Светлана Чойжинимаева - Секреты людей, которые не болеют диабетом. Нормальная жизнь без инъекций и лекарств

● Я не люблю пропусков в еде, становлюсь раздражительным, нервным.

● Я – гурман, хорошая еда доставляет мне особенное удовольствие. Предпочитаю всегда свежеприготовленную пищу. Люблю мясные блюда с острыми специями, соленьями, не откажусь от рюмки коньяка, водки.

● Мне подходит пища горького, сладкого и вяжущего вкусов.

● Подвержен пищевым отравлениям, изжоге, горечи во рту.

● После нервных стрессов, неправильного питания бывает кожный зуд, высыпания.

● Иногда мучаюсь от сильных головных болей, болей в спине, перепадов давления.

● Мои близкие родственники страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями (гипертония, инсульт, инфаркт миокарда), от язвенной болезни, подагры, ЖКБ, кожных заболеваний, геморроя, варикозного расширения вен.

● Среди моих родственников по мужской линии случались внезапные скоропостижные смерти от инфаркта, инсульта.

● Я – мужчина крупного телосложения, высокого роста.

● Вес набираю быстро. Особенно худым никогда не был.

● У меня – спокойный характер, мирный нрав, я – терпеливый выдержанный мужчина.

● По природе я – созерцатель, наблюдатель.

● Мне не по душе слишком шумные компании, частые выезды из дома, в свободное время лучше полежать на диване за просмотром ТВ, фильмов, чтением.

● У меня – неторопливая, ровная речь. Не люблю пустой болтовни.

● Работу предпочитаю стабильную и спокойную, без стрессов, с хорошей зарплатой.

● Я – дипломатичный мужчина, не люблю конфликтных ситуаций.

● Для меня характерна настойчивость, я способен к долгой концентрации внимания и усилий, чтобы завершить начатую работу.

● Я не люблю спешить и суетиться. Предпочитаю завершить одно дело, прежде чем браться за другое. Я – очень работоспособный, могу работать допоздна, но для восстановления энергии нужен хороший отдых, длительный сон.

● Ценю покой, постоянство во всем, в общении, отношениях, работе. Я редко совершаю опрометчивые поступки.

● Нервная система – устойчивая, стабильная. Я – осторожен и лоялен.

● Не люблю больших перемен в жизни – различные переезды, командировки и другие подобные перемещения.

● Уединение, одиночество не страшат меня, люблю в такие часы заниматься своими делами, смотреть ТВ, сидеть в Интернете, баре и т. д.

● Деньги важны мне для чувства спокойствия и защищенности, могу иметь накопления.

● Автомобиль для меня – средство передвижения и одновременно «мой дом на колесах».

● Чаще всего в одежде я консервативен, сдержан, предпочитаю классический и спортивный стили.

● Семья для меня – оплот, надежный причал, дети придают уверенность в завтрашнем дне.

● Женщина для меня – мать моих детей, жена и подруга на всю жизнь.

● Секс для меня – приятная обязанность, ценю постоянство в отношениях.

● Моя потенция стабильна, иногда мешает полнота, лень.

● К спорту – отношение особое, я болельщик, но не игрок. Занимаюсь спортом больше по необходимости, чтобы поддерживать себя в форме (плавание, лыжи, ходьба, бег, тренажеры, силовые нагрузки).

● К вредным привычкам отношусь спокойно, могу легко бросить курение, алкоголь, если на то будет серьезная причина.

● Для меня пиво и телевизор – неплохой отдых.

● У меня хорошее здоровье, физические нагрузки переношу хорошо, я вынослив.

● Я с трудом привыкаю к нововведениям дома и на работе.

● Мне свойственны скрытность, мнительность, упрямство, упорство в достижении цели. С годами укрепляются мои позиции на работе и в жизни в целом.

● У меня повышенная склонность к лени, малоподвижности.

● Периодически откладываю дела на потом, в долгий ящик.

● Сырой холодный климат тяготит меня.

● Хорошо чувствую себя летом на юге, на море, где много солнца.

● Сон у меня – крепкий и продолжительный. Сплю под теплым одеялом.

● Я – сова, ложусь спать поздно. Люблю поспать и днем, в выходные дни.

● Походка – размеренная, неторопливая, движения спокойные, не резкие.

● Руки и ноги – часто прохладные, но я не ощущаю этого.

● Волосы – тонкие, есть склонность к поредению, облысению.

● Кожа – светлая, влажная, сильно потею от физических нагрузок.

● Я склонен к простудным заболеваниям, часто мерзну.

● Аппетит у меня – хороший, но утром могу не есть. Люблю поесть вечером перед ТВ. Считаю, что еда – не враг здоровью.

● После еды чувствую тяжесть, сонливость. Я хорошо себя чувствую от пищи острого, кислого и соленого вкусов.

● Отмечается склонность к аллергиям, насморку, бронхитам.

● Подвержен отекам на лице, на ногах в области лодыжек.

● Страдаю одышкой при быстрой и долгой ходьбе, беге.

● Мои близкие родственники – крупного телосложения, страдают от ожирения, сахарного диабета, гипертонии, заболеваний сердца, почек, гайморита, артрита, коксартроза, бронхиальной астмы, аллергических ринитов, полипов, опухолевых заболеваний.

● Среди моих родственников по мужской линии случались смерти от онкологических заболеваний, от инфаркта, инсульта, сахарного диабета.

Каждый тип человека отличают характерные физические признаки и черты характера. Узнав свою конституцию и соблюдая рекомендации тибетской медицины, вы сможете предотвратить множество заболеваний и обрести долголетие.

Предлагаемый тест поможет вам определить конституцию, к которой вы принадлежите – Ветер, Желчь или Слизь. Для этого вам нужно ответить на вопросы всех трех разделов, проставив за каждый ответ баллы:

0–2 – вообще не обо мне;

3–4 – отчасти обо мне;

5–6 – да это же я!

После этого сложите набранные баллы для каждого раздела.

Если в одном из разделов общее количество баллов значительно превышает сумму, набранную в других разделах, то это ваша доминирующая конституция. Если вы набрали близкое количество баллов в двух или трех разделах, у вас смешанная конституция.

● Я – активная, общительная женщина, у меня легкий и открытый характер.

● Быстро устаю, но также быстро восстанавливаю силы.

● Я – легка на подъем, много двигаюсь, люблю путешествовать, мой лозунг «движение – это жизнь». Не могу долго находиться на одном месте.

● У меня – творческий подход к жизни. Предпочитаю гуманитарные науки, творческие профессии, связанные с каждодневным общением.

● Часто я фонтанирую идеями, которые не удается воплотить в реальность из-за моего нетерпения, неусидчивости.

● Быстро привыкаю к чему-либо, к кому-либо, легко схожусь с людьми.

● Я – уступчива, стараюсь не зацикливаться на обидах и обстоятельствах.

● Люблю быть в гуще событий, шум меня нисколько не утомляет.