Татьяна Коган - Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы

Тут можно читать онлайн Татьяна Коган - Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Астрель, год 2013. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Астрель
  • Год:
    2013
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-17-077507-1
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Татьяна Коган - Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы краткое содержание

Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы - описание и краткое содержание, автор Татьяна Коган, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Все мы дети моря — все живое вышло из морской воды. И человеческий организм однозначно реагирует на морскую соль: он здоровеет и хорошеет при соприкосновении с ней. Но чтобы испытать на себе силу морской соли, не обязательно ехать за тысячи километров. Многочисленные озонаторы и ароматизаторы, горсть соли в ванну — морскую воду можно пить, ею можно дышать, в ней можно купаться. И укреплять свое здоровье, заодно делаясь красивее и ухоженнее.

Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Татьяна Коган
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

7. При артериальных тромбозах, характеризующихся не воспалением, а наслоением солей и изъязвлений на внутренних стенках кровеносных сосудов, которые покрываются тромботическими формированиями.

8. Венерические болезни, для которых морская соль слишком слабое средство. Здесь требуются более сильные лекарственные препараты.

9. При глаукоме в прогрессирующем состоянии, поскольку основным симптомом этого заболевания является повышение внутриглазного давления вследствие нарушения равновесия между образованием и оттоком воды. Соль, в том числе морская, удерживает жидкость в организме, а значит, может способствовать ухудшению болезненного состояния.

Если у вас наблюдаются подобные нарушения, то лучше отказаться от применения морской соли. Организм просто не справляется с ее переработкой, что может привести к ухудшению работы ослабленных органов. Поэтому количество соли, в том числе морской, должно быть сведено до минимума — 1–5 г в сутки. Но в любом случае морская соль, хотя и в небольших дозировках, должна содержаться в рационе питания. Полностью отказываться от нее или от поваренной соли нельзя. Бессолевые диеты следует чередовать с периодами приема соленой пищи и проводить их только под присмотром специалиста.

Внимание! Самолечение и самодиагностика — опасны!

2.4. Применение морской соли для лечения детей

Безусловно, любой родитель желает того, чтобы его малыш рос крепким и здоровым. Одним из эффективных средств оздоравливания детей, повышения их иммунитета и улучшения состояния кожных покровов являются различные процедуры с использованием морской соли.

Как морская соль воздействует на детский организм

В первую очередь необходимо поговорить о таком важном свойстве морской соли, как очищение крови и повышение в ней гемоглобина. Проникая через кожные покровы в ткани и кровь, растворенные в воде ионы морских солей благоприятно влияют на работу вилочковой железы и костного мозга, которые обновляют состав детской крови, стимулируют выработку гемоглобина. Таким образом, ребенок, принимающий ванны с морской солью или солевые обтирания, надежно защищен от анемии.

Процедуры с использованием морской соли укрепляют нервную систему малыша. Бром, входящий в состав морской соли, успокаивает, а магний выводит избыток жидкости, в частности и из-под мозговых оболочек, снижая тем самым повышенное внутричерепное давление. Ребенок чувствует себя значительно лучше, перестает реагировать на перемену погоды или атмосферного давления.

Морская соль восстанавливает нормальный обмен веществ и работу эндокринной системы в детском организме. В морской воде содержится много целебных макро- и микроэлементов (йода, калия, кальция, магния, серы), которые положительно влияют на обменные процессы и усиливают эффективность деятельности гормональных систем организма ребенка.

Водные процедуры с применением морской соли, обтирания и соленые компрессы благоприятно отражаются на состоянии кожных покровов ребенка, а значит, и на всем организме в целом. Теплая вода оказывает мягкое массирующее действие на детское тело, а морские соли, находящиеся в ней, положительно влияют на биологически активные точки, которые тесно связаны с внутренними органами и системами.

Использование морской соли для лечения и профилактики детских болезней снабжает организм ребенка различными микроэлементами. Так, например, дети, проживающие вдали от морского побережья, часто испытывают дефицит селена — микроэлемента, который полезен своими антиоксидантными свойствами. Ежедневные ванны с морской солью, обтирания, солевые повязки или компрессы быстро пополняют запасы селена в детском организме. У детей, страдающих аллергией и астмой, значительно улучшается состояние здоровья, а у часто болеющих малышей существенно уменьшается количество посещений их лечащего педиатра.

Морские ванны способствуют росту и интеллектуальному развитию ребенку. Во многом это происходит благодаря содержанию в морской воде йода, который крайне необходим детскому организму для нормальной деятельности щитовидной железы, вырабатывающей гормоны, которые стимулируют рост малыша и делают его более умным. Морская соль сохраняет в себе все полезные качества морской воды.

Процедуры с добавлением морской соли защищают детей от простудных заболеваний и бронхиальной астмы. Во время принятия горячих ванн или проведения ингаляций растворенные частицы соли испаряются с поверхности воды и очищаются верхние дыхательные пути, бронхи и легкие ребенка.

Рецепты использования натуральных морских солей для детей

Детский организм более чувствителен к различным лекарственным и целебным средствам, поэтому, применяя морскую соль в процедурах для детей, внимательно следите за реакцией малыша. При первых же признаках ухудшения самочувствия или возникновения у ребенка неприятных ощущений прервите лечение.

Для детей лучше использовать натуральную морскую соль без каких-либо ароматических добавок и красителей.

Простудные заболевания

Насморк, болезни горла, кашель у детей возникают также часто, как и у взрослых. Иногда проще предотвратить болезнь, чем ее вылечить. Именно поэтому в межсезонье, весной и осенью важно осуществлять профилактику простудных заболеваний.

Рецепт 1

Для профилактики и лечения насморка у ребенка в 1 стакане теплой кипяченой воды растворите 1/2 ч. л. морской соли, добавьте 3 капли йода. Промывайте малышу нос 2–3 раза в день.

Рецепт 2

Для профилактики простудных заболеваний, укрепления иммунитета, улучшения кровообращения, в целях закаливания делайте ребенку растирания с морской солью.

Возьмите 2 стакана воды, добавьте 1 стакан водки, 2 ст. л. морской соли, 20 капель йода. Все хорошенько перемешайте. Намочите в составе губку для тела и мягкими массирующими движениями растирайте ребенка в течение 3–5 минут. После этого облейте ребенка теплой водой. С каждой новой процедуру воду для обливания можно делать прохладнее на 1 градус, пока она не станет комнатной температуры. Проводите процедуру 3–4 раза в неделю.

Рецепт 3

Для профилактики болезней горла и верхних дыхательных путей эффективно полоскание горла.

Разведите в 1 стакане теплой кипяченой воды 1/2 ч. л. морской соли, 1/2 ч. л. пищевой соды и 3 капли йода. Полощите вместе с ребенком горло 3–4 раза в день.

Рецепт 4

Для профилактики и лечения заболеваний носоглотки (ринитов, синуситов, гнойных ангин, тонзиллитов), бронхов и простуд благоприятно использовать ингаляции.

Растворите 2 ст. л. морской соли в 1 л воды, нагрейте состав до температуры примерно 50–60 градусов. Затем поиграйте с ребенком в домик, накрывшись одеялом и вдыхая пары солевого раствора. Проводите процедуру 1 раз в день по 15 минут в период повышенного риска простудиться или заразиться острыми респираторными заболеваниями. Во время болезни повторяйте процедуру 2 раза в день 3–5 дней.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Татьяна Коган читать все книги автора по порядку

Татьяна Коган - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы отзывы


Отзывы читателей о книге Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы, автор: Татьяна Коган. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x