см. Нашинковать морковь, пшено сварить на пару и остудить. Филе минтая перемешать с морковью и красным перцем, добавить зеленый лук, чеснок, имбирь и снова тщательно перемешать. Добавить вареное пшено, перемешать еще раз. Переложить ингредиенты в эмалированную кастрюлю, закрыть плотной крышкой и оставить на 2–3 дня при комнатной температуре.

Пипаркоок

Взять 600–800 г. муки, 100 мл меда, по 100 г. сахара, патоки, масла сливочного, 2 яйца, 0,5 стакана воды, 3 ч. л. корицы, 1,5 ч. л. аммония, 0,2 ч. л. молотого черного перца, 7 бутонов гвоздики, 1,5 ч. л. имбиря, 0,5 ч. л. молотого мускатного ореха.

Тщательно растереть яйца, добавить к ним большую часть муки и повторно перемешать, замесить тесто до получения однородной массы. К тесту добавить горячий мед, разведенный небольшим количеством воды, и патоку, а затем всыпать оставшуюся муку, молотые пряности и аммоний. Тесто в итоге должно получиться крутым. Раскатать тесто толщиной 1,5 см и нарезать на прямоугольники, смазать их яичным желтком и запекать в духовке при средней температуре около 10 мин до появления запаха пряностей.

Имбирные пряники

Чтобы испечь имбирные пряники, растопите в кастрюле 250 г. патоки или сиропа с 50 г. тростникового сахара и 50 г. топленого сала. Вылейте все это на 1/2 кг муки, смешанной с 3 ч. л. молотого имбиря и 1/2 ч. л. молотого кориандра, тмина и корицы. Замесите тесто. Пока оно еще мягкое, отрывайте куски и плотно укладывайте в формочки, изображающие людей и животных. Выложите на смазанные противни, воткните изюминки или пуговицы на месте глаз. Выпекайте 20 мин при температуре 180 °C.

Говядина по-индонезийски

Взять 400 г. нежирной говядины; кусочек имбирного корня (длиной примерно 3 см); 3 зеленых стручка жгучего перца; 3 ст. л. растительного масла; 1 луковицу; 2 зубчика чеснока; 1 ч. л. соли; молотый черный перец; 4 ст. л. сока ананаса; 1 ст. л. сахара (лучше коричневого).

Нарезать мясо тонкими длинными кусочками. Стручки перца разрезать вдоль, удалить семена и нарезать тонкими полукольцами. Разогреть в сковороде примерно 1,5 ст. л. растительного масла и спассеровать в нем нарезанный мелкими кубиками лук, измельченный чеснок, стручковый перец и обжаривать примерно 2 минуты. Разогреть в другой сковороде оставшееся растительное масло, обжарить в нем кусочки мяса, добавить измельченный имбирь, обжаренные овощи, влить ананасный сок, приправить сахаром и тушить при непрерывном помешивании еще 2–3 мин.

Одно из знаменитых азиатских блюд — мясо краба в имбирном соусе.

Краб в имбирном соусе

Свежий имбирь быстро обжаривают в растительном (лучше кунжутном) масле вместе с отваренным мясом краба, зеленым и красным перцем, китайским рисовым вином (можно заменить сухим хересом), соевым соусом, добавляют немного кукурузного крахмала, посыпают крупно нарезанным зеленым луком и подают горячим. Такое блюдо готовится очень быстро — не более 5 мин.

Если в вашем холодильнике почему-то не обнаружилось краба, то уж пачка замороженных пельменей всегда найдется.

Пельмени с имбирем

Сварите пельмени почти до готовности, затем откиньте на дуршлаг и обжарьте с толченым или натертым имбирем и чесноком в смеси растительного и сливочного масла, добавив в самом конце ложку-другую соевого соуса. Вот это будут пельмешки!

Салат из редьки дайкон с дыней и имбирем

Взять 200 г. мякоти дыни; 1/2 грейпфрута; 200 г. японской редьки дайкон, 2 ст. л. растительного масла; 1 апельсин; 1 ч. л. сока свежего измельченного имбиря; 1 сладкий красный стручковый перец; грецкие орехи.

Дайкон вымыть, очистить и вместе с мякотью дыни нарезать тонкой соломкой. Добавить имбирный сок, 1 ст. л. растительного масла, перемешать и дать постоять 5 мин. Орехи бланшировать в кипятке, крупно нарубить. Болгарский перец разрезать вдоль, удалить семена и тонко нарезать. Выжать сок грейпфрута и апельсина, добавить оставшееся масло и перемешать. Выложить смесь дыни и дайкона в салатницу, добавить сладкий перец, перемешать, полить цитрусовой заправкой, посыпать орехами и свежемолотым перцем.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Николай Даников читать все книги автора по порядку

Николай Даников - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Имбирь. Кладезь здоровья и долголетия отзывы


Отзывы читателей о книге Имбирь. Кладезь здоровья и долголетия, автор: Николай Даников. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x